2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Le sport équestre donne un nouveau look. Ils ont attaché deux chevaux côte à côte. Il semblerait que quelle différence. Mais dans un troupeau de chevaux tout n'est pas simple! Il y a un ordre strict! Chaque cheval a son propre statut.
Il y a le chef du troupeau et il a deux adjoints, les adjoints ont aussi leurs adjoints et plus loin à la fin de la liste. Les chevaux qui étaient attachés l'un à côté de l'autre avaient un statut différent et l'un d'eux, un poney de sport de race, constamment repoussé un cheval plus gros mais hélas pas de race pure. Ne lui permettant pas de s'approcher de moi. J'étais très intéressé et j'ai demandé au coach ce que cela signifiait.
L'entraîneur a expliqué que chaque cheval a une bulle d'espace personnel et qu'un autre cheval ne peut s'approcher d'elle que sur invitation. Si la bulle de l'espace personnel est violée sans invitation, cela peut être une cause de conflit. De plus, un animal de statut supérieur ne tolérera jamais un animal de statut inférieur à proximité.
J'ai dû détacher le poney de super race et l'attacher assez loin de la pouliche non pure. La dame du cheval s'est immédiatement calmée ! Mais dans notre société humaine, la même chose se produit ! Après tout, nous avons aussi une bulle d'espace personnel et nous aussi, nous sommes désagréables pour certaines personnes, nous ne manifestons juste pas, c'est tellement agressif !
Imaginez votre bulle d'espace personnel !
Qu'est-il?
De quelle couleur est-il ?
Quelle est sa taille?
Êtes-vous à l'aise dans cette bulle ?
Comment percevez-vous le monde au-delà de la bulle ?
Maintenant, faites une liste des personnes qui vous ennuient sans raison valable.
Imaginez qu'eux aussi se trouvent dans leurs bulles d'espace personnel.
Voyez comment vos bulles d'espace personnel interagissent les unes avec les autres.
Décrivez cette interaction ou dessinez !
Essayons maintenant de nous ajouter les ressources nécessaires, par exemple:
flexibilité comportementale;
sagesse;
confiance;
bien-être;
réussite sociale.
Colorisons ces éléments:
flexibilité comportementale - vert;
sagesse-turquoise;
bleu de confiance;
jaune bien-être;
réussite sociale orange.
Nous inspirons et en inspirant, nous remplissons notre corps de la couleur verte de la flexibilité comportementale, et en expirant, nous remplissons notre bulle d'espace personnel avec la flexibilité comportementale. Répétez le cycle trois fois.
Nous inspirons et en inspirant, nous remplissons notre corps de la couleur turquoise de la sagesse, et en expirant, nous remplissons notre bulle d'espace personnel de sagesse. Répétez le cycle trois fois.
Nous inspirons et en inspirant, nous remplissons notre corps de la couleur bleue de la confiance, et en expirant, nous remplissons notre bulle d'espace personnel avec confiance. Répétez le cycle trois fois.
Nous inspirons et, en inspirant, remplissons notre corps de la couleur jaune du bien-être, et en expirant, nous remplissons notre bulle d'espace personnel de bien-être. Répétez le cycle trois fois.
Nous inspirons et, en inspirant, remplissons notre corps de la couleur orange de la réussite sociale, et en expirant, nous remplissons notre bulle d'espace personnel de réussite sociale. Répétez le cycle trois fois.
Comment tu te sens maintenant?
Qu'est-ce qui a changé dans votre espace personnel ?
Que pensez-vous des gens qui vous agacent maintenant ?
J'espère que cet article vous a été utile !
Bonne pratique !
Conseillé:
Technique "Construire L'espace Intérieur"
La technique est liée au sujet I-concept , et vous permet de définir votre propre espace au niveau psychophysiologique, de découvrir les causes de l'inconfort du quotidien, d'identifier et d'harmoniser la perception des personnes qui nous entourent, ce qui vous permettra de tirer plus de joie tant de la communication personnelle que de la prise de parole en public.
Comment Surmonter Une Crise Organisationnelle / Gestion Du Personnel Et Psychologie Du Management / Gestion Du Personnel Pour Les RH
Des signes alarmants qui indiquent la nécessité d'un travail supplémentaire avec les dirigeants de l'entreprise Tout d'abord, examinons les problèmes que peut rencontrer un employé occupant un poste de direction : - Le manager utilise de plus en plus dans son comportement et sa pensée ses stéréotypes (habitudes), formalismes et traditions caractéristiques.
Espace Personnel Dans La Famille
Espace personnel dans la famille. J'ai déjà beaucoup écrit sur le thème de "l'espace personnel", "la liberté personnelle dans la famille", "la responsabilité mutuelle et la transparence de la vie", "la liberté de communication avec d'autres personnes dans le mariage"
Attention BULLE
Hier, j'ai vu une bagarre entre adolescents dans la rue, et aujourd'hui j'ai appris que le ministère de l'Éducation et des Sciences souhaite lancer un cours en ligne sur la lutte contre le harcèlement pour les enseignants. La participation de l'État à ce sujet est encourageante, puisque récemment, les visites aux parents d'un psychologue ayant ce problème sont devenues plus fréquentes.
5 Illusions Sur Le Développement Personnel Détruites Au Fil Des Années De Développement Personnel
Je suis engagé dans le développement personnel quelque part depuis 2010, et d'une manière ou d'une autre, je me suis assis et j'ai décidé de rassembler en un seul endroit toutes mes illusions roses que j'ai trouvées au cours de ce développement très personnel.
