2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Tous les classiques, philosophes-humanistes, ont soutenu que la nature humaine réside dans la recherche constante du bonheur. Mais il y a la loi de Gautama (le bouddhisme, la plus ancienne des religions du monde, la décrit). Ouvert il y a vingt-cinq siècles, alors qu'il n'y avait pas encore d'humanistes classiques dans le projet. Il dit: « Tout mouvement de l'esprit, engagé dans la recherche du bonheur, est souffrance ou en devient la cause. Par conséquent, il est nécessaire d'apprendre à être conscient de la distance entre le « esprit » et ce que vous pensez être.
Tout d'abord, réalisez que le contenu de l'esprit n'est pas votre choix
Ce qui est dans votre esprit maintenant est exactement ce que les autres ont mis en vous. Et vous pouvez changer cela. Vous n'êtes pas obligé de pratiquer ces programmes. Vous pouvez les réécrire lorsque vous réalisez que l'esprit est votre instrument et que vous êtes l'utilisateur de cet instrument.
Vous ne pouvez arrêter de dépendre de l'esprit qu'en vous interrogeant sur ce qui se passe et en explorant la géométrie de votre esprit.
Que faire spécifiquement ?
Par exemple, disons que vous vous trouvez dans une situation que vous n'aimez pas. Ne vous précipitez pas dans une ornière de contrecoup. Arrêter. Et pensez: pourquoi réagir d'une manière qui peut vous nuire ? Pensez à ce qui se passe en général et vaut-il la peine de s'exciter, de se mettre en colère et de se venger de quelqu'un ?
Au lieu de cela, essayez de saisir la distance entre vous et votre réaction à ce qui s'est passé. La distance consciente vous aidera à faire la bonne chose. En faisant les choses consciemment, vous cesserez de ressentir de la douleur et de regretter quelque chose que vous avez manqué.
En vous séparant du mental, vous ne serez plus guidé par vos programmes préalablement établis.
Et dès que vous vous détournez des consignes imposées par d'autres personnes et circonstances, vous pouvez facilement discerner l'essence de ce qui vous arrive. Vous vous rendez compte qu'il n'y a pas d'ennemis, qu'il n'y a ni mal ni bien. Il y a une réalité des possibilités, et parmi ces possibilités on peut se déplacer librement sans se paralyser ni paralyser les autres.
Vous pouvez facilement trouver une place pour vous-même à votre goût et dignité, sans casser le crâne des autres
Le monde n'est pas aussi limité que vous pourriez le penser, seule votre idée momentanée de ce monde est limitée.
Conclusion
Dès l'enfance, on nous a tout appris, en gros ce qui ne fonctionnait pas pour nos "professeurs".
La complexité de la vie réside dans le fait que nous sommes coincés dans les réalisations des autres, notre esprit momentané déborde.
L'esprit vous transforme en un, puis en un autre - une personne. Vous le croyez docilement. En vous éloignant de votre esprit, vous verrez de nombreuses solutions efficaces auparavant indisponibles.
Merci pour votre attention!
Parshukov A. D. École ТЄР
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