Les Rêves Effrayants Ne Sont Pas Effrayants

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

L'enfant a fait un rêve terrible - le bébé a peur, pleure, cependant … ne veut pas parler de lui! En effet, les enfants n'aiment pas parler de leurs rêves terribles, car ils ne veulent plus revenir sur leurs expériences. Comment se débarrasser d'eux - ces histoires d'horreur ?

Tout d'abord, notons que tous les enfants ont des rêves terribles - même les enfants d'un an et demi. Mais chaque âge a ses propres cauchemars, ainsi que ses propres peurs dans la vraie vie. Par exemple, un tout-petit de deux ans a peur d'être seul et ses rêves terribles sont liés à cela; les enfants plus âgés ont peur des monstres et des ténèbres et rêvent d'histoires d'horreur sur le même sujet. Voyons maintenant pourquoi cela se produit et quoi faire.

Messages de réalité

Le fait est que dans un rêve, un enfant (comme un adulte, soit dit en passant), pour ainsi dire, espionne le travail nocturne du cerveau. Et le but de ce travail est de rassembler en un seul tout les informations reçues au cours de la journée, des informations sur les processus physiologiques dans le corps et l'expérience passée. En termes simples, pendant le sommeil, le cerveau "met tout sur les étagères" - pour le stockage. Par conséquent, les rêves sont le reflet de l'état intérieur de l'enfant: ses angoisses et ses préoccupations, ses désirs et ses besoins, ses fantasmes et ses intérêts, ainsi que les sentiments que le bébé n'est pas capable d'exprimer dans la vie réelle. Et les événements désagréables que l'enfant essaie d'oublier ne font pas exception: ils reviennent dans des rêves terribles. Les émotions négatives reçues par l'enfant pendant la journée se transforment en un rêve - seuls l'intrigue et les personnages changent. Cependant, les parents doivent se rappeler que le rôle des cauchemars est très important: guérir le tout-petit des souvenirs traumatisants !

Loin et près

Le plus souvent, les rêves terribles sont motivés par des raisons superficielles (quotidiennes) - des événements de la vie quotidienne qui sont émotionnellement importants pour le bébé. Par exemple: la perte d'un jouet préféré, la perte d'un animal de compagnie, un changement de lieu de résidence, la peur après l'incident lorsqu'un enfant est perdu, des "films d'horreur" vus à la télévision ou entendus par d'autres enfants, des punitions injustes. Mais il arrive que les racines des cauchemars vont loin dans les profondeurs - la petite enfance inconsciente ou même pendant la période prénatale.

Si des visions nocturnes désagréables arrivent trop souvent au bébé ou si le même rêve s'est déjà répété plusieurs fois, les parents doivent trouver un lien entre l'événement réel et le cauchemar: parler avec soin et affection à l'enfant de son rêve et analyser ce qu'il a entendu. Si l'enfant ne peut pas le dire, laissez-le essayer de dessiner son rêve, de sculpter ses personnages dans de la pâte à modeler ou de choisir un personnage approprié parmi les jouets.

Bouh ! Je n'ai pas peur de toi

Faire face aux cauchemars de bébé nécessite une approche particulière. Tout d'abord, vous devez tenir compte du fait que les enfants jusqu'à 4-5 ans vivent dans leur propre monde spécial, où il n'y a pas de division entre la réalité et la fantaisie. Parfois, l'enfant est même accusé de mentir délibérément, sans tenir compte du fait que son cerveau n'est physiologiquement pas encore prêt à créer des astuces aussi sophistiquées. Par exemple, lorsque le petit vient dire à sa mère qu'il a mangé le porridge, mais qu'en réalité il s'avère que le porridge est toujours dans l'assiette, cela signifie que le petit a imaginé: le porridge mal-aimé a été mangé ! Et il le croyait lui-même. C'est la même chose avec les peurs: si un enfant pense qu'un monstre vit dans son placard, peu importe combien vous éclairez une lampe de poche, montrant qu'elle est vide, l'enfant sera toujours sûr à 100% que le monstre est assis là. Et tout cela migre dans les rêves.

12 règles pour aider à bannir les rêves dérangeants

1. Il doit toujours y avoir de l'air frais dans la chambre des enfants, surtout la nuit, donc aérez-la régulièrement.
2. Aménagez un couchage confortable pour votre enfant: belle literie, jouet préféré, à côté se trouve une veilleuse.
3. N'oubliez pas les pyjamas confortables: tissu naturel et doux, et dessus - des animaux amusants, des fleurs délicates, des soleils chauds, des enfants amusants, des héros de vos livres préférés.
4. Avant d'aller au lit, ne racontez à votre bébé que de bonnes histoires.
5. Se baigner dans un bain chaud avec des jouets, sculpter de l'argile ou de la pâte à sel, dessiner avec les paumes de la main sur de l'amidon dilué ou simplement dessiner à l'aquarelle avec les doigts sur le carrelage de la salle de bain soulagera également le stress excessif de l'enfant et améliorera la qualité du sommeil.
6. Il est très utile de composer des histoires avec des personnages similaires à un enfant en termes de caractère, d'âge et d'événements de la vie. Leurs exemples sont exposés dans un livre merveilleux du psychologue australien Brett Doris "Il était une fois une fille comme vous - des histoires psychothérapeutiques pour enfants".
7. Si le bébé n'obéit pas, ne lui faites pas peur avec un oncle maléfique ou Babay - les petits enfants prennent tout au pied de la lettre.
8. Écoutez toujours votre enfant et respectez ses problèmes, même s'ils vous semblent anodins. Il est utile de jouer avec l'enfant à l'aide de jouets situations difficiles qui se sont développées dans sa vie au cours de la journée. Je me souviens comment ma fille a refusé à un moment donné d'aller à la maternelle. Elle avait environ quatre ans. Je n'ai pas compris pourquoi. Elle ne pouvait pas s'expliquer. Nous avons joué avec elle à la maternelle. Nous avons placé des poupées éducatrices et des enfants. Et il s'est avéré que les éducateurs forcent tout pour manger tous les enfants. Même si la poupée n'en a pas envie. J'ai donc compris le problème.
9. Vous pouvez dessiner des personnages effrayants à partir d'un rêve, puis en faire de drôles de bizarres, en ajoutant des arcs, des chaussettes, des coiffures amusantes …
10. Si le bébé a très peur, par exemple, après une affaire où il a été perdu (et, heureusement, retrouvé!) Dans le centre commercial, emmenez-le dormir dans votre lit la nuit - c'est le meilleur salut contre les mauvais rêves.
11. Ne fermez pas la porte de la crèche. Et que le chemin vers les toilettes soit éclairé.
12. Si au milieu de la nuit vous êtes réveillé par le cri d'un enfant effrayé, ne dérangez pas le bébé - tapotez-le dans le dos, murmurez des mots affectueux à son oreille, serrez-vous dans vos bras et restez près jusqu'à ce qu'il s'endorme.

Mots-amulettes

Dans l'expérience accumulée par l'humanité, il y a des mots miraculeux qui protégeront l'enfant, deviendront pour lui une source inépuisable de force et d'inspiration et resteront à jamais dans la mémoire de votre fils ou de votre fille comme le meilleur soutien dans les situations de vie difficiles. Dites plus souvent à vos enfants:

• "Quoi qu'il arrive, je suis toujours avec toi."
• "Je t'aime, peu importe ce qu'il arrive."
• "Tout ira bien - j'en suis sûr !"