7 Signes D'une Bonne Vie

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Qu'est-ce que ça fait de vivre une "bonne" vie?

Est-ce que ces appartements - voitures - argent - plaisir ? J'en connais beaucoup qui ne peuvent rien se refuser, mais pour une raison quelconque, ils ne considèrent pas leur vie comme "bonne", une anxiété constante, le désir de courir quelque part, que faire, de réaliser quelque chose, plus, plus, plus. ET? Bonjour dépression ou burnout.

Cela signifie qu'une "bonne" vie n'est toujours pas externe.

Laisse moi te donner un exemple:

imaginez que vous conduisez votre voiture. Vous devez aller à droite - vous tournez le volant et allez où vous en avez besoin.

Et voici la fosse - vous pouvez la voir parfaitement et la contourner, mais voici une magnifique prairie et ici vous pouvez vous arrêter et admirer la nature.

Et vous POUVEZ arrêter.

Vous devez dépasser quelqu'un - choisissez le bon moment pour la manœuvre et faites-le.

En général, vous conduisez votre voiture. Oui, elle t'emmène. Mais vous dirigez.

Et imaginez que la voiture ne vous obéisse pas, une telle machine n'est pas contrôlée. Fosse? Bon, d'accord, nous passons par les trous, une clairière - par, dépassement - vous pouvez et à l'inverse.

Comment aimez-vous cette situation? Ce n'est pas étonnant d'être nerveux, et votre tête va vous faire mal, et vos mains vont trembler et couler, et votre estomac vous fait mal et il est difficile de respirer, la pression devient démesurée.

Panique. Après tout, je ne peux rien faire, tout ne va (va) pas où j'en ai besoin.

Je n'ai le temps pour rien.

Je ne ressens pas de joie et ne profite pas de la vie.

Je suis tendu tout le temps, je me sens sans valeur et frustré.

Et même des attaques de panique.

Tout est correct. Et comment se sentir autrement si un colosse comme LIFE se précipite de manière incontrôlable sur la route et hors route. Tu peux te suicider…

Quelle joie, quelle satisfaction, si la vie est constamment menacée. S'il n'y a pas de sécurité.

C'est ce qui arrive quand on ne vit pas sa vie. La vie défile.

Je pense que tout le monde connaît les signes que la vie n'est pas heureuse.

Savez-vous comment déterminer que vous vivez votre vie?

C'est simple.

1. Espace et liberté

Vous êtes libre de vous exprimer, votre opinion, même si elle est très différente de celle de quelqu'un d'autre, vous êtes libre de parler de vos sentiments ou de ne pas en parler. Vous êtes libre de choisir avec qui vous allez vivre et si vous n'êtes pas satisfait des gens, vous pouvez les déposer. Vous pouvez être libre de faire des erreurs et vous donner le droit de faire des erreurs, d'être imparfait. Vous pouvez même changer d'itinéraire et aller dans l'autre sens et quelle différence cela fait-il de ce que les gens disent.

2. Vous êtes VOUS

Vous n'avez pas besoin d'être quelqu'un de plus intelligent, de plus beau, de plus réussi, de plus jeune, de plus riche et tout ça. Vous n'êtes pas du tout intéressé à jouer les rôles de quelqu'un d'autre. Vous n'avez pas besoin d'être fort et courageux si vous n'êtes pas fort et courageux du tout. Vous pouvez admettre assez calmement que vous êtes fatigué ou que vous ne savez pas quelque chose. Cela ne vous aggrave pas. Vous êtes vous.

3. Vous ressentez la joie de vivre

Pas "egegey", mais simplement "c'est bien que je le sois". C'est super de pouvoir tenir ce volant, rouler sur la route, tourner où j'en ai besoin, m'arrêter où je veux, regarder et admirer ce qui m'intéresse.

4. Les autres ont besoin de vous

Juste parce que tu l'es. (Juste parce que « C'est bien que j'existe », vous vous souvenez ?), De même que les gens ont besoin de vous en tant que spécialiste dans votre domaine. Vous ressentez ce besoin. Et cela donne aussi la joie de vivre (p. 3)

5. Oui, la vie n'est pas toujours douce et lisse, et les voitures ont parfois besoin de réparations

Mais vous acceptez calmement et avec confiance la vie telle qu'elle est.

Vous acceptez que la route sur laquelle vous conduisez a des règles, des limites de vitesse, des surfaces inégales, des détours et des virages. Vous ne sortez pas de la voiture si vous voyez une limite de vitesse de 40 et que vous voulez rouler à 120 km/h. Vous passez cette section de la route calmement, n'est-ce pas ?

C'est pareil dans la vie. Nous sommes très limités. Et c'est un fait qui devra apprendre à dire OUI.

6. Vous êtes ami avec vous-même

Si un meilleur ami vient vers vous, que pensez-vous de lui ? Êtes-vous heureux de vous rencontrer? Intéressé par comment il va ? Traitez-vous quelque chose de délicieux?

Vous vous traitez comme votre meilleur ami. Encore mieux. Après tout, vous êtes votre meilleur ami.

VOUS ne vous laissez pas en difficulté. Vous ne fuyez pas les problèmes, car vous avez assez de force intérieure pour les affronter.

7. Vous POUVEZ

Pas dans le sens où quelque chose, avec quelqu'un, quelque part.

Et la confiance que vous POUVEZ. Vous pouvez le faire, vous pouvez le gérer. C'est important. Croyez en vous. Tu es ton meilleur ami, n'est-ce pas ?

Hélas, personne ne nous apprend à gérer notre vie. Mais vous pouvez et devez apprendre. C'est probablement quelque chose que chaque personne devrait essayer.

Apprenez à vivre votre vie.

Ceci est en bref. Je serais heureux d'avoir des questions et des commentaires.

Et si vous n'avez toujours pas le sentiment de maîtriser votre vie, venez en consultation.

Et aussi je mène des psychothérapies, des séminaires, des formations, des formations sur le terrain, des jeux transformationnels.

Et tout cela petit à petit, petit à petit, nous apprend à bien vivre.