Le Système Nerveux : 10 Idées Fausses Et Mythes

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Divers troubles du système nerveux surviennent chez 15 à 20 % de la population. Ces troubles peuvent se manifester par une dystonie végétative-vasculaire, une fatigue chronique, une dépression, une somnolence le jour et une insomnie la nuit, des peurs, de l'anxiété, un manque de volonté, des maux de tête, de l'irritabilité, une sensibilité accrue aux changements climatiques et d'autres symptômes de nature individuelle.

Malgré des preuves scientifiques convaincantes, des idées dépassées, primitives ou erronées sur les causes et les remèdes de ces conditions sont répandues. Malheureusement, cela est largement facilité par le manque d'érudition appropriée parmi les travailleurs médicaux.

Les mythes dans ce domaine de la connaissance sont extrêmement tenaces et causent des dommages considérables, ne serait-ce que parce qu'ils ne laissent rien d'autre que de s'accommoder des troubles nerveux émergents (un mythe est un délire de masse répandu présenté comme un fait scientifique). Les idées fausses les plus persistantes et les plus répandues sont les suivantes.

Le premier mythe: « La principale cause des troubles nerveux est le stress

Si cela était vrai, de tels troubles ne surviendraient jamais dans le contexte d'un bien-être complet. Or, les réalités de la vie témoignent très souvent de l'exact opposé.

Le stress peut en effet entraîner des troubles nerveux. Mais pour cela, il doit être soit trop fort, soit trop long. Dans d'autres cas, les conséquences du stress ne surviennent que chez ceux dont le système nerveux a été perturbé avant même le début des événements stressants.

Les charges nerveuses ne jouent ici que le rôle d'un révélateur utilisé en photographie, c'est-à-dire qu'elles rendent le caché - explicite. Si, par exemple, une rafale de vent ordinaire renverse une clôture en bois, la raison principale de cet événement ne sera pas le vent, mais la faiblesse et le manque de fiabilité de la structure.

Une sensibilité accrue au passage des fronts atmosphériques est un indicateur fréquent, mais pas obligatoire, de la mauvaise santé du système nerveux. En général, pour un système nerveux affaibli, tout peut agir comme « stress », par exemple, l'eau qui coule d'un robinet ou le conflit quotidien le plus insignifiant.

D'un autre côté, tout le monde peut se souvenir de nombreux exemples où des personnes qui avaient été pendant longtemps dans des circonstances extrêmement difficiles et peu enviables ne sont devenues plus fortes que grâce à elles - à la fois spirituellement et physiquement. La différence est petite - dans le fonctionnement correct ou altéré de la cellule nerveuse …

Le deuxième mythe: "Toutes les maladies viennent des nerfs"

C'est l'une des idées fausses les plus anciennes et les plus persistantes. Si cette affirmation était vraie, cela signifierait, par exemple, que toute armée après un mois d'hostilités se transformerait complètement en hôpital de campagne. Après tout, en théorie, un stress aussi puissant qu'une vraie bataille aurait dû causer la maladie chez tous ceux qui y ont participé. Mais en réalité, de tels phénomènes ne sont en aucun cas aussi répandus.

Dans la vie civile, il existe également de nombreuses professions associées à une augmentation du stress nerveux. Il s'agit de médecins ambulanciers, de travailleurs de service, d'enseignants, etc. Parmi les représentants de ces professions, cependant, il n'y a pas de morbidité universelle et obligatoire.

Le principe "Toutes les maladies viennent des nerfs" signifie que les maladies surviennent "à l'improviste", pour la seule raison d'une altération de la régulation nerveuse. - Par exemple, la personne était en parfaite santé, mais après les expériences causées par des troubles, elle a commencé à ressentir, par exemple, des douleurs au cœur. D'où - la conclusion: le stress nerveux a causé une maladie cardiaque.

En réalité, il y a autre chose derrière tout cela: le fait est que de nombreuses maladies sont de nature latente et ne s'accompagnent pas toujours de douleur.

Très souvent, ces maladies ne se manifestent que lorsque des exigences accrues leur sont imposées, y compris celles associées aux "nerfs". Par exemple, une mauvaise dent peut ne pas céder pendant longtemps jusqu'à ce que de l'eau chaude ou froide y pénètre.

