2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Procrastination ?
Alors on va chez vous ! 😁😊
Récemment, de plus en plus de connaissances autour de vous parlent de procrastination.
Quelque chose est reporté, les mains n'atteignent pas quelque chose, il n'y a pas assez de force pour quelque chose … 🤔
Beaucoup soupirent en l'admettant. Certains déjà dans la conversation commencent à élaborer un plan pour corriger ce malentendu ennuyeux.
Si vous approfondissez l'essence de la procrastination et examinez le processus interne qui la sous-tend, vous pouvez voir beaucoup de choses surprenantes et intéressantes.
Eh bien, par exemple, la lutte des motifs, quand vous devez faire beaucoup de choses: au travail, pour la famille et pour vous-même.
Et le cerveau se met à bouillir, ne sachant à quoi s'accrocher !
Et comme l'écrivent les experts, s'il est mal à l'aise dans un tel chaos, alors il n'y a qu'une seule issue: ne rien entreprendre, et ce sera plus calme.
Pour le moment.
Il a été vérifié sur lui-même et des connaissances confirment également que la planification et les listes résolvent bien ce problème.
Après avoir écrit des tâches et des tâches, elles cessent d'être le chaos, mais deviennent ce qu'elles sont.
Listes de contrôle des tâches et des tâches!
Personnellement, j'ai aussi remarqué un tel mécanisme lorsque je reporte quelque chose.
J'écris des listes, planifie, priorise.
Mais quand vient le temps d'agir, je déplace ces priorités, laissant parfois le plus important « pour plus tard ».
IIIiii…. Je te le donnerai! Il reste inachevé !
Pourquoi cela arrive-t-il?
J'ai commencé à démonter et j'ai réalisé que j'étais effrayé par la nouvelle activité.
Ceux. ce que je n'ai pas entrepris auparavant ou ce qui n'est pas inclus dans la liste de ce que je fais tout le temps.
D'un côté, on craint que cela ne fonctionne pas. Par contre, que je vais "perdre du temps", mais le résultat souhaité ne le sera pas.
Donc, je pense avec le schéma habituel - "tout est en vain et j'ai juste perdu du temps, je l'ai utilisé de manière inefficace, mais je pourrais …"
Et le troisième, qui aime se sentir comme un « élève de première année idiot » qui ne peut toujours rien faire, mais commence tout juste à apprendre les lettres et les chiffres ? (c'est aussi bonjour aux croyances limitantes !)
Et là ça m'aide beaucoup à comprendre pourquoi j'ai besoin de ces actions ou de cette activité que je ne commence pas.
Un appel au but et une compréhension de ce qu'il va me donner, si je fais, ou du moins essaie, je verrai ce qui se passe.
Et puis, les amis, malgré la résistance, un tas de choses quotidiennes encore importantes, la peur, vous pouvez vous sentir pionnier sur l'Everest ! 🏔
Et même si je viens de comprendre comment mettre en place de nombreux chats, lire Rubinstein ou Wecker écrits de manière réfléchie, ou maîtriser un article psychanalytique.
Il s'avère que la motivation sera la clé ici. But et motivation intérieure!
Par conséquent, si vous n'assumez pas quelque chose, pensez, ne pouvez-vous pas vous forcer, ne pas gronder et ne pas essayer de dévaluer, quelle mauvaise chose je suis, n'ai rien fait de nouveau?
Peut-être est-il juste temps de travailler sur la motivation ?
Qu'en penses-tu?
Conseillé:
Comment Comprendre Que Vous Vous Développez Et Que Vous Ne Vous Trompez Pas ? 17 Critères
Le thème du développement personnel, en raison de sa mode, de sa popularité et de son imprécision, est rempli d'une quantité gigantesque de schiza, d'illusions, de charlatanisme, d'auto-tromperie, etc. Comment comprendre que vous êtes vraiment en train de vous développer et que vous ne vous engagez pas à « pousser de l'eau dans un mortier » et à « verser de vide en vide » ?
Si Vous Suivez Votre Objectif D'évolution, Alors Vous N'avez Pas De Concurrents
Ce sujet concerne l'un des aspects de notre « je ». Le même "I-idéal", qui a d'abord été élevé ou nourri par la famille et l'environnement dans l'enfance. Parfois, il est saturé de douleur et de souffrance et est si fragile et précieux.
Vous Vous Sentez Mal Ou Vous Vous Ennuyez ? Manger
Je pense que tout le monde dans sa vie a eu un tel cas lorsque vous vous promenez dans la cuisine, absorbé dans vos pensées. Puis le vide et maintenant, vous mâchez déjà un morceau de saucisse qui reste du sandwich que vous avez rongé. Vous n'êtes pas à blâmer.
Si Vous Ne Perdez Pas D'amis, Alors Vous Ne Grandissez Pas
Croissance de la personnalité et amis Vous avez partagé des peines et des problèmes avec votre ami d'enfance. Puis vous êtes entré et parti pour la capitale, mais votre ami est resté. Vous avez plongé dans un océan déchaîné de personnes, de situations, de choix, de courants et de passions.
Vous Détestez-vous ? Alors C'est Super
Imaginez qu'une personne vienne voir un psychologue et lui dise : "Je me déteste, je déteste ma faiblesse et mon indécision!" Et le psychologue lui répondit : "Alors c'est super !"… Cela semble sauvage ? Cependant, c'est le cas.
