Un Diable Familier Vaut Mieux Qu'un Ange Inconnu

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Entrer dans une situation difficile, parfois, une personne ne voit pas d'issue. Dans l'imbrication de ses croyances, attitudes, points de vue, il n'y a pas de solution acceptable. "Je ne sais pas quoi faire", "Nous nous sommes séparés, et je ne peux rien faire, je pleure", "Je ne vois pas l'intérêt de pourquoi je vis". La réalité a changé: l'être aimé est parti, il y a des problèmes au travail, il n'y a pas d'argent, l'avenir fait peur. La vie devient incontrôlable. L'anxiété grandit, les pensées tournent en rond. D'abord une tentative de repenser une nouvelle recherche fiévreuse, puis les forces s'épuisent, l'apathie, un état dépressif. Cela ressemble à une pièce fermée à clé de l'intérieur avec une clé perdue pour la serrure. Dans un autre temps et dans un état différent, il aurait trouvé une issue, mais des émotions fortes bloquent l'acceptation et la recherche.

Le cerveau est tellement arrangé qu'il propose les scénarios les plus tragiques, essayant de se couvrir, car il est plus difficile de faire face à l'inattendu. Des "et si…" sans fin peignent des images d'une apocalypse personnelle. Il ne reste plus qu'à se mettre sous la couverture, se rouler en boule et attendre son apparition, de toute façon il n'y a plus de force. L'espace de ses propres idées sur le monde devient une cage, une petite pièce mal éclairée, remplie d'ombres de peur. Ainsi les mouvements des doigts, éclairés par la lampe, apparaissent sur le mur comme des monstres. La projection d'ombres sur le mur de la conscience rend même une pensée inoffensive terrible: "Et si…". Les scènes dramatiques se terminent par un poignant « tout va très mal !

Pour faire face d'une manière ou d'une autre, ils cherchent d'abord des raisons: "pourquoi, pour quoi!". Un bon exemple est la mort d'un être cher. Le sentiment de culpabilité accompagne la souffrance: si j'avais fait quelque chose en temps voulu, j'aurais été en vie. Je voudrais rationaliser la réalité, rendre le contrôle au royaume de l'incertitude, dans lequel vous vous sentez dans un vol libre dans l'abîme, il n'y a rien à quoi s'accrocher. La chute libre est pire que n'importe quel monstre. La raison reviendra au moins un peu de terrain sous les pieds.

Lorsqu'une personne anxieuse se lève du bon pied, elle devient plus calme. Il ne siffle pas, car il n'y aura pas d'argent, ne salue pas au-dessus du seuil, ne fait pas beaucoup de choses, ou, au contraire, le fait, augmentant la régulation de sa propre vie. Chats noirs, miroirs brisés, théories du complot, etc. C'est ainsi qu'il est sauvé de l'anxiété. En général, l'endroit le plus sûr est la prison. Il y a un ordre strict, des murs solides, de la nourriture dans les délais. Suivant des rituels et des superstitions, une personne construit les siens, visibles par lui seul, des murs de béton, se protégeant, virtuellement bien sûr. C'est ainsi que l'évitement de la peur se manifeste. Plus il y a de peurs, plus il y a de restrictions, moins il y a d'opportunités. Votre propre cellule est prête, avec le temps, l'espace à l'intérieur ne fait que se réduire.

Quand, avec un client, je commence à explorer le côté rationnel de sa peur, il le fait généralement à contrecœur: « Je comprends que ce n'est pas si effrayant… ». Notre pensée est conservatrice, elle suit toujours le chemin de la moindre résistance, c'est le chemin de la répétition. Un diable familier vaut mieux qu'un ange inconnu. Le regard une fois formé, le mode de perception nécessite moins d'énergie et est sûr, en l'utilisant, une personne a survécu. Le changement est énergivore et déstabilisant. Ils donnent lieu à des émotions désagréables. Les sensations appuient sur les pédales, et la conscience dans le siège passager ne fait qu'observer le processus, donnant des conseils rarement écoutés. Chacun de nous a son propre chemin exclusif de la réaction à l'action. Quelqu'un est rationnel, à travers des réflexions, après quoi il y a une expérience, puis un sentiment et une action: "Oh, mais de ce côté je n'ai pas pensé !". Quelqu'un est plus proche des images et des représentations: « J'ai l'impression… ». Mais toujours la prise de conscience et l'action s'accompagnent d'une expérience qui change l'attitude envers le problème.

