2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Comment pouvez-vous améliorer votre vie ?
La qualité de vie dépend de l'état dans lequel vous vous trouvez pendant la majeure partie de votre vie, de ce sur quoi porte votre attention, de la façon dont vous vous évaluez et de ce qui vous arrive, de votre état de santé. La qualité de vie peut toujours être améliorée à partir du moment même où vous vous trouvez. Il faut toujours partir du Point ici et maintenant. Tout changement ne commence pas dans le passé et ne se produit pas dans le futur, il commence maintenant et change le futur et le passé en même temps.
Un exemple simple: vous vous brossez les dents aujourd'hui, ce qui veut dire que demain leur état sera meilleur, et quand demain viendra, alors hier elles étaient déjà mieux, parce que vous les avez brossées.
Ce qui peut clairement améliorer la qualité de vie:
1. Rester dans un état calme améliore automatiquement la qualité de vie. Il est possible d'arriver à cet état, mais naturellement, comme tout changement, cela demande du temps et des efforts. Si une personne est habituée à vivre avec des émotions exacerbées pendant la majeure partie de sa vie, à réagir violemment à tout ou à constamment faire défiler des dialogues avec d'autres personnes en elle-même, alors bien sûr, suffisamment de temps peut s'écouler pour qu'une structure interne se transforme en une autre.
Le calme est autant une habitude que l'habitude d'être émotif, insatisfait ou de juger les autres. Le calme est un état dans lequel il est à la fois naturel et normal, ce n'est pas quelque chose qui doit être attendu, ou quelque chose qui dépend de n'importe quel facteur, c'est quelque chose que vous pouvez et vraiment créer à l'intérieur de vous, et puis il suffit de vivre dedans, comme dans l'état habituel.
2. Notre attitude face à la réalité est capable de changer cette réalité. Traiter ce qui vous arrive comme une opportunité, quelle que soit la façon dont vous évaluez les événements avec un plus ou un moins, donne une qualité de vie différente. La réalité est toujours un fait, et le fait ouvre toujours des possibilités. Dans la vie, tout se passera toujours pour le mieux si vous décidez par vous-même que c'est le seul moyen pour vous.
3. On parle beaucoup de l'importance d'être reconnaissant pour ce que vous avez maintenant. Essayez de sentir que vous en avez déjà beaucoup: vous voyez, entendez, parlez, vous servez, vous avez un logement et du travail, etc. C'est ringard, mais le fait est que, même pour la présence d'eau chaude dans la douche, il faut soyez reconnaissant, cela améliore également la qualité de votre vie.
Régulièrement merci pour tout ce que vous avez, vous attirez de plus en plus les meilleurs, vos sentiments de vous-même et de vie changent, des opportunités s'ouvrent pour changer le fait de la réalité dans laquelle vous vivez.
4. Se sentir digne du meilleur … Si nous pensons globalement, alors nous sommes tous des êtres humains, sommes nés de la même manière, juste dans des conditions de vie différentes, avec des parents différents ou sans eux, mais nous sommes nés, et sur cette seule base, tout le monde mérite le meilleur. Oui, chacun de nous peut avoir des points de départ différents, mais chaque personne, chacun est né dans ce Monde, et cela suffit pour se considérer digne de tous les meilleurs et y aller. Raisonnement de la série que quelqu'un a eu de la chance, mais quelqu'un n'a aucune raison, car la soi-disant chance a aussi des composants, car la chance naît également d'un état de calme et de joie, et vous considérez-vous digne de cette chance.
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