Technique D'auteur Pour Travailler Avec La Séparation Parentale

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Amis, je souhaite partager avec vous ma technique basée sur une demande fréquente d'un client pour travailler avec la séparation parentale.

Deux mots avant…

Pendant une certaine période de la vie de chacun, un lien interpersonnel étroit entre lui et son parent est justifié et très important. Mais en grandissant, une personne acquiert naturellement de plus en plus d'autonomie. Et une séparation progressive et délicate devient un élément nécessaire et important dans la formation d'une personnalité indépendante et mature. Nous savons, par exemple, que les personnes en situation de séparation incomplète sont pauvres non seulement dans la vie socialement utile, mais aussi dans la vie personnelle, familiale… aussi destructeur et destructeur.

Maintenant mon exercice… Au travail d'analyse interne et de séparation d'avec le père ou la mère (selon avec qui cette adhésion est excessivement renforcée).

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Réfléchissez et notez vos réponses à la remarque: JE NE SUIS PAS MON PÈRE (OU MA MÈRE); I - CE I. En quoi tu ne le répètes pas, en quoi tu es spécial, différent ?

Par exemple…

- "Je ne suis pas ma mère: ma mère est dans un état de mécontentement, elle se permet d'élever la voix vers un être cher, alors je me retire et me retiens."

- "Je ne suis pas mon père: papa essaie de contrôler tout le monde, je permets aux autres de vivre leur propre vie."

Voici quelques répliques conditionnelles pour un exemple … Nous en écrivons autant que nous obtenons (sur une base individuelle).

Préparez également une deuxième liste: comment allez-vous comme papa (ou maman), comment êtes-vous ?

Par exemple…

- "Comme ma mère, je suis exigeante envers moi-même et mes proches."

- "Comme mon père, je suis une personne très responsable."

Et ainsi de suite… Par analogie avec la première liste.

Analysez les listes. Mettez « + » et « - » devant chaque affirmation, selon que vous aimez ou non ces comparaisons. Réfléchissez à ce que vous avez fait ? De quelles manières répétez-vous vraiment maman et papa, de quoi - non ? Que voudriez-vous laisser dans la lignée de votre propre personnage, et que corrigeriez-vous ?

Ce n'est que la première partie du devoir, puis la seconde suivra…

II

Mais je préface la prochaine étape de l'exercice avec quelques explications de la première partie (initiale).

Pendant la période de travail sur la première partie de la mission et l'analyse plus approfondie de cette partie du travail avec un psychologue, le client comprend et accepte profondément et clairement les dispositions importantes suivantes:

- lui, étant un enfant de ses parents, est néanmoins une personne distincte d'eux, avec son propre caractère, ses inclinations, ses inclinations, son comportement, ses intérêts, etc.

- étant en interaction étroite avec les parents, il reçoit d'eux et manifeste à travers lui-même certains rôles et qualités de script (à la fois positifs et négatifs).

- il ne peut clairement se désigner et réaliser dans sa vie future que des programmes parentaux constructifs, abandonnant les indésirables (imposés par la volonté de quelqu'un d'autre) …

Maintenant, pour la prochaine partie importante de la mission.

1. Selon les listes préparées à l'avance, le client formule pour lui-même des propriétés et des qualités indésirables acquises en interaction étroite avec les parents et virtuellement (dans la sphère imaginaire) jette, verse ou dessine des images de ces qualités sur une feuille de papier vierge. De plus, il obscurcit les dessins, les froisse (ou les brûle rituellement) et les jette à la poubelle.

2. Selon les listes préparées à l'avance, le client forme au sens figuré la sous-personnalité la plus désirable avec l'ensemble de qualités et de propriétés qui lui seront utiles et rendront sa vie optimale, bienveillante et bénéfique pour lui.

3. Ayant formé cette image (disons, sur une chaise à côté de lui), le client lui tend les mains et l'invite à entrer en lui-même (après tout, il est la Véritable Demeure de cette sous-personnalité, qu'il vient de créer à partir de lui-même dans le image et ressemblance souhaitées).

III

De plus (en guise de conclusion), vous pouvez utiliser la merveilleuse technique utilisée dans la stratégie PNL, visant à l'auto-activité et à l'augmentation de l'estime de soi. Je vais le présenter dans ma propre interprétation et description.

Avant de réaliser la technique, le psychologue expose au client la thèse sur l'unicité de chaque individu, son exclusivité inimitable, sa valeur inestimable et que chaque individu (étant, en un certain sens, l'Étincelle de Dieu sur terre) est digne du plus haut ACCUEIL, GRATITUDE, ADMISSION; dont nous nous remplissons maintenant à juste titre à ras bord, au maximum.

Ensuite, il faut virtuellement mettre l'image intérieure de soi en face sur une chaise. Et, en se souvenant et en se concentrant clairement alternativement sur soi-même-réel, d'abord l'état d'ACCEPTATION, puis - GRATITUDE, et ensuite - ADMISSION, envoyez ces énergies dans le soi virtuel, remplissant ces états de votre image psychologique jusqu'aux bords …

Nous finissons par fusionner deux images en une seule: le présent de nous-mêmes et une image virtuelle sur la chaise remplie de hautes énergies positives.

Ainsi, nous achevons la grande tâche générale de comprendre, de séparer et enfin d'accepter l'image d'un "je" pur, désiré, libre, des inclusions de longue durée, dépassées nous-mêmes (pas les nôtres, mais celles des autres) …