2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-12 20:58
Pourquoi les gens ne s'aiment-ils pas ? Je ne vais pas répéter une chose banale comme, "tous les problèmes de l'enfance", et donc c'est clair que oui ! C'est depuis l'enfance. Mais que faire alors ?
Les colonnes des magazines regorgent d'astuces de vie sur le thème « comment s'aimer »: « réaliser », accepter », « arrêter », « commencer ». Quelqu'un réussit, je suppose. Bien que j'aie (croyez mon expérience, mes yeux et mes oreilles) tendance à voir en cela plutôt une sorte de substitut, la culture d'un masque social réussi, "la peau de grenouille", quand une personne se trompe facilement, s'assurant que oui ! Je m'aimais et je m'acceptais. Je démontre au monde entier l'admiration de soi et l'égocentrisme, tombant périodiquement dans le vide familier et l'autoflagellation, me retrouvant sans "peau de grenouille", au moindre choc de ma vie.
Le fait est (à mon avis) que vous ne pouvez vous accepter et vous aimer qu'avec l'aide d'UN AUTRE. En y réfléchissant comme dans un miroir, nous formons une attitude envers nous-mêmes.
Comment se forme la capacité de s'aimer et de s'accepter (et ensuite les autres):
A travers la première relation significative:
ils m'aiment (ainsi) - je m'aime (ainsi que moi) - j'aime l'autre (ainsi que moi-même) - l'autre m'aime (comme je l'aime lui)
Voici un schéma si simple qui échoue à la toute première étape. Et pour changer ce cercle vicieux, il faut revenir à la première position, que le magazine life hacke, recommandant « de s'accepter », recommande de façon irresponsable de se faufiler. Nous nous acceptons exactement comme nous nous acceptions et nous aimions. Ou ils ne l'ont pas fait. Et ils n'ont pas accepté…
Oui, des miracles se produisent, et quelqu'un parvient à former par lui-même une attitude différente, mais cela demande beaucoup de conscience, de réflexion, d'autonomie et un regard objectif sur soi, ce qui manque d'une estime de soi positive.
Mais, me direz-vous, parce que souvent l'entourage, les amis, les collègues parlent ainsi de combien merveilleux, intelligent, beau, vous soutiennent. Pourquoi ça ne marche pas ? J'ai aussi pensé à ça. Il me semble qu'on ne leur fait tout simplement pas confiance. Car ils ne sont pas « l'objet intime » dont on attend l'acceptation. Ils ne peuvent pas être une « maman conditionnelle ».
Quelle sortie ? Où se refléter un « miroir », dans lequel sera l'occasion d'accepter et d'aimer son reflet ? Il y a deux options ici:
1-si vous avez beaucoup de chance, il existe un partenaire qui est capable de créer ce qu'on appelle une "relation thérapeutique" dans laquelle il est possible de s'échauffer, de se détendre, de le croire, et enfin de retirer la "peau de grenouille" détestée. Le partenaire qui est capable (!!!) d'acceptation inconditionnelle. Une telle mère « porteuse ». Je ne m'étendrai pas ici en détail sur les raisons pour lesquelles cela est peu probable et quels sont les risques d'une telle relation, croyez-moi sur parole.
2 est la création de relations "artificielles" dans lesquelles, à travers certaines règles et la création d'un espace "sûr", des relations sont réalisées sur la base de la non-valeur, de l'acceptation, du support.
Il s'agit d'une relation avec un psychologue, réflexion à partir de laquelle, il est possible: 1) de se connaître 2) de s'accepter 3) de s'aimer.
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