Remplissez-vous D'abord De Vous-même

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Quand une personne n'a rien à donner, par conséquent, elle ne pourra pas CRÉER

Et pour donner quelque chose, respectivement, vous devez l'avoir.

Comment une personne peut-elle s'engager dans la créativité s'il n'a rien à donner, si à l'intérieur il est vide et vide ? Soit dit en passant, cela s'applique également à la créativité et à la sphère des relations, ainsi qu'à tout type d'interaction et de communication.

Cependant, je suis sûr que vous avez entendu parler de ce principe plus d'une fois, mais le plus souvent, il se présente sous la forme de l'expression "aimez-vous".

Le principe " Remplissez-vous d'abord de vous-même"Ce n'est pas seulement le chemin de l'amour-propre, mais aussi l'établissement de ses propres limites.

Imaginez qu'il y a un récipient en vous et que votre responsabilité quotidienne est de le remplir. Imaginez que sans le fluide qui donne la vie à l'intérieur, vous ne pourrez pas créer, agir, montrer de l'amour, communiquer, parler et même respirer.

De plus, sentant en vous que vous êtes rempli d'un liquide vivifiant et guérisseur, les gens sont attirés par vous. C'est exactement comme ça, quand les gens ont soif, ce sont eux qui vont à la cruche ou au récipient, n'est-ce pas ? Remplissez-vous d'abord de vous-même. Aussi, cet état peut être comparé à une veilleuse lumineuse ou à une lampe qui attire le regard et partage sa lumière.

A chaque fois face à des informations négatives de l'extérieur, qu'il s'agisse de critiques, de manifestations d'hostilité, d'abus, de conflits, demandez-vous: « Est-ce que je veux que MON récipient en soit rempli ? Par conséquent, vous arriverez très bientôt à la conclusion que vous ne devriez même pas réagir à la plupart des manifestations négatives externes. C'est la plus grande manifestation de prendre soin de soi et de cultiver sa valeur.

De plus, vous comprendrez bientôt très clairement que ceux qui se remplissent de négativité non seulement les partagent avec les autres, mais essaient également de créer dans cet état. Si au début il vous sera difficile d'empêcher vos limites d'y pénétrer de manière négative, vous devriez vous dire mentalement: « Ceci n'est pas moi » ou « Ceci n'est pas à moi ».

Mais comment remplir votre vase, c'est à vous de décider, car vous savez mieux ce qui vous motive, vous rend heureux ou vous fait avancer. Je peux dire avec certitude qu'avec le temps, votre vaisseau s'agrandira, vous permettant ainsi d'apporter de plus en plus de positif et de créativité dans votre vie.

Ainsi, avant de vous lancer dans une entreprise importante, qu'il s'agisse d'une réunion importante, d'un travail, d'une créativité ou d'un voyage, prenez 1 à 5 minutes pour « vous remplir d'abord de vous-même ». Si au début il y a des difficultés de "remplissage" mental, vous pouvez essayer de vous concentrer sur la respiration et sur l'inspiration pour vous remplir des états nécessaires.

L'indicateur le plus important pour atteindre cet état est le plaisir. Au moins le plus petit, mais le sentiment de plaisir et de "conduite" en découle. Nous pouvons et même devons nous remplir de « conduite » par nous-mêmes.

Habituez-vous aux petits plaisirs: une glace, un petit achat sans raison, un appel à une bonne personne, une belle chanson. Si à un moment donné il n'y a aucun moyen de faire ou d'aller quelque part physiquement, alors au moins réfléchissez-y, faites défiler vos pensées: votre chanson préférée, le goût d'une glace, des rêves de balade ou d'achat. C'est beaucoup plus efficace que de plonger dans l'insatisfaction face à une situation particulière.

Elena Osokina (c) du livre "Knockin 'on ideas".