Le cœur que nous venons de mentionner peut également être affecté par la maladie, mais dans les stades initiaux ou modérés, cela peut ne pas provoquer de douleur ou d'autres sensations désagréables. La principale et, dans la plupart des cas, la seule méthode d'examen du cœur est un cardiogramme.

Dans le même temps, les méthodes généralement acceptées de sa mise en œuvre laissent la plupart des affections cardiaques méconnues. Citation: « Un ECG pris au repos et en dehors d'une crise cardiaque ne permet pas de diagnostiquer environ 70 % de toutes les maladies cardiaques » (« Standards for Diagnosis and Treatment » St. Petersburg, 2005).

Il n'y a pas moins de problèmes dans le diagnostic d'autres organes internes, qui sont discutés ci-dessous. Ainsi, l'affirmation "Toutes les maladies proviennent des nerfs" est initialement incorrecte. Le stress nerveux ne fait que mettre le corps dans des conditions telles que les maladies dont il était déjà malade commencent à apparaître.

Sur les causes réelles et les règles de traitement de ces maladies - dans les pages du livre «Anatomie de la force vitale. Secrets de restauration du système nerveux , accessible et intelligible.

Le troisième mythe: "En cas de troubles nerveux, vous ne devez prendre que les médicaments qui affectent directement le système nerveux."

Avant de passer aux faits qui réfutent ce point de vue, vous pouvez poser des questions simples sur ce qui doit être traité si le poisson de l'étang est malade - un poisson ou un étang? Peut-être que les maladies des organes internes ne nuisent qu'à elles-mêmes? Est-il possible que la perturbation de l'activité d'un organe n'affecte en aucune façon l'état du corps ?

Évidemment pas. Mais le système nerveux humain en fait autant partie que le système cardiovasculaire, endocrinien ou autre. Il existe un certain nombre de maladies qui surviennent directement dans le cerveau. C'est pour leur traitement que les médicaments qui affectent directement le tissu cérébral doivent être pris.

Dans le même temps, incomparablement plus souvent, les problèmes neuropsychologiques sont le résultat de troubles généraux de la physiologie ou de la biochimie du corps. Par exemple, les maladies chroniques des organes internes ont une propriété très importante: toutes, d'une manière ou d'une autre, perturbent la circulation cérébrale.

De plus, chacun de ces organes est capable d'exercer son propre effet spécial sur le système nerveux - en raison des tâches spécifiques qu'il effectue dans le corps.

Simplifiées, ces tâches sont réduites au maintien de la constance de la composition sanguine - ce qu'on appelle "l'homéostasie". Si cette condition n'est pas remplie, après un certain temps, il y a des violations de ces processus biochimiques qui assurent le travail des cellules du cerveau.

C'est l'une des principales raisons de toutes sortes de troubles nerveux, qui, soit dit en passant, peuvent être la seule manifestation de maladies des organes internes.

Il existe des statistiques officielles selon lesquelles, chez les personnes présentant une évolution chronique de ces maladies, les anomalies neuropsychiatriques sont notées 4 à 5 fois plus souvent que dans l'ensemble de la population.

Une expérience très indicative a été l'injection de sang de personnes en bonne santé à des araignées, après quoi aucun changement n'a été constaté dans l'activité vitale des insectes. Mais lorsque les araignées ont reçu du sang prélevé sur des malades mentaux, le comportement des arthropodes a radicalement changé.

En particulier, ils ont commencé à tisser une toile d'une manière complètement différente, qui est devenue laide, incorrecte et inutile pour quoi que ce soit (en cas de troubles de certains organes, des dizaines de substances peuvent être trouvées dans le sang d'une personne qui ne peuvent pas être identifiées même aujourd'hui)

Les informations selon lesquelles les maladies des organes internes perturbent le travail du cerveau s'accumulent depuis très longtemps. Cette information a été confirmée, notamment, par la trop faible efficacité des mesures de santé générale utilisées pour affaiblir le système nerveux, alors que le traitement ciblé des organes perturbés a conduit à sa rééducation précoce.

Il est intéressant de noter que la même observation a été faite par la médecine chinoise il y a plusieurs siècles: l'acupuncture des soi-disant « points de restauration » donnait souvent peu d'avantages, et des guérisons spectaculaires ne se produisaient que lorsque des points associés à des organes affaiblis spécifiques étaient utilisés.

