2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Instruction: Essayez de vous détendre et de vous abstenir de l'agitation extérieure. Inspirez lentement et profondément pendant quelques minutes. Alors imaginez que vous avez l'opportunité de visiter le pays des fées en ce moment. C'est un espace magique tissé de milliers de contes de fées de tous les peuples du monde. C'est le lieu des fantasmes et des rêves de tous les enfants. Et vous, quand vous étiez enfant aussi…. Imaginez ce Pays, parcourez un peu ses étendues, regardez autour de vous…
Vous voyez un grand et beau miroir dans un cadre sculpté. Il contient votre réflexion. Vous êtes surpris de constater que dans la réflexion vous n'êtes pas tout à fait…. La magie du pays des fées a fait de vous un personnage de conte de fées… Vous contemplez ce miroir avec étonnement, saisissant chaque détail… Qui êtes-vous ? A qui ressemblent-ils ? Sentez-vous dans cette image. L'aimes-tu?
Lorsque l'image est suffisamment forte, répondez aux questions suivantes au nom du personnage:
- Qu'est-ce qu'elle aime le plus ?
- Avec quoi se chouchoute-t-il ?
- Quels cadeaux aime-t-il recevoir et offrir ?
- Quels sont les points forts de cette image ?
- Quelles sont les faiblesses ?
- Comment gérer les difficultés ?
Imaginez que votre réincarnation magique, votre moi fabuleux, puisse vous offrir des cadeaux en guise d'adieu. Il peut s'agir de n'importe quel élément. Un ou plus. Acceptez ces cadeaux avec gratitude et dites au revoir à Fairy Land.
Maintenant, retournez progressivement dans votre chambre. Prenez du papier et dessinez votre héroïne de conte de fées. Dans tous les détails et détails possibles. Dessinez jusqu'à ce que vous ayez l'impression que le dessin est terminé. N'oubliez pas de représenter les articles cadeaux)
Lorsque vous avez fini de dessiner, regardez-vous fabuleux et répondez aux questions suivantes:
- En quoi cette image vous ressemble-t-elle maintenant ?
- Quelles qualités spéciales de ce personnage vous aideraient dans votre vie ?
- Ecrivez pour vous-même 3 qualités de l'héroïne, qui pourraient devenir un soutien dans une situation difficile.
- Que peuvent signifier les éléments qui vous sont présentés ? Ils peuvent indiquer un chemin ou un moyen de résoudre les problèmes qui vous concernent.
Il est recommandé d'écrire toutes les réponses aux questions sous une forme développée. Après avoir terminé l'exercice, relisez ce que vous avez écrit. En analysant les détails de l'image, ses dessins et vos réponses, vous pouvez trouver de nombreuses réponses nécessaires.
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