2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Un ami/ami ou partenaire ignore parfois et fait preuve d'une totale indifférence, puis s'en va, puis revient, très proche de vous. Et le plus important est qu'une personne ait une réponse à toutes les questions: « Je suis une telle personne, accepte-moi comme telle ! ». Connaissez-vous cette situation
Pourquoi cela arrive-t-il? En règle générale, ce comportement est caractéristique des individus contre-dépendants et équipés de manière narcissique (avec un traumatisme narcissique). D'expérience professionnelle, certaines personnes avouent, loin des premières consultations, à quel point elles se sentent mal et inachevées, et donc ne peuvent répondre aux messages pendant plusieurs jours (mais cela n'a rien à voir avec un partenaire ou un ami).
La situation peut également être associée à une contre-dépendance - une personne, en état de manque de ressources internes, est habituée à être seule, les relations provoquent des tensions en elle (il est plus facile de travailler que de nouer des relations avec un partenaire). Plus il se rapproche de quelqu'un, plus il a peur (enchaîne la peur de l'absorption, de la fusion, de la perte de son indépendance). Dans la zone de construction de limites et d'expression de leurs opinions, ces personnes ont des échecs fréquents, elles ne réalisent pas pleinement leurs valeurs, en principe, elles ne comprennent pas ce qui est bon et mauvais dans le monde. Peut-être que dans le passé, ils se sont souvent retrouvés dans des situations où ils étaient respectivement manipulés, maintenant à cause de ce qu'ils ont vécu, il y a une peur de la confiance (« Si j'ai confiance, ils feront n'importe quoi avec moi ! situation est vécue).
Dans 99% des cas, d'autres personnes font toutes actions douloureuses envers vous uniquement à cause de leur douleur. Notez que parfois vous blessez les autres à cause de votre ressentiment (peut-être que la personne a touché votre blessure et que vous exposez en réponse des épines comme un porc-épic). Ils font la même chose avec vous. Comprenez que le contact est coupé non pas parce que quelque chose ne va pas chez vous, le problème est chez le partenaire. Il est très important de comprendre ce moment une fois pour toutes, il vous sera alors plus facile de décider d'accepter une personne telle qu'elle est ou de mettre fin à la relation.
Chaque déconnexion est douloureuse. Comment gérer cela ? Admettez-le et apprenez à gérer la douleur. Si la douleur est suffisamment forte et se transforme en souffrance, cela est dû à votre traumatisme d'attachement. Travaillez à travers les traumatismes profonds de l'enfance, lorsque vous avez été jeté, traité avec indifférence, ignoré (en particulier les objets d'affection - maman, papa, grand-mère, grand-père); criez toutes les situations douloureuses de l'enfance, et vous pourrez trouver une ressource intérieure qui vous aidera à traverser la situation présente. Vous apprendrez à clairement comprendre et sentir que quelque chose est arrivé à la personne, et qu'il n'y a pas de faute de votre part - avec cette compréhension, il vous sera beaucoup plus facile de ne pas rompre complètement la connexion (surtout si cela n'est pas bénéfique et pas pratique pour vous, ou, en principe, vous ne voulez pas rompre le contact - par exemple, c'est maman, papa, grand-mère, grand-père, sœurs, frères, oncles et tantes) et ne pas souffrir à cause de la situation.
Faites un choix pour vous-même - êtes-vous prêt dans tous les autres cas à supporter une situation similaire, si elle durera toute votre vie (si la personne ne change pas, et cela arrive souvent). Plus vous attendez qu'une personne change, plus elle ne changera pas - ici, la théorie des changements paradoxaux fonctionne de manière paradoxale. Une fois que vous acceptez honnêtement et sincèrement la situation telle qu'elle est, tout va changer; et vice versa - toutes les tentatives pour changer la situation et la personne ne mèneront à rien. Alors, êtes-vous prêt à être en couple avec cette personne ? Dans quelle mesure êtes-vous prêt à être en couple avec cette personne ? Pour répondre à la question, si vous voulez toujours rester en contact, le gain personnel peut vous aider - par exemple, vous êtes heureux d'être là, et ces moments l'emportent sur tous les ennuis; vous partagez une valeur spéciale ensemble (et ce moment est si important pour vous que vous êtes prêt à endurer des périodes de frustration pour ensuite obtenir satisfaction de la séparation des intérêts et des valeurs).
Quel est le coût des perturbations, et à combien s'élève-t-il pour vous ? Réfléchissez bien à votre réponse et prenez votre décision. Il est très important ici d'avoir le choix (interrompre les relations ou ne pas le faire à cause de ce qui vous est précieux), sinon vous souffrirez et vous précipiterez, réalisant que vous ne pouvez pas partir et que vous dépendez de la personne. Travaillez sur vos blessures d'attachement afin de pouvoir faire des choix libres et de ne dépendre de personne. Relativement parlant, au point qu'aujourd'hui vous avez décidé de ne pas communiquer, et demain vous avez tout repensé, puis parlé pendant un moment, et encore une fois tout a changé. Il y a toujours un choix, à tout moment, mais seulement lorsque vous travaillez par votre partie dépendante.
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