2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Souvent, nous voyons assez facilement la solution au problème d'une autre personne, imaginons clairement la sortie de la situation et nous nous demandons: « Comment cela peut-il être incompréhensible ? »
Et quand on se retrouve dans sa situation personnelle, on ne la voit pas du tout ou on ne sait pas comment s'en sortir. Ou, par exemple, une personne condamne un certain comportement et fait de même.
• Ces exemples et bien d'autres peuvent être expliqués en utilisant le concept de « point mort de distorsion ».
Ce concept issu de l'ophtalmologie a été adopté et introduit en psychologie et en psychiatrie. L'œil d'une personne en bonne santé a une zone sur la rétine qui est insensible à la lumière et s'appelle une tache aveugle.
Ceux. l'objet, tombant dans la zone de l'angle mort de l'œil, devient invisible pour une personne.
• En psychologie, ce concept est considéré comme l'incapacité d'admettre la présence de distorsions cognitives.
En termes simples, c'est lorsqu'une personne s'obstine à ne pas remarquer quelque chose derrière elle, dans son comportement, dans la perception de l'apparence, dans ses habitudes, etc.
Une personne, tombant dans son "angle mort", pour ainsi dire, perd la capacité de penser, d'analyser, de se percevoir et de percevoir la situation de manière réaliste.
Cet effet est bien décrit par le proverbe: "Regarde une paille dans l'œil de quelqu'un d'autre, ne remarque pas la bûche dans le tien."
• Pourquoi tombons-nous même dans une telle zone d'invisibilité ?
La raison en est des événements traumatisants dans la vie d'une personne (passé, présent, futur) ou un désir d'éviter / de prévenir de tels événements, à la suite desquels les mécanismes de protection de la psyché sont déclenchés inconsciemment.
J'en citerai quelques-uns: oubli, déni, projection, auto-agression, régression, refoulement, substitution, isolement/aliénation.
→ Il s'avère donc que, imperceptiblement pour lui-même, une personne est, par exemple, dans le déni et essaie en même temps de résoudre son problème en lisant divers ouvrages, en écoutant et en regardant des webinaires, etc.
Mais il n'y a pas de résultat. Parce que il ne voit pas son problème objectivement, il est dans le cadre de sa pensée et utilise des comportements habituels.
→ C'est pourquoi les livres « ne guérissent pas ». Les livres informent, développent, donnent matière à réflexion, motivent "à avancer".
→ Les amis et la famille peuvent faire preuve d'empathie et donner des conseils en fonction de leurs expériences et, comme mentionné ci-dessus, à travers leurs pensées et leurs comportements habituels.
✓ Un psychologue est un spécialiste avec une formation spécialisée qui connaît les lois et les processus de la psyché humaine; comprend ce qui vous arrive et sait comment y travailler de manière objective et impartiale.
Par le même principe, les gens soignent leurs dents chez les dentistes, l'appendicite - chez les chirurgiens, etc.
✓ Contacter un spécialiste réduit le temps qu'une personne passe dans une situation inconfortable et difficile pour elle; le travail sur le problème commence plus rapidement.
Une situation courante où les gens endurent des circonstances pendant des années avant de décider d'aller voir un psychologue.
✓ Chaque personne a sa propre zone "d'angle mort" psychologique, donc les psychologues vont aussi chez les psychologues
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