La « Filmthérapie » Comme Moyen D'améliorer Les Relations Familiales

Vidéo: La « Filmthérapie » Comme Moyen D'améliorer Les Relations Familiales

Vidéo: La « Filmthérapie » Comme Moyen D'améliorer Les Relations Familiales
Vidéo: Relations amoureuses, familiales ... se libérer des schémas de souffrance, avec Franck Lopvet 2024, Avril
La « Filmthérapie » Comme Moyen D'améliorer Les Relations Familiales
La « Filmthérapie » Comme Moyen D'améliorer Les Relations Familiales
Anonim

Chaque couple marié au cours de sa vie est confronté à des situations qui provoquent un enchevêtrement de sentiments divers chez chacun des époux par rapport à l'autre - impuissance, colère, ressentiment, mélancolie, dégoût, déception, rage, etc.

Dans de tels moments, il semble que les mots du célèbre classique: "Toutes les familles heureuses sont également heureuses, chaque famille malheureuse est malheureuse à sa manière" sont grattées de sang sur votre porte, un sentiment de solitude totale recouvre et la pensée surgit que ton problème est le plus singulier… car elle n'a pas de décision.

Et puis des films sur des relations dans lesquelles un héros qui vous ressemble tellement fait face à des épreuves similaires peuvent venir à votre rescousse. Ressent les mêmes sentiments. Fait les mêmes erreurs ou choisit une nouvelle solution au problème.

Ainsi, vous pouvez faire un voyage fascinant de l'identification du conflit d'un héros à sa résolution, en maîtrisant un moyen de résoudre un problème et en essayant cette méthode par vous-même.

Et si à la fin du film toutes les contradictions sont résolues, les réponses aux questions sont trouvées et l'amour triomphe - une faible lueur d'espoir apparaît que vous pouvez faire de même. Que VOUS, en couple, réussirez.

De plus, au point culminant du film, lorsque la tension atteint son paroxysme, vous expérimentez différents sentiments forts avec le héros, ce qui aide à la fois à mieux vous connaître (votre partie émotionnelle) et à vous débarrasser de la tension accumulée. émotions - comment les nettoyer. Une libération émotionnelle aussi forte est appelée catharsis.

Le terme catharsis est originaire de la philosophie grecque antique et a été utilisé par Aristote pour décrire l'impact facilitant de la tragédie sur l'âme du spectateur, qui évoque la compassion et la peur, libère et libère ces affects, les dirige vers un canal inoffensif d'émotion « esthétique »., les purifiant ainsi et créant une sensation de soulagement…

Des psychologues de l'Université de Rochester (États-Unis) ont comparé différents types de séances de thérapie avec des couples qui ont eu des problèmes relationnels. Ils ont conclu que si les partenaires regardaient et discutaient de cinq films romantiques au cours du mois, dans lesquels les héros traversaient diverses difficultés et épreuves, leur satisfaction vis-à-vis de leur relation augmentait. De plus, il y avait moins de divorces dans ces couples.

Étonnamment, les résultats de la "filmthérapie" étaient presque aussi bons qu'après les séances de thérapie familiale !

Cependant, il est important non seulement de regarder des films sur les relations, mais aussi d'en discuter ensemble, en se souvenant des moments où vous ou votre partenaire vous êtes comporté comme des héros.

En effet, lors de la discussion ultérieure du film, une prise de conscience et une inclusion significative de l'expérience dans leur vie ont lieu, une attention particulière est accordée à leurs sentiments et à leurs sentiments envers le partenaire, grâce auxquels le couple en apprend plus sur l'autre et fait l'expérience de l'intimité. Peut-être que grâce à la discussion, vous pourrez enfin faire attention à des choses très importantes auxquelles vous ne pensez généralement pas.

La participation à une discussion avec un partenaire développe la capacité de raisonner, l'autoréflexion, l'attention à soi et aux autres, la compétence dans le domaine des sentiments. Ainsi, la "filmthérapie" vous rend plus holistique et harmonieux en unissant pensées et sentiments en vous.

Il est utile d'utiliser les questions suivantes pour discuter des films en binôme:

Décrivez votre humeur après avoir regardé le film.

De quoi vous souvenez-vous le plus dans le film, de quels épisodes et quelles émotions avez-vous vécues ?

Quel est le principal problème rencontré par les héros ?

Lequel des personnages du film avez-vous le plus aimé ? Qu'avez-vous en commun avec ce héros ?

Qui, au contraire, n'a pas le plus aimé ? Quelles qualités de ce personnage pouvez-vous avoir ?

Les personnages se comprennent-ils ? Comment réagissent-ils aux sentiments de l'autre ? Comment pourriez-vous réagir différemment ?

Qu'est-ce qui dans votre vie ressemble à l'intrigue d'un film ? Avez-vous été dans de telles situations ? Comment surmonter de tels problèmes ?

Que voudriez-vous ajouter, changer dans le film ? etc.

Pour un visionnage en famille, je recommande les films suivants:

  1. Parfaits inconnus
  2. Nom
  3. Massacre
  4. Infidèle
  5. Amour (2012)
  6. Maris et femmes
  7. La guerre de la famille Rose
  8. Quand un homme aime une femme
  9. Difficultés simples
  10. Journal d'un membre
  11. Qui a peur de Virginia Woolf ?
  12. Amour et autres médicaments
  13. divorce américain
  14. La route du changement
  15. emporté par le vent
  16. Histoires sauvages
  17. Histoire à propos de nous
  18. Espoirs de printemps
  19. Bonjour la famille!
  20. 5x2
  21. Petite Miss Joie
  22. Capitaine fantastique
  23. Beauté américaine
  24. Avant le coucher du soleil
  25. Cet amour stupide
  26. Sur une arête vive
  27. Formule d'amour pour les prisonniers du mariage
  28. De l'autre côté du lit
  29. Pieds nus dans le parc
  30. Le miroir a deux faces
  31. Amour adulte
  32. Monsieur et Madame smith
  33. Amour avec et sans règles
  34. Lui, moi et ses amis
  35. Obsession (2009)
  36. Penny sérénade
  37. Massaï blanc
  38. Attention, otage !
  39. Proximité
  40. Scènes de la vie conjugale
  41. Hier soir à New York
  42. Il et elle
  43. Orgueil et préjugés
  44. Le raton laveur est à blâmer
  45. Frida
  46. Vrai mensonge
  47. dansons
  48. Pour des raisons familiales
  49. Formule d'amour pour les prisonniers du mariage
  50. Serment

Je vous souhaite un agréable visionnage !

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