2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La durée dépend de la ressource initiale. Vous pouvez le faire pendant des mois, voire des années. Parfois, ce processus est appelé épuisement professionnel, alors que même le travail que vous aimez peut conduire à un état où vous ne voulez rien.
La chose la plus méchante à propos de l'épuisement professionnel est qu'il ne vient jamais soudainement. Il suffit de ne pas être tout à fait sensible à soi-même et voilà.
Qu'est-ce que l'auto-sensibilité ?
En reconnaissant le moment où l'on est fatigué, avant que la fatigue ne devienne insupportable. Il s'agit de rompre le contact avant de s'empoisonner avec ce contact. C'est faire une pause avant que la pause ne se fasse, en utilisant la maladie ou la force majeure.
Il existe une opinion selon laquelle il existe des vampires énergétiques et une interaction à long terme avec eux conduit à la dévastation. C'est faux. La dévastation est causée par l'insensibilité à soi-même et à la façon de gérer ses sentiments, ce qui entraîne une perte d'énergie. Après tout, on se fatigue quand c'est beaucoup, et pas seulement quand on travaille. Il suffit de se retenir comme ça pendant longtemps, et maintenant - les ressources deviennent insuffisantes.
Il existe également une opinion selon laquelle il existe des personnes toxiques - parents, collègues et connaissances, dont la "mission" principale est de provoquer des réactions émotionnelles. Ce n'est pas non plus tout à fait vrai. Les gens ne sont pas toxiques, mais la façon dont nous traitons les émotions qui surviennent autour de ces personnes.
Il existe une opinion selon laquelle plus vous donnez, plus vous obtenez. Cela est particulièrement vrai, et beaucoup développent délibérément la générosité en eux-mêmes afin qu'il y ait plus d'argent. Il n'en est pas toujours ainsi. Si vous dépensez parce que vous ne savez pas comment vous rapporter à l'argent et que vous avez à l'intérieur tout un tas d'attitudes passées, cela ne fonctionnera pas. Et puis, cependant, vous pouvez être une personne assez prospère dans les affaires, mais pour une raison quelconque, vous vous amenez périodiquement à la famine.
Et beaucoup de gens croient aussi que prendre de l'argent pour un travail qui inspire et plaît est difficile et mal. Bonjour rareté. Cela arrivera très vite dans cette position. Un artiste ne devrait pas avoir faim. L'artiste doit s'assurer la capacité de créer davantage, supporter son excès d'idées et d'argent.
La gestion de votre excédent est très importante. La tâche principale est de donner et de recevoir dans des proportions égales. Satisfaire ses besoins, être conscient des sentiments, se souvenir des désirs et être attentif à ces moments où l'équilibre bascule vers « donner » plus que « recevoir ». Prenez bien soin de vous !
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