2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Il est généralement admis qu'avec l'arrivée du printemps, et surtout de l'été, les gens ont tendance à faire plus attention à eux-mêmes. C'est compréhensible: comme les vêtements d'hiver sont jetés, le corps fatigué pendant l'hiver veut respirer librement et facilement. Et ce corps ne plaît pas toujours avec son reflet dans le miroir.
Seul le paresseux ne parle pas d'inactivité physique, de mal et d'autre nocivité maintenant. Mais le fait demeure, et la flèche d'échelle sort de l'échelle. Bien sûr, vous pouvez diriger vos efforts, et même votre argent, vers un salon de beauté, ou même vers un chirurgien plasticien. Vous pouvez couper votre prochain ventre ou effectuer à nouveau une liposuccion du triple menton, mais jusqu'à ce que la véritable cause soit éliminée, l'effet peut ne pas être aussi persistant que vous le souhaiteriez. En règle générale, ces nouvelles formes agréables au début acquièrent assez rapidement les contours habituels, même souvent, b Ole plus, ce qui est beaucoup plus offensant. À la suite d'une telle déception - une chute de l'estime de soi, une dépression, une apathie, le désir de "saisir le stress", ce qui aggrave encore la situation.
Le fait est que le surpoids, ainsi que les troubles métaboliques, ont certaines raisons psychologiques, et l'augmentation du poids n'est que la pointe de l'iceberg. Habituellement, les gens "saisissent" du stress, de l'irritation, de la solitude, de la dépression. Le mécanisme est le plus ancien: quand un bébé est contrarié par quelque chose, pleure, maman le calme avec un mamelon ou lui donne un sein. Ainsi, dès les premiers jours - mois de la vie, un réflexe conditionné se forme: vous vous sentez mal - vous avez besoin de prendre quelque chose dans votre bouche. L'enfant grandit, mais le stéréotype demeure. Cela peut aussi expliquer une autre habitude: fumer par excitation, mais c'est une autre histoire.
Si l'on considère les mécanismes psychosomatiques de l'obésité, il est généralement admis qu'une personne est «protégée» par une couche de graisse provenant d'un monde ou de personnes hostiles.
Il existe un autre mécanisme selon lequel une femme "se cache" dans un gros costume, car elle n'accepte pas sa sexualité et n'aime pas son corps.
Assez souvent, l'obésité survient chez des personnes "calmes et gentilles". Oui, les citations ici ne sont pas accidentelles. En règle générale, ces personnes ne sont fâchées contre personne, elles ont pitié de tout le monde, elles sont souvent fiables, très responsables. Ils les aiment beaucoup, les gens sont attirés par eux, parfois ils s'assoient même sur leur cou; ils sont prêts à soutenir avec des conseils, à venir à la rescousse … Tout va bien, seulement pour une raison quelconque, les vêtements sont devenus trop étroits et la pression est hors échelle …
Dans ce cas, nous parlons de la soi-disant somatisation des émotions refoulées.
L'agressivité, y compris ses autres manifestations, telles que l'irritabilité, la colère, la colère, etc., est présente dans chaque personne. Sans elle, l'humanité, en tant qu'espèce biologique, n'aurait pas pu exister et survivre. Mais chez les animaux, l'agressivité se manifeste ouvertement et une personne est accablée de cadres sociaux et d'interdictions enfantines, telles que "les bonnes filles ne sont pas en colère", "l'irritation est mauvaise", etc. Ainsi, une interdiction des «émotions négatives», l'agression, en particulier, est formée. Mais, entrant dans une situation critique et ne ressentant ni irritation ni colère, une personne commence à y réagir avec son corps. D'où l'élévation de la tension artérielle, des douleurs dans diverses parties du corps, une sensation de faiblesse et de faiblesse, une prise de poids, jusqu'à l'obésité.
On dirait quelque chose comme quand une personne dit: KAMAZ m'a presque renversé, je n'ai même pas eu le temps d'avoir peur ! Seul son cœur battait, ses paumes transpiraient, ses jambes étaient cotonneuses… En d'autres termes, il ne réalisait pas la peur comme une émotion, ne la ressentait pas, et son corps répondait par des sensations désagréables. Ainsi en est-il de l'agressivité réprimée: je ne suis pas en colère, mais le corps réagit.
Nous n'avons considéré que quelques-unes des causes psychologiques menant au surpoids.
Le problème du surpoids doit être traité de manière globale. Un psychothérapeute, un endocrinologue, un thérapeute et d'autres spécialistes travaillent avec le patient.
Comme toute maladie, l'obésité n'a pas besoin d'être "démarrée", car il est plus difficile de la traiter davantage.
L'essentiel est de se rappeler que "la route sera maîtrisée par celui qui marche".
Et puis vous obtiendrez le résultat qui se reflétera non seulement dans le miroir, mais aussi dans les regards admiratifs de parfaits inconnus, quelque part dans les pays chauds, au bord de la grande mer bleue !
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