Je Trahis Ma MERE

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Je trahis ma mère !

J'ai réalisé ce sentiment de culpabilité oppressant lorsque j'ai rencontré mon futur mari et que j'ai déménagé avec lui dans un autre pays.

"Bien sûr, maintenant que tu as un homme, tu n'as plus besoin de ta maman", m'a-t-elle crié sur Skype avec une moquerie et une condamnation mal dissimulées.

"Tu ne réussiras pas avec lui, il te traitera comme ton père m'a traité et tu reviendras panser tes plaies" - lis-je entre les lignes.

Laissée complètement seule, après un divorce, sans argent, abandonnée et malheureuse, maintenant elle me perdait.

Je me sentais constamment comme un traître et coupable quand:

J'ai choisi mon homme et une nouvelle vie avec lui

Dans ces moments où elle était heureuse et où ma mère souffrait et pleurait constamment à propos de son sort injuste et inachevé

J'ai parcouru le monde et séjourner dans les plus beaux endroits a été éclipsé par la pensée - c'est dommage que ma mère n'ait jamais vu cela et n'ait pas pu se le permettre

Elle réussissait dans son travail et gagnait de l'argent, tandis que ma mère vivait de sa retraite, travaillait un peu et comptait des sous, se plaignant qu'il n'y avait pas de travail normal, d'argent, d'opportunités

Elle vieillissait, perdait sa beauté, mais j'étais jeune, mince et, hypothétiquement, j'avais encore tout devant moi

Maman a été surprise que j'aie autant de bons amis et ils sont prêts à beaucoup pour moi, mais elle n'a personne

Mes collègues, employeurs, clients m'appréciaient et me félicitaient, et elle se sentait injustement sous-estimée, insatisfaite

Elle avait des relations sexuelles, et ma mère n'en avait pas eu depuis très longtemps, car elle ne laissait plus les hommes l'approcher

Je me suis acheté des choses belles et de haute qualité, et ma mère n'a porté que des bottes pendant 10 ans et a continué à se priver de tout

Même quand je mangeais ou buvais quelque chose de cher et de savoureux, l'idée m'est venue à l'esprit que ma mère ne pouvait pas se le permettre

Elle était malade, souffrait, ne voulait pas consulter de médecin et j'étais relativement en bonne santé

Chaque cellule de mon corps et de mon esprit était saturée de ces sentiments et pensées destructeurs, et pendant de nombreuses années, je n'ai même pas remarqué cela et je suis constamment tombé sur ce crochet de culpabilité. Je voulais tellement la sauver et la rendre heureuse pour que ma mère ne pleure pas et commence à profiter de la vie !

Mais peu importe à quel point j'ai essayé de lui consacrer du temps dans la communication émotionnelle, le soutien, l'aide avec l'argent, les choses, la nourriture, les cadeaux, l'inspiration, s'il vous plaît, faire des voyages, j'ai même essayé de la familiariser avec les hommes sur Internet - c'était tout en vain. Rien n'a fonctionné. Maman est devenue heureuse pendant quelques minutes, puis tout s'est répété selon un scénario donné - "Je suis resté seul, tout le monde m'a quitté, que dois-je faire".

Pouvez-vous imaginer à quel point c'était difficile pour moi de vivre dans cet état ? Cela a juste empoisonné ma vie, parce que je ne pouvais pas me permettre de vivre pleinement ma vie et d'être heureuse pendant que ma mère souffrait. Et qu'est-ce que je pouvais y faire ?

À cette époque, j'étudiais déjà pour devenir psychologue et des collègues m'ont conseillé de suivre un séminaire sur la guérison des traumatismes maternels. Ces deux heures m'ont dégrisé. C'était comme si je regardais notre relation de l'extérieur, voyais les rôles que nous jouions avec altruisme. J'ai découvert que l'image de ma mère dans mon monde intérieur est une femme triste, abandonnée par tout le monde, seule, sans défense, pauvre, offensée par son destin, qui ne sait pas comment résoudre ses problèmes de vie et attend toujours que quelqu'un le fais-le pour elle. Elle est comme une petite fille enfantine qui ne comprenait pas pourquoi tout le monde lui faisait ça et quoi faire ensuite.