Dans les écrits des classiques de la médecine européenne, il est dit que "… il n'est pas nécessaire de prescrire un traitement pour renforcer les nerfs, mais il est nécessaire de rechercher et d'attaquer les causes dans le corps qui ont conduit à un affaiblissement de le système nerveux."

Malheureusement, ce type de connaissance n'est présenté que dans la littérature scientifique spéciale. Plus regrettable encore, l'identification et le traitement des maladies chroniques et indolentes ne font en aucun cas partie des priorités de la médecine polyclinique moderne.

Dans "Anatomie de la force vitale …", il est clairement montré comment et par quels moyens la dépression du système nerveux se produit dans les troubles les plus fréquents et les plus répandus des organes internes. Des signes indirects et apparemment insignifiants sont donnés qui manifestent ces violations. En outre, des méthodes disponibles et efficaces pour leur élimination sont décrites, ainsi qu'une description du mécanisme de leur action thérapeutique.

Quatrième mythe: « En cas d'affaiblissement de la vitalité, vous devez prendre des toniques comme Eleutherococcus, Rhodiola rosea ou Pantocrine. »

Les toniques (les soi-disant "adaptogènes") ne peuvent vraiment éliminer aucune des causes de l'affaiblissement de la vitalité. Ils ne peuvent être pris que par des personnes en bonne santé avant un stress physique ou nerveux important, par exemple, avant un long trajet au volant.

La réception de ces fonds par des personnes au système nerveux affaibli n'entraînera que l'épuisement de leurs dernières réserves internes. Limitons-nous à l'opinion du docteur en sciences médicales, le professeur I. V. Kireev:

"Les toniques soulagent l'état du patient pendant une courte période, en raison du potentiel individuel du corps"

Autrement dit, même avec un revenu très modeste, vous pouvez dîner au restaurant. Mais seulement trois jours par mois. Au détriment de quoi manger plus loin - on ne sait pas.

Le cinquième mythe: "La finalité et toutes les autres qualités d'une personne ne dépendent que de lui-même"

Toute personne réfléchie soupçonne, à tout le moins, que ce n'est pas tout à fait vrai. Quant aux points de vue scientifiques, ils peuvent être représentés par les données suivantes: Pour une activité ciblée chez l'homme, des parties spéciales du cerveau sont responsables - les lobes frontaux.

Il y a plusieurs raisons qui peuvent perturber leur état normal. Par exemple - circulation sanguine obstruée ou réduite dans une zone donnée du cerveau. Dans le même temps, la pensée, la mémoire et les réflexes autonomes ne souffrent pas du tout (sauf dans les cas cliniques graves)

Cependant, de telles violations provoquent des changements dans les mécanismes neuronaux subtils de la fixation d'objectifs, en raison desquels une personne devient non coordonnée, incapable de concentrer son attention et ses efforts volontaires pour atteindre l'objectif (dans la vie quotidienne: "Sans roi dans la tête", " Dans la tête - le vent", etc.).

Notez que les perturbations dans différentes zones du cerveau provoquent une variété de changements dans la psychologie humaine. Ainsi, en cas de violations dans l'une de ces zones, l'instinct de conservation, l'anxiété et la peur déraisonnables commencent à prévaloir, et les écarts dans le travail des autres zones rendent les gens trop risibles.

En général, les caractéristiques psychologiques les plus importantes d'une personne dépendent à un degré énorme et dominant des particularités du travail de certaines structures cérébrales. À l'aide d'électroencéphalogrammes, par exemple, il a été révélé comment la fréquence prédominante de l'activité bioélectrique du cerveau affecte les qualités personnelles d'une personne:

- les personnes ayant un rythme alpha bien défini (8-13 Hz) sont des personnes actives, stables et fiables. Ils se caractérisent par une activité et une persévérance élevées, une précision dans le travail, en particulier dans des conditions de stress, une bonne mémoire;

- Les personnes ayant un rythme bêta prédominant (15-35 Hz) ont montré une faible concentration et de l'insouciance, ont fait un grand nombre d'erreurs à une faible vitesse de travail, ont montré une faible résistance au stress.

En outre, il a été constaté que les personnes dont les centres nerveux travaillaient à l'unisson dans les régions antérieures du cerveau étaient caractérisées par un autoritarisme, une indépendance, une confiance en soi et une criticité prononcés.

