2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Cet article sera utile à toutes les personnes qui vont voir un psychologue. Dans ce document, j'ai décrit ce que je dirais à chaque client qui vient à moi.
En tant que psychologue en exercice, je rencontre souvent le fait que les gens ne savent pas qui sont les psychologues. Au contraire, le point n'est pas dans leur manque de connaissances, mais dans « l'image déformée » des activités du psychologue. Certaines opinions et croyances sur les psychologues ressemblent plus à des mythes qu'à ce que font réellement les spécialistes dans ce domaine. Cette situation peut être aggravée par un manque de compréhension de ce qu'est l'activité professionnelle des psychologues et comment ils peuvent vous aider.
Ici, je vais décrire ce que je voudrais dire à chaque client qui se tourne vers moi pour obtenir de l'aide.
Alors, commençons:
1. Je suis engagé dans le conseil psychologique. Cela signifie que je travaille avec une personne en bonne santé, que je ne fais pas de diagnostics, que je ne prescris pas de médicaments. Le conseil psychologique est un processus à relativement court terme par rapport à la psychothérapie. Lorsque vous demandez de combien de réunions nous avons besoin, je répondrai honnêtement que je ne sais pas, car cela est très individuel et dépend de nombreux facteurs. En moyenne, le conseil comprend 10 à 15 rendez-vous.
Si, en cours de travail, je comprends que vous avez besoin de l'aide d'autres spécialistes, je vous recommanderai certainement de les contacter.
2. Le but de notre travail sera de vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre vie, quel est le problème, la difficulté. Et par conséquent - la compréhension de ce qui se passe et la recherche de nouvelles solutions au problème afin de vous rendre la vie plus confortable. Au cours du travail, vous verrez ce qui était auparavant «caché», apprendrez à vous comprendre vous-même et vos sentiments, verrez des options alternatives pour le comportement, les idées, les valeurs, essayerez de les mettre en œuvre et acquérir une nouvelle expérience.
3. Je vais certainement vous demander ce que vous voulez exactement obtenir du counseling et quel genre d'aide vous attendez de moi. Nous nous mettrons d'accord, formulerons le but du travail - cela s'appelle une demande - et nous observerons constamment si nous nous dirigeons vers celui-ci. Ce sera notre point de repère. Je demanderai aussi: comment saurez-vous que vous êtes sur la bonne voie ?
4. Les conseils et l'orientation seront absents car il n'y a pas de recettes universelles pour le bonheur. Je ne peux que vous aider à créer votre propre "recette". Je n'évaluerai pas vos actions et actions - non seulement parce que mon code d'éthique le dit, mais aussi parce que je ne sais vraiment pas ce qui est bon pour vous et ce qui est mauvais.
5. J'ai aussi des problèmes dans ma vie. Oui, je suis une personne vivante et, tout comme vous, j'ai des sentiments différents. La douleur et la souffrance ne me sont pas étrangères. Toi et moi sommes égaux. Je peux vous comprendre, être avec vous, quand dans le processus de consultation vous rencontrez quelque chose d'inhabituel et de difficile.
6. Nous partagerons la responsabilité. Qu'est-ce que ça veut dire? Je suis responsable de mes connaissances, de mes compétences, de ma formation et des méthodes que j'utilise. Vous êtes responsable de savoir si vous travaillez, si vous changez quelque chose dans votre vie ou non. Je crois que vous savez mieux ce dont vous avez besoin et que vous êtes capable de prendre des décisions par vous-même.
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