Il s'est avéré que ces états d'abandon, de solitude, d'insatisfaction, de non-sens de la vie, de déception, de ressentiment, de culpabilité et de trahison que j'ai si souvent vécus à côté d'elle n'étaient pas les miens, mais ceux de ma mère. Je fusionnais avec elle, je ressentais sa douleur et je voulais qu'elle arrête de souffrir. Par amour pour elle, j'ai décidé de partager son fardeau, car je ne voulais pas perdre contact avec elle et être un traître. Pendant de nombreuses années, je suis resté fidèle à elle et à toutes ses conditions, c'est pourquoi il m'a été si difficile d'établir ma propre vie.

À un niveau inconscient, je percevais mon succès et mon bonheur possibles comme quelque chose qui blesserait ma mère, car cela m'éloignerait d'elle. Je préfère ne pas réussir dans ma carrière et être heureux dans ma vie personnelle, afin qu'elle ne ressente pas de douleur, de défaite et qu'elle m'envie inconsciemment. Dans cette situation, mon succès, ma réalisation, mon bonheur et ma liberté étaient impossibles.

Après une telle avalanche de prises de conscience, j'avais un désir ardent de me comprendre, de sortir de la fusion avec ma mère, de me séparer de ses états, de guérir l'image de ma mère en moi et de commencer à vivre ma vraie vie. Elle a clairement décidé de se débarrasser des sentiments de culpabilité et de trahison à son égard. Je ne voulais plus que ma vie tourne comme dans une blague triste - "Maman a vécu sa vie - elle vivra aussi la vôtre."

Je voulais changer tout cela, mais je ne comprenais pas comment faire. C'est une chose d'écouter un séminaire et de réaliser quelque chose, et une autre chose est de profonds changements psychologiques, de la vraie vie et des relations. J'ai commencé à faire divers exercices pour changer l'image intérieure de ma mère. À un moment donné, j'étais déjà sûr que tout allait bien et je suis sorti de la fusion avec elle, jusqu'à ce que je sois de nouveau allé lui rendre visite dans une autre ville.

Maman m'a rencontré avec une boiterie avec une articulation douloureuse, malade, elle a quitté son travail et a continué à se plaindre que tout allait mal, qu'elle ne savait pas comment vivre, qu'il n'y avait pas assez d'argent, tout devenait plus cher, et donc sur. Mon cœur a encore coulé et je me suis senti coupable que ma mère se sente mal, mais tout va relativement bien pour moi, mon mari et moi venons d'acheter des billets pour le Sri Lanka et prévoyons de nous envoler pour les vacances du Nouvel An.

Je suis rentré dans le train dans un état épouvantable et dans ma tête, il n'y avait de tristes pensées que sur la façon d'aider ma mère. À son arrivée, elle s'est disputée avec son mari - comment cela, il ne comprend pas que ma mère souffre et qu'elle se sent mal. À un moment donné, un observateur s'est allumé en moi et j'ai réalisé que j'avais à nouveau fusionné avec ma mère et son état. Il s'est avéré que ces techniques ne m'ont pas aidé, les réactions et les rôles habituels se sont avérés beaucoup plus forts que mon intention. Maman s'est comportée de la même manière, et par habitude j'ai essayé de la sauver, de changer et de lui rendre la vie plus facile.

Vous me comprendrez peut-être, à ce moment-là, je me sentais impuissant et j'étais aussi terriblement en colère que ma mère ne puisse pas organiser sa propre vie, prendre soin d'elle et continuer à se plaindre, me provoquant à nouveau les réactions habituelles. Et l'image intérieure de ma mère ne voulait pas changer, au contraire, à cause d'une grave maladie, c'est devenu encore plus déprimant. Probablement, je ne ferai jamais face à cela, pensai-je, et je suis entré dans mes inquiétudes. J'étais déçu et confus. Je ne peux pas sortir de ça.

