TRAUMA PSYCHOLOGIQUE CHEZ UN ENFANT : COMMENT LE RECONNAÎTRE

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

La croissance consiste toujours à surmonter. Par conséquent, il n'y a pas un seul enfant qui grandirait sans égratignures et écorchures, qui ne se lancerait pas dans des histoires désagréables. Tout cela est normal et naturel. Cependant, aujourd'hui, nous allons parler de ces situations qui ne se transforment pas en une expérience utile pour le bébé, mais, au contraire, peuvent devenir un obstacle à son développement - à propos d'un traumatisme psychologique

Qu'est-ce qu'un traumatisme ?

Les traumatismes sont ces expériences d'un enfant qu'il perçoit comme une menace pour sa vie, lorsque ses ressources psychologiques internes n'ont pas fait face et n'ont pas pu gérer ce à quoi il a été contraint de faire face.

Tout événement, même peu significatif, qui survient à un moment difficile pour un enfant (crise, après une maladie ou un conflit, etc.) peut devenir traumatisant pour lui. La prise de conscience qu'un enfant ne peut pas contrôler sa personnalité, sa vie, qu'il n'a pas fait face, est déjà un traumatisme pour lui. Il perd de la force et de la foi en lui-même, éprouve sa propre impuissance. Un traumatisme peut arriver à un enfant de trois ans ou à un écolier - il n'y a pas de limite d'âge.

Une personne de petite taille peut subir un traumatisme profond lors d'une guerre, de catastrophes naturelles, de catastrophes naturelles ou de la perte d'êtres chers importants. Vous pouvez faire face à une situation traumatisante une ou plusieurs fois - tout dépend de la force de l'impact et de la force intérieure de l'enfant.

Il est important de comprendre qu'une situation traumatique peut survenir même dans des conditions ne mettant pas la vie en danger. Cela peut être une manifestation de violence domestique, de ridicule de la part de camarades de classe, d'une querelle autrefois entendue entre parents ou d'humiliations répétées.

Le traumatisme peut briser le caractère. Mais s'il réussit à survivre et à s'entraîner, tempérez-le. Malheureusement, les parents ne seront pas en mesure de prédire en quoi la situation désagréable pour l'enfant deviendra - stressante ou traumatisante.

Comment reconnaître un traumatisme psychologique chez un enfant ? Comment comprendre si la situation a été traumatisante pour le bébé ou non ?

L'enfant surmonte le stress si:

- continue de communiquer librement et d'exprimer ses désirs;

- parfois il ne vous écoute pas et sait dire non;

- tombe rarement malade;

- n'évite pas les contacts avec les proches;

- il a des amis ou des contemporains proches de lui en esprit.

Si le bébé se comporte ainsi, il n'y a pas de quoi s'inquiéter.

L'enfant a vécu une situation traumatisante à laquelle il ne pourrait survivre si:

- changé ses habitudes;

- commencé à manger plus ou refuse de manger;

frissonne la nuit ou a de la difficulté à s'endormir;

- est très sélectif envers ses pairs dans la communication et l'amitié;

- vous obéit implicitement, accepte tout;

- est devenu très affectueux ou, au contraire, enclin à la solitude;

- est devenu agressif ou passif, paresseux.

Ce sont toutes des sonnettes d'alarme qui ne peuvent être ignorées.

Au fil du temps, ou immédiatement après l'événement traumatique, l'enfant peut développer des symptômes de traumatisme non vécu. Ils peuvent s'exprimer par la psychosomatique, la maladie, la diminution de l'intérêt pour les activités ou le « se bloquer » dans les gadgets, ainsi que l'absence d'émotion, l'indifférence aux émotions et à la douleur des autres.

Surmonter le psychotraumatisme

Si vous remarquez des signes de traumatisme psychologique chez votre fils ou votre fille, il est important d'agir le plus tôt possible.

L'aide d'un spécialiste ne sera pas superflue, mais il y a des choses que les parents peuvent et doivent faire eux-mêmes pour aider leur enfant

1. Un climat de confiance

Pour commencer, l'essentiel est de créer l'atmosphère la plus confiante possible, faites savoir à l'enfant qu'il peut parler en toute sécurité avec vous de ce qui le dérange. Lorsqu'il est prêt à parler, faites une pause et ne l'interrompez pas ou ne le brusquez pas.

Si l'enfant a envie de pleurer, laissez-le libérer toutes les émotions. Ce sera le début de la guérison. À travers les larmes, ces expériences difficiles à comprendre et à exprimer pour un enfant peuvent sortir. De plus, si le bébé ne pleure pas, c'est une raison de s'inquiéter.

2. L'occasion de s'exprimer

Parler est la prochaine étape. Ne bloquez pas les souvenirs d'enfance, laissez votre enfant en parler autant qu'il en a besoin. Il vaut mieux se souvenir et discuter plus souvent de ce qui s'est passé, en expliquant sa raison, que de bloquer ces expériences. La clarté aide à surmonter.

3. Traiter les émotions

Tout ce qui peut transformer les expériences négatives aidera à recycler l'expérience traumatisante. Par exemple, l'art-thérapie: faites un dessin, inventez un conte de fées, sculptez quelque chose dans de la pâte à modeler. Vous pouvez jouer une situation négative et simplement être avec l'enfant dans ce processus. Cela peut déjà le calmer.

4. Activité physique

Une condition importante pour la "récupération" est le retrait des blocs et des pinces du corps. Ils apparaissent toujours dans les psychotraumatismes. Cela aidera les jeux dans la nature, les sports, les promenades, etc.

Si tout cela ne vous aide pas, demandez sans tarder l'aide d'un spécialiste. Les blessures anciennes sont plus difficiles à traiter, alors ne tardez pas.

Bien sûr, en tant que parents, nous ne voulons pas que nos enfants soient traumatisés. Mais nous devons accepter le fait que cela ne dépend pas toujours de nous. Aidez votre enfant à vivre et à acquérir de nouvelles expériences, croyez en vous et en vos forces, soyez un soutien pour lui, et alors toute situation, même pas la plus facile, est surmontable. Aimez-vous et vos enfants et soyez heureux!