Pourquoi L'auto-assistance N'aide-t-elle Pas ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Pourquoi diverses techniques, méthodes et moyens d'auto-assistance n'aident-ils pas ? Une personne qui a essayé un grand nombre d'approches et de techniques pose souvent des questions: « Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Peut-être avez-vous besoin de choisir une meilleure technique? Ou les psychologues développent-ils les mauvaises techniques ?"

Alors pourquoi quelqu'un a-t-il vraiment besoin de quelqu'un pour changer sa vie ?

Sigmund Freud, le fondateur de la psychanalyse, croyait que toute conversation opère à deux niveaux - conscient, qui est reconnu par le sujet, et inconscient. Cependant, en plus de cela, la conscience humaine lit également les signaux non verbaux de l'interlocuteur. Par rapport à la psychothérapie, le niveau inconscient joue un rôle énorme. Actuellement, certains neurophysiologistes étudiant le système nerveux et sa structure étudient les processus des neurones miroirs. Les scientifiques disent que lors d'une conversation, les gens se copient les neurones (habitudes, caractère, "destin"). Voici une preuve directe de la raison pour laquelle l'auto-assistance ne fonctionne pas - vous avez besoin de quelqu'un pour copier un modèle de comportement différent.

Pour une compréhension plus large de cette question, vous pouvez lire l'excellente conférence de Dmitry Shamenkov, qu'il a lu au Congrès mondial transpersonnel. Le rapport est basé sur les travaux de Pavlov, Anokhin et de nouvelles recherches menées en laboratoire, décrit les processus physiologiques du corps humain qui sont directement liés aux neurones (comment le stress se produit chez une personne, pourquoi il conduit à des maladies, comment le stress vise à la relaxation devient la cause d'une tension psychologique générale encore plus grande).

Que peut-on dire du point de vue de la psychologie ?

1. Tout ce qui reste douloureux à l'intérieur d'une personne, non exprimé ou démontré, commence à pourrir et à dégager une odeur fétide. Si les moments excitants sont cachés à l'intérieur de la conscience pendant trop longtemps, ils commencent progressivement à mal influencer la personnalité et à agir contre elle.

2. Il est impossible de changer ses habitudes, son caractère, son comportement ou son attitude envers soi-même si tous les mêmes objets d'attachement restent à l'intérieur. Cela ne veut pas dire que les figures de parents et d'amis formées dans la conscience soient mauvaises. Probablement, leurs modèles de comportement, qu'une personne a copié inconsciemment et continue d'utiliser automatiquement dans la vie, ne fonctionnent plus. Il faut quelqu'un d'autre pour changer les modèles de comportement. Il n'est pas nécessaire de changer d'attitude envers les figures des parents - le contact entre maman et papa a créé une nouvelle vie, mais dans ce cas, une nouvelle connexion avec une autre personne (en particulier avec un psychothérapeute) est nécessaire, ce qui renouvellera le l'individualité de l'individu.

3. L'ego de chacun d'entre nous se forme et grandit uniquement sur la base de l'ego d'une autre personne. En conséquence, personne ne peut être plus développé et plus fort que ses proches sans efforts supplémentaires. Dans la formation de l'Ego, la figure la plus importante pour chaque personne est prise comme base - la figure de la mère. Avec un tel mécanisme d'empreinte, les gens ne diffèrent pratiquement pas des animaux - nous copions l'expérience, les capacités, les compétences, le comportement, la façon de penser et de vivre avec nos plus proches parents.

Ainsi, s'il n'y avait pas un seul homme d'affaires dans la famille, l'enfant ne peut pas savoir qui c'est, quelles qualités il doit avoir, ce qu'il doit faire et à quoi faire attention. Comment créer une entreprise dans ce cas? Seulement en acquérant de l'expérience auprès d'un autre homme d'affaires.

S'il n'y avait pas une seule femme dans la famille qui s'est mariée avec succès, alors la fille ne pourra pas choisir avec succès un partenaire - elle n'aura tout simplement pas le modèle de comportement nécessaire.

N'importe qui ne peut pas faire beaucoup de choses qui n'étaient pas dans la famille, mais il y a toujours un moyen de s'en sortir:

- Est-ce que tout le monde a un caractère dépressif et masochiste dans la famille ? L'enfant ne deviendra pas narcissique, ne sera pas satisfait de la vie. Vous devez vous tourner vers une personne qui vous apprendra à profiter de la vie et qui en tirera une grande satisfaction morale.

- Il y a un désir de créer une entreprise, mais il n'y avait pas d'hommes d'affaires dans la famille ? Il est important d'acquérir l'expérience d'une personne qui le fait bien, d'observer son style et son mode de vie.

- Voulez-vous un mariage réussi ? Il est nécessaire de communiquer avec les femmes mariées qui se sont mariées avec succès (mais ici, il est important de faire la distinction entre le concept de "réussi" - le côté matériel ou l'intimité spirituelle avec un conjoint).

Ainsi, en copiant inconsciemment le comportement et les habitudes des personnes « nécessaires », vous pouvez atteindre votre objectif dans la vie.

La psyché du psychothérapeute en la matière est la clé universelle. Surtout si le thérapeute travaille dans son domaine depuis longtemps (10-20 ans) et possède une vaste expérience dans la communication avec diverses personnes. Les caractéristiques du caractère du psychothérapeute et de sa vie personnelle affectent le processus thérapeutique de manière insignifiante, car le thérapeute a absorbé diverses connexions neuronales au cours de sa pratique et peut les transférer à un autre client.

Dans la plupart des cas, l'auto-assistance aide rarement qui que ce soit. Un résultat positif ne peut être que si, dans l'enfance, une personne a eu suffisamment de ressources et de soutien de la part de parents et d'amis. Les enfants qui ont été moralement humiliés et battus (maman, papa, grand-père, grand-mère) ne pourront pas avancer seuls, comme les enfants issus de familles d'alcooliques et de toxicomanes - dans ce cas, un modèle correct et positif est absolument nécessaire dans afin de rendre l'individualité d'une personne.