2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Aujourd'hui, de plus en plus de gens sont passionnés par un mode de vie sain. De nos jours, il est devenu à la mode et prestigieux
- Nourriture saine
- ne pas fumer ni abuser de l'alcool
- faire du sport, du yoga ou de la danse
Cependant, il existe encore des familles dans lesquelles règne un véritable culte de la nourriture !
Le plus souvent, les mères de ces familles sont de vraies cuisinières. Ils aiment beaucoup traiter les invités et les ménages avec des tartes, des crêpes, des boulettes faites de leurs propres mains et d'autres "collations".
Cela est particulièrement vrai pour le sud de la Russie.
Cela en soi, bien sûr, n'est pas mauvais! C'est agréable quand à la maison on sent bon les tartes et autres mets délicieux. Cependant, il convient également de considérer les conséquences.
Il est beaucoup plus difficile pour les gens de résister si la "fête du ventre" règne constamment autour
- Rarement quelqu'un a-t-il la chance d'avoir un métabolisme aussi rapide, quand tous ces kulebyaki et brioches n'ont pas le temps de se déposer sur le ventre et sur les côtés !
- Le plus souvent, les enfants des familles ayant ce style d'alimentation commencent progressivement à prendre du poids.
- En plus d'être en surpoids, ce qui entraîne souvent un ridicule insultant de la part de leurs pairs, ces enfants acquièrent de nombreux autres problèmes.
Tout d'abord, ces enfants sont à risque, comme les diabétiques potentiels
- Ma grand-mère, absolument pas encline à l'embonpoint, était une grande spécialiste culinaire, exactement comme je l'ai décrit plus haut.
- Ses tartes et tartes étaient célèbres bien au-delà de notre maison.
- Les collègues et élèves de ma mère (elle a enseigné les mathématiques au Collège polytechnique toute sa vie) comptaient les jours jusqu'à la fête dans notre maison. Tartes, tartes, petits pains, gâteaux au fromage, boulettes, rouleaux de chou, viande cuite au four avec différentes sauces. Et au moins, et parfois une absence totale d'alcool, au lieu de compotes de cerises, d'abricots, de pêches, de coings, de framboises en bidons de 3 litres. Savoureux extraordinaire! Et combien de sucre y a-t-il !!!
- Trois de ses quatre filles ont hérité de l'habitude de cuisiner beaucoup, goûteuse et abondante.
- Une seule de mes tantes n'est pas en surpoids et ce n'est pas facile pour elle. Elle ne mange pas pendant 15 heures et fait de la gymnastique légère tout le temps.
- Les autres sœurs, y compris ma mère, sont devenues très grosses juste après l'accouchement. Et la grand-mère était fière de son harmonie et a dit qu'ils étaient tous allés chez sa belle-mère.
- Je suis sûr que s'il n'y avait pas un tel culte de la nourriture et des tentations, il y en aurait moins !
Malheureusement, l'une des sœurs est décédée depuis longtemps, ne voulant pas être traitée pour un cancer.
Mais l'autre vit depuis de nombreuses années après l'oncologie.
Donara, 90 ans, dont 55 ans - la vie après le cancer ! Presque une saga de constellation.
Cela mérite certainement l'admiration, mais la qualité de vie est également importante. Maintenant, cette tante, qui a été assez grasse toute sa vie, se déplace en fauteuil roulant.
Ainsi que ma mère, qui va généralement bien depuis 84 ans, mais ses articulations du genou ont complètement refusé de la servir. Elle a récemment été opérée d'une jambe et en aura bientôt une seconde.
Maman n'est plus aussi grosse qu'avant, car elle a perdu beaucoup de poids quand mon frère, son fils, est mort subitement.
A la mémoire de mon frère
À propos, mon frère ne s'est vu prescrire aucun traitement radical contre le cancer parce qu'il était diabétique.
- Notre famille avait une alimentation très malsaine ! - Vova a dit un jour quand je lui rendais visite dans sa maison de campagne en banlieue.
Il n'était pas gros parce qu'il surveillait constamment son alimentation, depuis qu'on lui a diagnostiqué un diabète et que sa femme a essayé de cuisiner des repas plus sains.
J'ai commencé à prendre du poids dès l'âge de huit ans, après que je sois tombée malade d'asthme et que j'aie commencé à me traiter avec des hormones. Avec de telles tentations alimentaires constantes, au fil du temps, l'ancienne "goner" a développé un appétit qui n'a pas ralenti pour affecter son apparence.
Malheureusement, après l'oncologie et le traitement hormonal, le poids m'a mis sur les omoplates.
Désormais, seule l'auto-ironie me sauve et le fait que je devienne très vieille pour ne pas répéter le chemin de ma mère quand mes jambes échouent complètement !
C'est bien que la génération des trentenaires de notre système familial tire les bonnes conclusions de cette triste histoire qui
- Les enfants ne doivent pas être suralimentés !
- Les enfants doivent non seulement le faire, mais simplement faire du sport ou d'autres activités physiques !
- La nourriture à la maison doit être légère et saine !
- La nourriture ne devrait jamais être une récompense. "Résolvez le problème, ouvrez la compote."
- Il y a beaucoup de joies dans la vie, et en plus des "choses savoureuses" !
- La tâche des parents est de transmettre cela en douceur aux enfants, de rendre leur vie riche et sans culte de la nourriture.
Par conséquent, les plus jeunes sont tous élancés et athlétiques.
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