Mais au fur et à mesure que cet unisson s'est déplacé vers les régions centrale et pariéto-occipitale du cerveau (50 et 20 % des sujets, respectivement), ces qualités psychologiques ont subi des changements jusqu'à l'exact opposé.

Une étude menée aux États-Unis a expliqué, par exemple, pourquoi les adolescents, dans une plus grande mesure que les adultes, sont sujets à des comportements à risque: consommation de drogue, relations sexuelles occasionnelles, conduite en état d'ébriété, etc.

Après avoir étudié les données des encéphalogrammes, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que les jeunes, par rapport aux adultes, ont considérablement réduit l'activité biologique dans les parties du cerveau responsables de la prise de décisions significatives.

En cours de route, nous dissiperons un autre mythe selon lequel une personne est censée créer son propre personnage. L'erreur de ce jugement découle au moins du fait que les principaux traits de caractère sont formés vers l'âge de quatre ans.

Dans la plupart des cas, c'est la période de l'enfance dont les gens se souviennent. Ainsi, la "colonne vertébrale" du caractère se forme sans tenir compte de nos souhaits (dans les proverbes: "Un lionceau est déjà comme un lion", "Un arc est né, - un arc, pas une rose, et tu mourras ").

Par la méthode de tomographie à positons, des informations ont été obtenues selon lesquelles chaque type de caractère de personnes en bonne santé correspond à certaines caractéristiques du flux sanguin dans différentes zones du cerveau (le même, soit dit en passant, sous-tend la division des personnes en deux grands groupes - les introvertis et extravertis).

Pour des raisons similaires, indépendantes de nous, des caractéristiques individuelles de démarche, d'écriture manuscrite et bien plus encore apparaissent. Avec tout cela, vous pouvez facilement vous débarrasser de nombreux traits indésirables de votre personnage si vous supprimez les obstacles qui interfèrent avec le fonctionnement normal des cellules nerveuses. Comment exactement - dans mon livre.

Sixième mythe: « La dépression est causée soit par des circonstances de vie difficiles, soit par une façon de penser incorrecte et pessimiste. »

Évidemment, il faut convenir que tous ceux qui se trouvent dans des conditions de vie difficiles ne développent pas de dépression. En règle générale, un système nerveux sain et fort vous permet de supporter un changement forcé de mode de vie sans trop vous nuire.

Il convient toutefois de noter que ce processus s'accompagne généralement d'une période très douloureuse, au cours de laquelle il y a une diminution du "niveau des réclamations", c'est-à-dire le rejet des avantages attendus ou habituels de la vie. Quelque chose de similaire se produit dans le cas de la perte inévitable d'êtres chers.

Si la perte d'un être cher provoque des symptômes négatifs persistants et de plus en plus intenses, cela fait suspecter la présence de maladies corporelles ou nerveuses latentes dans l'organisme. En particulier, si quelqu'un dans de tels cas commence à perdre du poids sensiblement, c'est une raison de penser à la présence d'un cancer de l'estomac.

Quant à la "triste façon de penser" et à la dépression qu'elle aurait engendrée, tout est quelque peu différent: il y a d'abord la dépression, et ce n'est qu'alors qu'on lui trouve diverses explications plausibles ("Tout est mauvais", "La vie n'a pas de sens", etc.).

D'un autre côté, tout le monde se souvient facilement des audacieux carcasses aux joues roses, pleines de vitalité sous toutes ses formes, mais possédant en même temps une philosophie de vie extrêmement primitive.

La dépression est une manifestation d'une altération de l'activité des cellules cérébrales (bien sûr, il y a des événements tels que le « chagrin » ou le « grand chagrin ».. Ensuite, ils disent que "Le temps guérit").

Faire la distinction entre soi et la dépression est parfois très difficile, car elle peut se cacher sous différents vêtements et masques. Même ceux qui connaissent avec certitude leur susceptibilité à la dépression sont loin d'être toujours capables de reconnaître la prochaine exacerbation de cette maladie, les sombres images de la perception du monde que dessine la dépression leur semblent si naturelles.

Sur les pages de "Anatomie de la vitalité …" il y a une liste complète des signes directs et indirects qui révéleront la présence possible de troubles dépressifs.

