2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Psychosomatique de la pression
Ma pression monte soudainement et saute. En 2 heures, je bois 2 litres d'eau et je me demande: « Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Je commence à analyser, après quoi c'est devenu mauvais.
J'ai correspondu avec une personne et j'ai contourné un sujet aigu qui semblait sans importance. Mais le corps en a décidé autrement et a commencé à absorber de l'eau, essayant de laver quelque chose de l'intérieur. Alors je me suis demandé: « Qu'avez-vous supprimé dans cette conversation ? Avec quels sentiments le corps a-t-il été « piégé » ?
Après tout, le corps et la psyché travaillent dans un lien fort. Le corps encode symboliquement le symptôme corporel et donne un indice.
Avec la suppression des sentiments, mon corps pourrait bien émettre un état d'affaiblissement triste, triste et insensé, semblable à un état dépressif. La dépression est le mot latin pour "suppression". Par exemple, il y a beaucoup d'énergie dans la colère. Si la colère s'étouffe, l'énergie s'étouffe. Et puis vient la tristesse et l'apathie.
Ainsi, je constate que je n'ai pas présenté les sentiments négatifs suivants dans la correspondance: Confusion, Outrage et Irritation.
Je reviens sur la correspondance et rédige un texte dans lequel je transmets avec diplomatie à l'interlocuteur ce que j'ai ressenti et que ces émotions ont toutes les raisons d'apparaître. Je trouve une forme de tact pour ne pas offenser une personne.
Après la désignation des sentiments refoulés, cela devient plus facile pour moi: la pression est normalisée, la consommation d'eau s'arrête, le corps ne dépense pas d'énergie pour retenir les émotions arrachées.
Quand je me retrouve en contact avec moi-même, mes sentiments et une personne, le corps n'a pas à finir le travail de l'âme.
Avez-vous rencontré un tel phénomène ?
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