Apprendre à être Bon

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Vidéo: 12 règles de savoir-vivre de 1879 qu’on ne pratique plus 2024, Mars
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Anonim

L'une des opportunités les plus accessibles, pas simples, mais réalisables et accessibles pour tout le monde de commencer à vivre une vie plus pleine, plus harmonieuse et beaucoup plus profonde est de faire ces choses que vous touchez et qui vous concernent extrêmement bien.

Extrêmement bien - cela, par exemple, dans l'une des approximations, signifie que vous n'avez pas honte devant l'être le plus cher, autoritaire, le plus proche et le plus important pour vous (pas nécessairement une personne).

Dans l'approximation suivante, c'est extrêmement bon, c'est à ce moment-là que vous sentez que cette créature regarde en ce moment avec vos yeux et ressent avec vos mains, et vous ne pouvez tout simplement pas vous permettre d'être, de faire de toute façon. Cette créature peut être ce que vous pourriez appeler le mot Dieu (si ce mot vous concerne) ou ce peut être un être cher, ou le sentiment de la rationalité de la vie - cela n'a pas d'importance. Il est important que cela soit quelque chose de plus que vous-même et pertinent pour vous.

Pour bien faire n'importe quel travail, vous devez abandonner toutes les autres affaires en ce moment. Et restez avec une seule entreprise, dissolvez-vous dans cette seule entreprise. Être totalement dedans. Totalement signifie simplement sans pensées. Les pensées sont toujours autre chose que ce qui est. Et vous demeurez et demeurez non dans quelque chose d'autre, mais simplement dans ce qui est maintenant. Les pensées ne sont pas seulement de véritables pensées verbales ou des images associatives quelque part "à l'intérieur" de vous. Les pensées sont toutes auto-simulées "à l'intérieur" de vos processus fermés sur eux-mêmes, tels que les émotions, les humeurs, les états.

Il n'y a pas dix choses à faire, il n'y a pas cent soucis à chaque instant d'une chose. Mais totalement, complètement. Vous lâchez tout le reste, comme si vous perdiez de vue, vous perdez le contrôle sur tout le reste. Ce n'est pas facile, et au début cela peut sembler au moins très incompréhensible et inhabituel, voire effrayant. La vie vous semble manquer, celle que vous ressentez comme la vie, celle qui vous semble familière et familière. Abandonner tout dans le monde, se retrouver avec quelque chose seul, est difficile et effrayant pour vous, du fait que vous perdez le sentiment habituel de vous-même en cela.

Si vous vous occupez d'un enfant, vous y êtes totalement. Pas de désirs, pas de réflexions - juste ça. Si vous faites un rapport, seulement ce rapport, seulement ce phénomène et rien d'autre. Pas d'attente de la fin, pas d'envie de faire une pause, pas le moindre regard vers l'avant, pas de projet en avant, pas d'empressement pour finir quelque chose au plus vite pour être quelque part «là», devant. C'est la seule chose. Si vous faites la vaisselle, c'est la seule chose. Et si vous pouvez être ainsi, sans une seule émotion, sans une seule pensée, sans un seul doute, sans un seul « mais », vous commencerez sans effort et effort pour être inclus dans la vie. Vous ne pouvez pas vous empêcher d'allumer. Et vous commencerez à prendre vie. Et en même temps, vous commencerez à raviver l'espace et les affaires que vous touchez avec votre présence. Pas exprès. Cela ne vous rendra pas important ou spécial - ce sera très simple et naturel pour vous. Et il vous sera difficile d'imaginer comment et pourquoi vous étiez autrefois différent.

Vous découvrirez ici la présence de la vie, son souffle, son pouls, son rythme cardiaque. Vous vous rendrez compte qu'il n'est pas lié à un seul acte, ou à une seule action, ou à une seule manifestation. Le sentiment de la vie est toujours là, il ne cherche nulle part, ne bouge nulle part, et il ne s'arrache jamais à soi-même. En ressentant cela, vous serez rempli d'un calme indescriptible. Vous vous rendez compte que vous n'avez nulle part où aller, vous n'avez nulle part où vous précipiter, mais vous devriez vous dépêcher tôt pour de délicieuses herbes maison au bazar.

Peu à peu, vous vous rendrez compte que pas un seul atome, pas un seul mouvement, pas un seul pas ou action, pas un seul mot, pas une seule sensation n'est plus important qu'autre chose. Vous verrez qu'il n'y a rien dans la vie qui est plus important que toute autre chose. Vous réaliserez la similitude et l'égalité de tout ce qui l'entoure, l'équivalence du plus petit avec le plus grand.

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