Le septième mythe: "Si une personne ne peut pas se débarrasser du tabagisme, alors sa volonté est faible."

Une idée fausse qui a de longues racines et qui est extrêmement répandue. L'erreur de cette opinion est la suivante:

On sait que les composants de la fumée de tabac commencent, tôt ou tard, à participer aux réactions biochimiques du corps, déplaçant les substances spécialement conçues pour cela par la nature. Non seulement il déforme les processus les plus importants de l'organisme, - le tabagisme provoque une restructuration du système nerveux, après quoi il aura besoin de plus en plus de nouvelles portions de nicotine.

Lors du sevrage tabagique, les changements inverses doivent se produire dans le cerveau, ce qui lui permettra de retrouver un « plein soutien interne ». Mais ce processus ne se produit que chez ceux dont le système nerveux a une grande adaptabilité, c'est-à-dire une capacité d'adaptation (des exemples bien connus d'adaptation sont la natation hivernale et l'ouverture du "second souffle" chez les coureurs de fond).

Selon les statistiques, la capacité d'adaptation est réduite, à un degré ou à un autre, chez environ 30% de la population - pour des raisons indépendantes de leur volonté et accessibles à celles décrites ci-dessous. Les réactions adaptatives se produisent au niveau cellulaire, il est donc presque impossible d'augmenter vos capacités d'adaptation à l'aide de la "volonté" (car il est dit: "Vous ne pouvez pas sauter au-dessus de votre tête").

Par exemple, de nombreux cas ont été décrits où des personnes qui voulaient à tout prix arrêter de fumer ont été emmenées à leur demande et laissées loin dans la taïga ou dans d'autres endroits où il serait impossible d'acheter des cigarettes.

Mais en un jour ou deux, l'abstinence tabagique est devenue si insupportable (« abstinence physiologique ») qu'elle a obligé ces personnes à fumer le feuillage de l'année dernière et à foncer tête baissée vers la colonie la plus proche.

Aussi, le personnel des hôpitaux cardiologiques est bien conscient d'épisodes non isolés où leurs patients ont continué à fumer, risquant même de faire des crises cardiaques à répétition. Sur la base de ces réalités, il est recommandé au préalable aux personnes à capacité d'adaptation réduite qui ont l'intention d'arrêter de fumer de prendre des médicaments qui améliorent artificiellement la fonction cérébrale - jusqu'aux antidépresseurs.

La situation est sensiblement la même avec la dépendance à l'alcool. Chemin faisant, nous constatons que les possibilités d'adaptation ne sont pas illimitées chez les personnes ayant un système nerveux sain. Par exemple, l'une des tortures utilisées par les criminels est l'injection violente de drogues dures, après quoi une personne devient toxicomane. Le reste est connu.

Tout ce qui précède, cependant, ne nie en rien l'efficacité des méthodes décrites dans le livre, capables de restaurer la force et la capacité d'adaptation normale des cellules nerveuses.

Mythe Huit: « Les cellules nerveuses ne se régénèrent pas »

Option: "Les cellules en colère ne sont pas restaurées." Ce mythe prétend que les expériences nerveuses, manifestées sous forme de colère ou d'autres émotions négatives, conduisent à la mort irréversible du tissu nerveux.

En fait, la mort des cellules nerveuses est un processus permanent et naturel. Le renouvellement de ces cellules se produit dans différentes parties du cerveau à un rythme de 15 à 100 % par an. Sous le stress, ce ne sont pas les cellules nerveuses elles-mêmes qui sont intensément "dépensées", mais ces substances qui assurent leur travail et leur interaction les unes avec les autres (tout d'abord, les soi-disant "neurotransmetteurs").

De ce fait, une carence permanente de ces substances peut survenir et, par conséquent, une dépression nerveuse prolongée (il est utile de savoir que les substances mentionnées sont irrémédiablement gaspillées par le cerveau lors de tout processus mental, y compris lors de la pensée, de la communication et même lorsqu'une personne éprouve du plaisir.

Le même mécanisme naturel fonctionne toujours: s'il y a trop d'impressions, le cerveau refuse de les percevoir correctement (d'où les proverbes: « Là où tu es aimé, n'y augmente pas », « L'invité et le poisson sentent mauvais troisième jour », etc.).)

