Qu'est-ce Qu'un Traumatisme Maternel. Manifestation. Par Où Commencer La Guérison

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Qu'est-ce qu'une blessure maternelle?

Traumatisme maternel – c'est d'abord la douleur mentale, l'inconfort causé par un manque d'amour maternel ou une intervention grossière de la mère dans l'espace de vie de l'enfant. En conséquence, il existe un ensemble de mécanismes de défense dysfonctionnels contre cette douleur.

Le principal problème du traumatisme maternel chez les femmes et les hommes est soit lié aux sentiments d'abandon, de solitude ou d'irritation et de colère refoulées. Les deux états seront accompagnés de sentiments de culpabilité et de honte.

Le sentiment d'abandon, de solitude est une conséquence de la négligence de la mère envers l'enfant, qui peut être associée aux circonstances de la vie dans la famille, aux conditions de santé, aux grossesses non désirées, aux déficits de personnalité de la mère elle-même, etc. Elle se manifeste à l'âge adulte par la peur de la solitude, la dépression, un besoin urgent de soins.

Avec une mère surprotectrice, les besoins de l'enfant ne sont pas non plus satisfaits, car une telle mère se concentre davantage sur la façon de faire "bien" et non sur ce dont l'enfant a vraiment besoin maintenant. Afin de comprendre ce dont l'enfant a besoin maintenant, vous devez écouter davantage et étudier ses réactions, ses pleurs et son réveil à la vue de sa mère. Avec trop d'interventions, l'enfant sera irritable, exigeant et de mauvaise humeur. À l'âge adulte, il cherchera autour de lui ceux qui peuvent « deviner » ce dont il a besoin et le faire pour lui. Mais le problème est que l'insatisfaction et la frustration ne feront que croître. Pour une telle personne, tout ne suffira pas, tout ne le sera pas. Le monde se sentira hostile et menaçant, contre lequel vous devrez toujours vous défendre.

Dans les deux cas, des difficultés surgiront dans la socialisation, la construction de relations avec le sexe opposé.

Malgré l'apparent contraire de l'orientation maternelle vers l'enfant, manifestation du traumatisme, la douleur sera similaire chez les deux enfants lorsqu'ils grandiront.

Sera présent:

· Comparaison: je ne me sens pas assez bien.

Honte: un sentiment de fond constant que quelque chose ne va pas chez vous.

Détente: le sentiment qu'il faut rester petit pour être aimé.

· Sentiment constant de culpabilité que vous voulez plus que ce que vous avez maintenant.

Cette douleur se manifestera également de la même manière:

· Ne soyez pas vous-même parce que vous ne voulez pas être une menace pour les autres.

· Haute tolérance aux mauvais traitements infligés par les autres.

· Devenez super attentionné pour les autres.

· Sentiments de compétition.

· Auto-sabotage.

· Soyez trop dur et dominant.

· Conditions telles que les troubles de l'alimentation, la dépression et la toxicomanie.

En fait, le traumatisme maternel est complexe. Un complexe constitué de croyances limitantes (toutes affirmations sans ambiguïté, telles que: « pour être heureux, il vaut mieux être aimé que l'on ne l'est », « il faut épouser un homme riche », personne n'a besoin d'autre que maman ", etc.; concept de soi négatif (" je ne suis pas assez bien(e) ", " je ne mérite pas ", " je suis sale ", " je suis un lâche ", etc.) et des schémas dysfonctionnels, c'est-à-dire des schémas des comportements qui conduisent à des conflits ou à l'insatisfaction avec soi-même, son partenaire, la vie.

Il peut sembler dangereux pour une femme d'atteindre son plein potentiel car cela pourrait signifier le risque que sa mère la rejette sous une forme ou une autre.

Qu'est-ce qui empêche les femmes et les hommes de réaliser leur propre vie ?

Stéréotypes dans la société et les histoires familiales:

· "Regarde ce que ta mère a fait pour toi!" (d'autres personnes).

· « Ma mère s'est beaucoup sacrifiée pour moi. Je serais tellement égoïste si je faisais ce qu'elle ne pouvait pas. Je ne veux pas qu'elle se sente mal."

· « Je dois la loyauté de ma mère, quoi qu'il arrive. Si je la contrarie, elle pensera que je ne l'apprécie pas.

Le début de la guérison est d'accepter le fait que nous ne pouvons pas rendre nos mères heureuses en sacrifiant nos propres vies.

1. Reconnaître les doubles messages sur les mères et la maternité

· S'il m'est difficile d'être mère, alors: c'est vous qui êtes responsable (de cela).

