2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Le psychologue doit s'ouvrir ! Est ce que c'est vraiment?
À cause de cette croyance, beaucoup de gens ont très peur d'aller à une séance. Mais cela n'a rien à voir avec la réalité.
Que veut dire « s'ouvrir » ? Il s'agit d'ouvrir la porte à l'intérieur de vous-même, par laquelle le psychologue peut pénétrer dans l'âme, creuser plus profondément à sa guise et découvrir tous vos péchés secrets.
Brr, ça fait très peur, la chair de poule.
Mais tu n'as pas besoin de faire ça ! Avec de bons psychologues qualifiés, il ne faut pas s'ouvrir, mais se présenter. Qu'est-ce que ça veut dire?
Imaginons que vous êtes un archéologue et que vos sentiments les plus intimes sont de précieux artefacts perdus dans les sables du Sahara.
Vous ne laissez pas entrer le psychologue, ne lui permettez pas de « creuser » à sa guise. Vous creusez et emmenez l'artefact à l'extérieur pour le montrer à un psychologue et discuter de la découverte.
Et s'il commence à toucher négligemment ses mains, à dévaloriser ou à critiquer, vous avez le droit de dire:
"Ne touchez pas! Ce n'est pas pour ça que je t'ai montré l'artefact ! Fais attention!"
Voyez-vous la différence? Vous choisissez vous-même ce que vous présentez au psychologue.
Ce n'est pas un psychologue qui va te rentrer dans la tête.
- Et tu te sors de la tête les choses dont tu veux discuter.
Et vous avez parfaitement le droit d'exiger le respect et le respect de vos sentiments.
Peut-être celui de quelqu'un d'autre. Mais c'est comme ça qu'on m'a appris à travailler. Et les psychologues vers qui je me tourne font de même.
Il est clair qu'au début, même le meilleur psychologue est un étranger. Et personne ne vous demandera une franchise à cent pour cent de la porte. Un bon spécialiste vous parlera de ce dont vous êtes vous-même disposé à parler.
Par conséquent, n'ayez peur de rien et contactez un spécialiste sans hésiter.
Conseillé:
Ne Me Quitte Pas ! Peur De Perdre Un Partenaire, Peur D'être Abandonné. Traumatisme De L'abandon
Contrairement à la peur du rejet, qui est basée sur un sentiment de honte pour les besoins ressentis et les caractéristiques personnelles, la peur d'être abandonné beaucoup plus profondément ressemble à une horreur panique de l'état d'oubli, de non-existence.
Comment Ouvrir La Force Et Les Sources De Changements Positifs Dans Votre Vie
Le chemin pour découvrir la force et les sources de changement positif en vous-même passe par la souffrance. Tant que nous fuyons la souffrance et n'avons pas la force et le courage de regarder la racine de tous nos problèmes et souffrances, jusque-là notre vie sera comme une lutte avec des moulins à vent, qui ne change pas radicalement et n'apporte pas de joie et la positivité.
Peur De Glisser. Plaisir Et Peur. Analyse D'un Poste
Demande des clients. Alena, aide-moi à gérer la peur ! La semaine prochaine, nous allons avec mon conjoint dans une station de ski, tout semble merveilleux - détente, romance, beauté, mais je sais à l'avance: j'aurai à nouveau peur, en surmontant une peur désespérée et terrible des descentes risquées, bien que ce soit ce n'est pas la première fois que j'accompagne mon mari en voyage… En général, je suis bonne en snowboard, mais je ride sous prétexte, en admettant toujours que q
Des Moyens Simples D'approfondir Une Conversation Et D'aider Un Homme à S'ouvrir émotionnellement
La communication est une opportunité. La communication a un potentiel infini, mais nous l'explorons rarement et faisons nos premiers pas dans un nouveau territoire. Cet article vous montrera comment naviguer dans les conversations sur les bons chemins et éviter la routine constante de la communication.
Se Sentir Seul Peut Nous Aider à Nous Ouvrir Et à Trouver L'amour
Le célèbre psychothérapeute autrichien, représentant de l'analyse existentielle Alfried Langle - sur la façon dont le sentiment de solitude peut nous aider à nous ouvrir et à trouver l'amour. Quand je vous vois tous, je ne me sens pas seul.