De l'histoire, par exemple, on sait que de nombreux dirigeants orientaux, régulièrement fatigués de tous les plaisirs terrestres possibles, ont complètement perdu la capacité de profiter de quoi que ce soit.

En conséquence, des récompenses considérables ont été promises à quiconque pourrait leur rendre au moins un peu de joie de vivre. Un autre exemple est le soi-disant «principe de la fabrique de bonbons», selon lequel même les personnes très friandes de sucreries, après un mois de travail dans l'industrie de la confiserie, ont une aversion persistante pour ce produit).

Mythe neuf: « La paresse est une maladie artificielle pour ceux qui ne veulent pas travailler

On pense généralement qu'une personne n'a que trois instincts naturels: l'auto-conservation, la prolongation du genre et la nourriture. Pendant ce temps, une personne a beaucoup plus de ces instincts. L'un d'eux est "l'instinct pour sauver la vitalité".

Dans le folklore, il est présent, par exemple, sous la forme du dicton "Un imbécile se mettra à réfléchir quand il sera fatigué". Cet instinct est inhérent à tous les êtres vivants: dans les expériences scientifiques, tout individu expérimental trouve toujours le chemin le plus simple vers la mangeoire. L'ayant trouvé, à l'avenir, ils ne l'utiliseront que («Nous sommes tous paresseux et pas curieux» AS Pouchkine) En même temps, il y a un certain nombre de personnes qui ont un besoin constant de travail.

De cette façon, ils s'éloignent de l'inconfort interne causé par un excès d'énergie. Mais même dans ce cas, ils ne consacrent leur énergie qu'à des activités qui peuvent être bénéfiques ou agréables, par exemple jouer au football.

Le besoin de gaspiller de l'énergie dans un travail insensé provoque souffrance et rejet actif. Par exemple, afin de punir les jeunes à l'époque de Pierre Ier, ils étaient obligés de littéralement « pilonner de l'eau dans un mortier ».

Dans l'ensemble, l'instinct de sauvegarde de la vitalité nécessite un équilibre assez difficile entre le travail et la rémunération perçue. Les tentatives d'ignorer cette condition pendant longtemps ont conduit, notamment, à l'abolition du servage en Russie et à l'effondrement économique de l'URSS.

La paresse n'est rien de plus qu'une manifestation de l'instinct de conservation de la vitalité. L'apparition fréquente de ce sentiment indique que les réserves d'énergie dans le corps sont réduites. La paresse, l'apathie sont les symptômes les plus courants du syndrome de fatigue chronique, c'est-à-dire un état altéré et malsain du corps.

Mais dans n'importe quel état du corps, beaucoup d'énergie est dépensée pour ses besoins internes, y compris le maintien de la température corporelle, les contractions cardiaques et les mouvements respiratoires. Une quantité d'énergie suffisamment importante n'est dépensée que pour maintenir les membranes des cellules nerveuses sous une certaine tension électrique, ce qui revient simplement à maintenir la conscience.

Ainsi, l'émergence de la paresse ou de l'apathie est une défense biologique contre le « gaspillage » de vitalité en cas de carence. L'incompréhension de ce mécanisme est à la base d'innombrables conflits familiaux et pousse également de nombreuses personnes à se culpabiliser (« je suis devenu trop paresseux »).

Dixième mythe: « La fatigue chronique passera si vous laissez le corps se reposer »

Réfutation: les personnes en bonne santé, même celles associées à un travail physique dur et quotidien, récupèrent complètement après une nuit de sommeil. Dans le même temps, de nombreuses personnes ressentent une fatigue constante même en l'absence de charge musculaire en tant que telle. La clé de cette contradiction est que la formation ou la libération d'énergie dans le corps peut être perturbée à tout moment, pour diverses raisons internes.

Par exemple, l'un d'eux est un affaiblissement imperceptible de la glande thyroïde (les hormones produites par cette glande sont le même kérosène qui est pulvérisé sur le bois de chauffage brut). En conséquence, le métabolisme et l'énergie dans le corps et le cerveau ralentissent, devenant défectueux.

Très souvent, malheureusement, de telles causes de troubles nerveux sont ignorées par les psychiatres et les médecins d'autres spécialités. Pour référence, jusqu'à 14% des patients adressés à des psychiatres ou des psychothérapeutes pour faiblesse ou dépression, en fait, ne souffrent que d'une glande thyroïde réduite.