2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-15 16:06
Beaucoup d'entre nous, oui, ont entendu parler du psychothérapeute exceptionnel, le fondateur de la logothérapie (thérapie pour la recherche de sens) Viktor Frankl, un homme qui, par son exemple personnel, a prouvé l'existence de la "liberté intérieure" inhérente à chaque personne..
Liberté, que personne ne peut emporter ou étrangler, car une personne est une créature qui prend constamment des décisions, y compris de se soumettre aux circonstances, de devenir victime du hasard ou de préserver "l'entêtement de l'esprit", ayant trouvé son propre sens de la vie, son propre "Phare" illuminant le chemin…
J'ai découvert V. Frankl en première année d'études à la Faculté de psychologie, je me suis familiarisé avec sa théorie et son histoire personnelle en seconde, mais j'ai lu sa plus grande création, les pensées et les espoirs de l'écriture qui ont tant réchauffé son âme en ces conditions inhumaines et cruelles par lesquelles il a dû passer, étant juste - seulement 119104 nombre dans un camp de concentration - une machine visant à détruire l'humanité et l'humanité dans chaque cas, seulement maintenant.
Et j'ai réalisé - ce livre est incroyable ! L'histoire qui y est racontée est terrifiante, aussi paradoxale que cela puisse paraître !
Les significations inhérentes à chaque ligne sont incroyablement vivifiantes !
Il s'agit bien d'une question vitale pour la vie, pardonnez la tautologie !
Il y a eu beaucoup de sentiments lors de la lecture: empathie, douleur, tristesse, admiration, et même amour…
Certaines phrases, phrases évoquaient des intuitions, détachées d'une lecture plus approfondie et vous faisaient réfléchir, vous replier sur vous-même et être avec ce que la lecture a apporté avec elle…
Il y a eu des moments où j'ai eu envie de mettre en avant, d'écrire, de poster des réflexions sur les réseaux sociaux, j'ai voulu créer un livre de citations séparé basé sur Frankl. Même si, c'est sûr, quelqu'un l'a déjà fait (je l'avoue néanmoins, et je l'ai fait en écrivant l'article).
Par conséquent, j'ai décidé d'écrire ce texte, en mettant en évidence les principales « briques » ou de proposer votre propre nom, en un mot, des supports qui permettent à une personne de se retrouver, de préserver et de VIVRE, à savoir vivre, ne pas survivre, exister ou imiter cette vie même qu'offre V. Frankl !
Les voici, et un certain nombre de citations de l'auteur lui-même, bien sûr:
1. Spiritualité, qui comprend:
- « Le repli sur soi »- l'opportunité de revenir à la vie intérieure, à l'introspection et à l'introspection;
- Foi;
- Amour - "ce dernier et le plus haut qui justifie notre existence ici, qui peut nous élever et nous fortifier !"
"Une personne qui n'a plus rien au monde peut spirituellement - même pour un instant - posséder ce qu'il y a de plus cher pour elle-même - l'image de celui qu'elle aime!"
La capacité de percevoir la beauté de la nature ou de l'art;
« Lorsque nous avons déménagé d'Auschwitz au camp bavarois, nous avons regardé à travers les fenêtres grillagées les sommets des montagnes de Salzbourg, illuminés par le soleil couchant. S'il y avait quelqu'un en ce moment nos visages admiratifs, il n'aurait jamais cru que ce sont des gens dont la vie est pratiquement terminée. Et malgré cela - ou est-ce pourquoi ? - nous étions captivés par la beauté de la nature, la beauté à laquelle nous avions été arrachés depuis des années"
Force d'esprit, dignité et dévouement.
Comme vous pouvez le voir, pour vivre, une personne a besoin de croire en quelque chose, d'espérer quelque chose et d'aimer quelqu'un. Frankl met ces concepts dans le concept de spiritualité, ainsi que la force de l'esprit, qui grandit sur la base de la spiritualité et l'enrichit ainsi !
2. L'humour - "une arme de l'âme dans la lutte pour l'auto-préservation"
"L'humour, comme rien d'autre, est capable de créer une certaine distance pour une personne entre elle-même et sa situation, de la mettre au-dessus de la situation, même si… pas pour longtemps."
3. La solitude - comme une opportunité d'être seul avec vous-même, avec vos pensées. Comme Ulyana Shubko, l'auteur d'une émission de radio, l'a dit un jour merveilleusement à propos de sa solitude: exercer « … la prêtrise avec votre âme ! »
4. Liberté intérieure - "la liberté de se rapporter aux circonstances, d'une manière ou d'une autre". La liberté comme une opportunité de choisir votre attitude face à ce qui se passe, vos pensées et vos sentiments à ce sujet.
4 … Affronter le destin - pas comme résistance, mais comme dépassement, lutte pour quelque chose de plus grand, pour le désiré, pour le vital !
"L'homme s'oppose toujours et partout au destin, et cette opposition lui donne l'opportunité de transformer sa souffrance en un accomplissement intérieur"
5. "Tentatives de regarder vers l'avenir" - visualisation et présentation de ce que vous voulez comme si c'était déjà arrivé, comme si vous aviez déjà ce dont vous rêvez !
"Cette technique m'aide à m'élever mentalement au-dessus de la réalité, en la considérant comme si c'était déjà du passé, c'était déjà passé…"
6. Objectif: « Qui a un « Pourquoi », il résistera à tout « Comment » (F. Nietzsche)
6. Installation au fait que "même la situation la plus difficile donne à une personne la possibilité de s'élever intérieurement au-dessus de elle-même"
7, comprendre que la vie nous pose des questions, pas nous lui demandons et notre tâche est d'y apporter des réponses.
"La situation spécifique l'oblige soit à agir et à essayer de façonner activement son destin, puis à saisir la chance de réaliser (dans une expérience, par exemple, dans le plaisir), de valoriser les opportunités, puis d'accepter simplement son destin."
8. Responsabilité envers autrui ou envers les actes
« Une personne qui a pris conscience de sa responsabilité envers une autre personne ou envers un acte, c'est sur lui, est confiée, n'abandonnera jamais la vie. Il sait pourquoi il existe et donc il tolérera n'importe comment."
Et enfin, je voudrais citer une définition aussi vaste donnée par V. Frankl:
"L'homme est une créature qui décide toujours qui il est!"
Et, en général, lisez "Dites à la vie" Oui ! " et peut-être trouver votre sens dans ce que vous lisez, en savoir plus sur Frankl et ses expériences lors de son séjour dans un camp de concentration, peut-être autre chose…
Mais ce livre ne vous laissera certainement pas indifférent !