La croyance que les superstitions et les rituels peuvent influencer la réalité s'appelle la pensée magique. Pour une personne anxieuse, cela ne fonctionne que dans le sens des limitations. Quand une personne est bonne, elle ne se focalise pas sur cet état, quand il est mauvais, alors il est perçu comme quelque chose de plus important, de sérieux. Selon la définition de A. A. Ukhtomsky, une dominante apparaît - un foyer d'excitation dans le cerveau et dans tout le système nerveux. Les pensées tournent autour d'un événement ou d'une situation désagréable, et il est très difficile de faire quelque chose à ce sujet. Les conseils directs ne fonctionnent pas. Il est dans un état fixe, essentiellement une transe, dans laquelle il s'est immergé. Un client se présente chez un psychologue en proie à ses limites. Il faut se retirer, trouver un autre regard. La fantaisie peut vous emmener à des distances et des temps inconnus, élargissant l'idée de vos capacités. Rappelons-nous le vol de Marguerite de Boulgakov ou le sourire du chat du Cheshire. Tout cela est aussi, en un certain sens, pensée magique, mais son vecteur est différent, il libère. Une métaphore, une association, un souvenir fugace et agréable peuvent déclencher ce processus.

Un diable familier vaut mieux qu'un ange inconnu. C'est un appel à l'inconscient. D'un point de vue rationnel, la phrase n'a pas de sens, mais c'est une métaphore, et on comprend tout de suite de quoi il s'agit. La peur de l'inconnu, du changement devient évidente sans de longues explications. C'est la moitié de la bataille. La correction peut être lancée avec la même langue. Margarita, lors d'un vol de nuit vers un groupe de personnages d'un autre monde, a expérimenté la libération des chaînes intérieures de la vie quotidienne. L'ampleur des problèmes a soudainement changé, ils se sont avérés mineurs et insignifiants. Alice au pays des merveilles a littéralement changé de taille et le monde qui nous entoure a également changé, vous ne pouvez pas voir la même chose de différents points de vue. En plus de parler de manière adulte, j'essaie, avec le client, de créer son conte de fées personnel, dans lequel il devient un gulliver. La réalité et l'imagination se croisent et une expérience est née qui fournit une ressource bien nécessaire.

Certaines techniques thérapeutiques utilisent l'identification du client avec des fragments de ses propres fantasmes. Selon F. Pearl, cela permet de s'approprier des traits de personnalité aliénés. Dans les rêves, ce que nous voyons est aussi directement lié aux expériences et a à voir avec la manifestation de nos sentiments, éventuellement inconscients. Nous associons à nous-mêmes les traits de personnes que nous aimons, personnages de films ou de livres. Cela aide à se mobiliser, à réveiller les ressources dormantes du psychisme pour faire face à telle ou telle tâche ou trouble. De grandes choses se voient à distance, dit la sagesse populaire. A voir plus large, c'est déjà d'une nouvelle manière. L'anxiété est toujours associée au futur, un autre paramètre important est le temps. Nous n'acceptons pas mal son irréversibilité, en essayant de l'arrêter. Mais, malheureusement, ou peut-être heureusement, il n'y a pas de bouton d'arrêt sur image sur cette télécommande.

Il faut des ailes pour voler. Ils peuvent être trouvés à la maison, cependant, vous pouvez voler de cette façon. Tout le monde, au moins une fois, a volé dans un rêve, à tel point que c'était à couper le souffle. Il faut de la force pour s'adapter. Il y a un ange inconnu dans tout problème. C'est effrayant de décider d'un divorce, la liberté fait signe, mais effrayant. Diable familier… peut-être déjà fatigué de mon mari, et c'est effrayant de vivre comme ça toute ma vie, mais il est familier, compréhensible. Et là, et là, la peur, et vous avez besoin d'une crème, enduite de laquelle, vous gagnez des ailes qui vous permettront de voler, laissant des doutes. Il est possible et simplement, en se souvenant de la sensation de vol, d'entrer dans l'image dans laquelle vous avez déjà été une fois. Qui gagnera, diable ou ange, liberté inconnue ou routine familière. Le choix dépend de l'état de la personne, aujourd'hui il est déterminé par un ensemble de pensées qui ont fait défiler plusieurs fois, demain ce sera peut-être différent, la psyché est multidimensionnelle. Il est temps de vous écouter, de chercher des opportunités de transformations magiques dans votre pays des sentiments. Et maintenant, déjà un vol, à tel point qu'il vous coupe le souffle.