Quand j'ai un peu repris mes esprits, j'ai décidé de continuer à étudier la psychologie, sans trop d'attentes. Au fil de plusieurs années d'études, de travail avec différentes techniques, de rotation dans l'environnement de psychothérapeutes et, bien sûr, de thérapie personnelle et de groupe, que j'aime beaucoup, j'ai progressivement commencé à me rendre compte que j'avais de nouvelles ressources et des comportements différents développé:

J'ai appris à me séparer des états de ma mère

J'ai clairement décidé que ma mère vivait sa vie, et je choisis la mienne

Fini les sentiments de culpabilité et de trahison

Il n'est plus nécessaire de lui rester fidèle de la même manière - partager ses états, ses sentiments et répéter son destin

J'ai créé une nouvelle connexion avec ma mère - je l'ai acceptée telle qu'elle est, que nous sommes différents, en même temps, nous nous aimons et nous respectons

J'ai appris à entrer en conflit, à me mettre en colère contre ma mère et à lui exprimer ouvertement mes sentiments

Je peux résister à ses tentatives inconscientes de blâmer et de ne pas tomber dans le piège

J'ai créé une nouvelle image intérieure de ma mère, sur laquelle vous pouvez compter

La réalisation la plus importante est que je me suis concentré sur ma vie, que j'ai vu ma propre insatisfaction envers moi-même, la mise en œuvre et que j'ai commencé à faire de réels pas vers mon développement

J'ai clairement compris que je dépensais beaucoup d'énergie à changer la vraie mère (externe) et à avoir un sentiment de culpabilité et de me sentir comme une traître. Maintenant, mon énergie m'est revenue et je l'ai dirigée vers des changements dans ma propre vie

C'est grâce à la psychothérapie que l'on peut mettre un terme aux tentatives de changement de la vraie mère (externe). Imaginez, il est tout à fait possible de rendre votre mère intérieure heureuse, de changer son image à l'intérieur - de devenir une femme adulte. Une telle mère est vivante et réelle. Elle peut être forte et faible, elle peut être triste, pleurer, se réjouir et être heureuse, elle peut résoudre seule les questions de sa vie, compter sur elle-même et sur les autres. Elle se sent en confiance dans le monde matériel et peut prendre soin d'elle-même et des autres.

Notre dépendance à l'égard d'une mère forte offre un potentiel incroyable de créativité et de réalisation dans votre propre vie ! Une telle mère bénit parce qu'elle aime. Elle peut intérieurement lâcher son enfant, ne pas se coller à lui et ne pas le retenir par son amour nécessiteux. Et un enfant, quel que soit son âge, ne pourra pas s'en tenir à une mère aussi entière.

Je ne peux pas dire que le travail sur cette question soit enfin terminé, car la vie propose constamment de nouvelles pistes de réflexion et le processus de transformations internes est toujours en cours. Mais je sais avec certitude, d'après mon expérience et les histoires de mes clients, qu'il est absolument réel de se séparer des sentiments de culpabilité et de trahison, de changer l'image intérieure de ma mère et de commencer à choisir moi-même et ma vie.

Travailler sur vous-même n'est pas une punition sans fin, ni une perte de temps et d'argent, mais un voyage passionnant dans lequel vous pouvez connaître en profondeur votre monde intérieur, vous guérir, identifier et changer vos principaux états mentaux qui affectent à 100% les événements de votre vie., les relations avec les gens et le monde.

Tout peut être changé, même s'il semble que c'est déjà désespéré, tardif, impossible, et vous ne pouvez pas réparer votre mère, car l'essentiel n'est qu'en nous-mêmes et dans ce que nous voulons vraiment de notre vie.

Psychologue Irina Stetsenko