Papa Peut Tout Faire ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

L'autre jour, je suis tombé sur un message sur le forum de ma mère, quelque chose comme le suivant (pas une citation): « On dirait que j'ai une dépression post-partum. je m'énerve contre tout et tout le monde, surtout contre ma femme et mon enfant… Non, ce n'est pas une faute de frappe !)

Les gars ne pleurent pas, quelque chose comme ça ? Ils ne pleurent pas, mais emballent leurs larmes non versées dans un sac et les mettent quelque part loin à l'intérieur d'eux-mêmes. Et après un certain temps - de tels patients prêts à l'emploi (pouah!), Les clients des salles de consultation. Puisqu'ils ne vont pas non plus dans les bureaux, alors …

Eh bien, ce n'est pas un bon scénario. Bien que, à mon avis, il soit bien pire d'entrer par effraction dans une femme et un enfant, de s'asseoir au travail le soir, de s'asseoir chez un ami avec une bouteille de bière le soir, et le matin … en fait, quel genre de l'homme ne trouve pas quelque chose à faire une demi-heure avant le travail ?

Dans la pratique psychothérapeutique américaine, il existe même un terme spécial de dépression postnatale paternelle (PPND). Et les guérisseurs américains claironnent que c'est grave, bien que moins courant que le PND féminin.

Un certain psychothérapeute américain Will Courtney estime que si nos pères étaient plus impliqués dans les processus parentaux, et pas seulement "sur toi petit, je fais du shopping", mais auraient dans leur poche un aide-mémoire magique (Courtney appelle cela un "modèle de comportement") concernant ce qu'il faut faire avec l'enfant, il y aurait beaucoup moins de cas de PPND. Après tout, l'ignorance et l'incompréhension sont le bon chemin vers l'irritabilité et la colère.

Il me semble que dans de nombreux cas, la dépression chez les femmes comme chez les hommes ne survient pas à l'improviste simplement à cause du fait même d'avoir un enfant. Les raisons se situent toujours quelque part avant la naissance de l'enfant - problèmes de travail / finances, discorde dans la vie familiale, cas de dépression, ou sont associées à l'impréparation interne des parents aux nuits blanches, aux coliques, etc.

Au cours du premier mois de ma grossesse, j'ai acheté le "Livre à papa" de mon mari du Norvégien Lars-Ludwig Roed, père de deux enfants (au moment de la sortie du livre). Elle-même l'a lu. Il partageait très activement avec sa femme la responsabilité de s'occuper du bébé. Voici le résultat: « Et puis il (le père-auteur) commence à se poser une question douloureuse: pourquoi les pères vont-ils travailler ? Pour être plus précis, pourquoi ces premiers jours, immédiatement après l'apparition du nouveau-né, rampent-ils hors de la maison et, apparaissant là où les gens sont vraiment occupés par leurs affaires, font semblant d'être sur le lieu de travail ?" Ce papa comprenait maman. Et j'ai compris mon rôle.

Après tout, de nombreux papas pensent que la maternité vient du mot maman. Et papa joue un rôle purement troglodytique, et la tâche principale est de gagner de l'argent. C'est une très bonne idée. Mais des stéréotypes sont donnés pour les détruire. Par conséquent, on peut aussi aider papa à vouloir s'impliquer dans le processus (il veut, mais se tait ?:))

Comment?? Des livres, par exemple. Chaque papa aura le temps de lire au moins une brochure sur la garde d'enfants, avec des informations sur ses besoins et ses caractéristiques.

Préparatifs communs. Impliquez papa dans l'achat de "petits hommes" avec des explications sur la façon de les enfiler plus tard. Des cours, dont il existe maintenant une grande variété pour tous les goûts. Centres de parentalité consciente, groupes psychologiques et simplement psychologues familiaux. Il est important de savoir CE QUE cela va réellement se passer dans la maison et dans l'esprit des parents après la naissance de l'enfant. Cela signifie que vous devriez l'entendre dans les cours.

Prescrire le rôle du Pape à la fin. Tirer sur dix volumes lus par ma mère pendant la grossesse (mon père n'a réussi qu'à lire la brochure) et le présenter sous une forme digeste à son mari. Et partager les responsabilités avec lui. Ne courez pas ensemble trois nuits de suite près du petit homme qui hurle. L'un sur le champ de bataille, le second sur la lave de la réserve, dort dans une pièce séparée, si possible. Papa se baigne, maman se baigne. C'est trop fantastique)). Si papa est laissé seul pendant une heure, il faut lui donner des instructions claires sur ce qu'il faut faire en principe, et au cas où… et ainsi de suite.

Bien entendu, personne n'annule les raisons indirectes d'un tel état du jeune pape. Les problèmes au travail et l'argent peuvent tomber à tout moment. L'humeur de la famille va se détériorer. Mais ici, la tâche de la mère n'est pas de blâmer, mais de soutenir le jeune père d'une famille nombreuse de toutes les manières possibles. Et, peut-être, soulager temporairement le mari des affaires papales pendant qu'il cherche du travail ou des revenus supplémentaires. Alors papa proposera certainement l'aide de sa belle-mère !)

Les parents ne doivent pas perdre contact les uns avec les autres. Cela peut souvent être comme ça - maman est fatiguée et papa offensé avec défi. Et papa aussi était fatigué et personne ne l'a remarqué. Communiquer. À propos de vos soucis, de votre épuisement, des peurs et des déceptions. Vous êtes tous les deux dans une situation similaire. Cela signifie qu'il y aura deux fois plus de solutions.

Et va te promener ! Ensemble, et parfois séparément, lâchez-vous les uns les autres.

Maintenant, j'espère que papa sera complètement armé.