Comment Ne Pas S'épuiser En Travaillant Avec Un Traumatisme Mental ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Aujourd'hui, je voudrais m'attarder un peu plus sur l'un des problèmes les plus importants de la psychothérapie moderne. Il s'intéressera à l'écologie de la psychothérapie des traumatismes psychiques et à la prévention de l'épuisement professionnel du psychothérapeute. Ce sujet me semble d'autant plus pertinent en lien avec le concept évoqué plus haut de psychothérapie comme processus de support de l'expérience

Les questions suivantes se posent naturellement: « Que se passe-t-il pendant la thérapie avec l'expérience du thérapeute lui-même ? », « Le thérapeute a-t-il le droit de vivre les événements de sa propre vie pendant la thérapie ?

Je suis convaincu que dans ce cas il ne s'agit pas tant de droits que de nécessité. À mon avis, l'outil le plus important dans le travail professionnel du thérapeute est son propre processus d'expérience. C'est la liberté du thérapeute d'expérimenter le contexte actuel de la vie qui est le principal facteur thérapeutique déterminant le succès de la thérapie. Premièrement, le traitement par le thérapeute de ses phénomènes de soi est, en un sens, un modèle pour le client.

Deuxièmement, seul le thérapeute qui est libre dans ses expériences, à travers sa dynamique créative et, par conséquent, une grande sensibilité à la situation actuelle, peut faciliter la dynamique de soi en contact. Ainsi, tout ce qui est décrit ci-dessus concernant le processus d'expérience et la dynamique de soi est également pertinent pour le thérapeute, y compris à la fois la présence d'un traumatisme mental et le processus de revitalisation.

Ainsi, le thérapeute est également à risque de traumatisme mental. De plus, comme le montre l'expérience de la conduite de programmes de formation professionnelle pour les gestalt-thérapeutes, bon nombre des étudiants les plus réussis ont beaucoup de leurs propres traumatismes mentaux plutôt profonds. Je pense que l'intérêt des thérapeutes pour l'autre et pour eux-mêmes est largement motivé par leurs propres traumatismes, et c'est ce facteur (curiosité sur la vie d'une autre personne et la sienne) qui détermine en grande partie la réussite dans notre métier. Bien sûr, l'outil thérapeutique du thérapeute n'est pas tant le traumatisme que les cicatrices mentales et les cicatrices laissées par eux [1].

Alors qu'arrive-t-il à la vie du thérapeute pendant la thérapie ?

Le contact avec le client est aussi un événement dans la vie du thérapeute. Par conséquent, il doit également être expérimenté. À un moment donné, les vies de deux personnes s'avèrent liées, conjointes. Au cours de la thérapie, je vis l'événement de la rencontre, et en soutenant le processus d'expérience du client, en un sens, on peut dire que je vis aussi sa vie. Bien sûr, dans ce cas, il existe un danger de se concentrer uniquement sur l'expérience du client, de s'ignorer soi-même, de se transformer, selon les mots d'un de mes nombreux collègues de travail avec succès, en "un appareil au service de la vie des autres". La sortie de cette situation est, d'une part, la sensibilité à sa vie pendant la thérapie, qui se manifeste par des réponses au contact avec un client, d'autre part, une attitude écologique envers sa vie en dehors de la thérapie.

Cette dernière présuppose le maintien de la complétude de l'expérience des événements de la vie et, par conséquent, la satisfaction de la vie. Dans les deux cas, il s'agit de la relation prégnante des processus de l'expérience. L'impasse dans la thérapie et l'épuisement du thérapeute sont une conséquence de l'ignorance du thérapeute de son processus expérientiel. Un champ dynamique implique une dynamique constante de la figure et de l'arrière-plan. L'adaptation créative présuppose la possibilité que des phénomènes d'arrière-plan se manifestent sous la forme d'une figure.

En d'autres termes, afin de prévenir l'épuisement professionnel dans le processus de travail thérapeutique, le thérapeute doit être attentif à son processus d'expérience, et pour cela, il doit parfois être placé dans la figure, sinon du processus thérapeutique, alors de son propre conscience. En revanche, « enfouir » au second plan de sa vie professionnelle l'expérience d'événements liés à la vie en dehors du travail prive le thérapeute des ressources nécessaires, y compris à la thérapie. De plus, ignorer l'expérience de sa vie lie une quantité importante d'énergie et d'excitation dans cette « tombe », désactivant non seulement la vie du thérapeute, mais aussi le processus thérapeutique. C'est à partir de là que le thérapeute a besoin de sa propre thérapie personnelle et de sa supervision.

Un autre aspect de l'écologie de la psychothérapie de crise est la nécessité d'une collision à la frontière du contact thérapeutique avec la douleur de quelqu'un d'autre. Cependant, pour aider le client à faire face à sa douleur, vous devez être capable de gérer votre propre environnement, qui s'actualise inévitablement en même temps. La capacité du thérapeute à être conscient et à ressentir sa douleur mentale est, à mon avis, une condition nécessaire pour une thérapie réussie du traumatisme mental [2].

Ce facteur est d'autant plus important que la douleur mentale liée à un traumatisme mental ne disparaît jamais sans laisser de trace, même après une thérapie personnelle réussie. Une fois apparue, la douleur mentale ne quitte pas la personne, mais reste comme un rappel de l'événement. Le traitement écologique (au sens de l'expérience) du thérapeute avec sa douleur est, d'une part, un modèle pour le client, d'autre part, il agit comme une mesure préventive contre le risque d'épuisement professionnel en travaillant avec clients en crise.

Résumant la discussion des caractéristiques de la psychothérapie de crise en général, et de l'écologie du thérapeute en particulier, je noterai qu'une condition nécessaire à la fois pour le rétablissement et l'existence du processus d'expérience en général est la présence d'un autre et la frontière de contact dans le domaine organisme/environnement. En même temps, ce qui a été dit ne concerne pas seulement le client, mais aussi le thérapeute. En d'autres termes, le thérapeute peut prendre soin de lui-même en mettant son processus d'expérience en contact thérapeutique (s'il a la capacité d'être conscient de la dynamique des phénomènes de soi), en tant que superviseur (si les difficultés de l'expérience empêchent le thérapeute de l'accomplissement de sa tâche professionnelle), ou avec son propre thérapeute (en cas de blocage de leur processus d'expérience).

[1] Par cicatrices et cicatrices dans ce contexte, j'entends le vestige phénoménologique d'un événement ou d'un traumatisme traumatogène vécu (au cours de ma propre thérapie). Ce sont ces cicatrices mentales qui forment le phénomène de la personnalité dans sa compréhension traditionnelle. En fait, il n'y a rien d'autre qui ferait notre unicité.

[2] Je pense que c'est la présence de douleur mentale chez une personne et le traitement adéquat de celle-ci qui est le facteur sous-jacent au développement de la sensibilité aux expériences d'autrui.