· Vous devriez avoir honte si vous n'êtes pas surhumain.

· La maternité est un pur bonheur et joie, si vous ne pouvez pas toujours aimer votre enfant et profiter de votre maternité, alors quelque chose ne va pas avec vous.

En tant que femme, on s'attend à ce que vous réussissiez partout - dans la maternité, dans votre carrière, que vous soyez toujours sexy et attirante pour un homme, etc.

2. Reconnaître le rôle de la victime et l'effet de la rage

Il existe un stéréotype dans la société: être mère dans notre société signifie être parfaite par rapport à un amour et une patience infinis pour un enfant. Les sentiments d'irritation, de colère sont inacceptables pour une femme.

Mais la femme éprouve de la colère et de la rage dans la maternité. Mais même si ces sentiments se manifestent dans une relation avec un enfant, ils ne s'adressent pas à lui. Ils visent les exigences inhumaines d'une société patriarcale, où la maternité s'élève au ciel en paroles, mais dans la vraie vie une femme se retrouve seule avec un enfant, la fatigue, l'insomnie et les marmites. Je pense que la plupart des femmes, pendant leur congé de maternité, ont entendu dans leur discours: « De quoi pouvez-vous vous lasser ? Qu'as-tu fait toute la journée ? « Quel genre de mère êtes-vous si vous ne voulez pas être avec votre enfant ? » Etc.

En fait, être mère signifie sacrifier beaucoup - votre sommeil et votre confort, votre carrière, vos loisirs, votre silhouette et votre santé, la vie après la naissance d'un enfant ne sera plus jamais la même. Et cela provoque une colère qui peut être projetée sur l'enfant.

L'enfant sent qu'il est involontairement le coupable de la souffrance de sa mère et essaie à tout prix d'expier sa culpabilité, juste pour aider sa mère, pour la rendre heureuse.

À l'avenir, de telles croyances de l'enfant qu'en sacrifiant sa liberté de choix dans la vie, il aidera la mère, se traduiront par des stratégies habituelles d'interaction avec les autres. Ces personnes peuvent soit abandonner complètement leur propre vie, rester au service de la mère, soit transférer un modèle similaire de sacrifice dans une relation de couple.

Dans notre société, il n'y a pas d'endroit sûr où une mère peut exprimer sa colère.

La fille est une cible très sérieuse de la colère maternelle, car la fille n'a pas encore eu à renoncer à son identité au nom de la maternité. Une petite fille peut rappeler à une mère son potentiel non réalisé. Et si la fille se sent assez digne de rejeter certains des préceptes patriarcaux que la mère a été forcée d'avaler, alors elle peut facilement susciter cette rage souterraine chez la mère.

Bien sûr, la plupart des mères veulent le meilleur pour leurs filles. Cependant, si une mère n'a pas géré sa propre douleur ou ne s'est pas résignée aux sacrifices qu'elle a faits, alors son soutien à sa fille peut être criblé de traces de messages qui instillent subtilement la honte, la culpabilité ou l'engagement. Ils peuvent se manifester sous une forme de critique ou d'éloge à la mère. Habituellement, ce n'est pas le contenu de la déclaration, mais l'énergie avec laquelle elle est transmise, qui peut véhiculer un ressentiment latent.

3. Embrassez le chagrin

Pour empêcher la mère de diriger sa colère contre sa fille et de transmettre le traumatisme maternel, elle doit complètement pleurer et pleurer sa propre perte. Et assurez-vous qu'elle ne compte pas sur sa fille comme principale source de soutien émotionnel.

Les mères devraient pleurer ce qu'elles ont dû abandonner, ce qu'elles voulaient, mais ne jamais obtenir ce que leurs enfants ne pourront jamais leur donner, et l'injustice de leur position. Cependant, aussi injuste soit-il, ma fille ne pas est responsable de payer des dommages-intérêts à la mère ou de se sentir obligée de se sacrifier de la même manière. Cela nécessite une force et une détermination énormes de la part de la mère. Et les mères ont besoin de soutien dans ce processus.

Les mères libèrent leurs filles lorsqu'elles gèrent consciemment leur propre douleur sans en faire un problème pour leur fille. De cette façon, les mères libèrent leurs filles afin qu'elles puissent réaliser leurs rêves sans culpabilité, honte ou sens du devoir.

Lorsque les mères font involontairement que leurs filles se sentent responsables de leurs pertes et partagent leur douleur, cela crée, renforçant la conviction de la fille qu'elle n'est pas digne de ses rêves. Et cela confirme l'opinion de la fille selon laquelle la douleur de la mère est en quelque sorte sa faute. Cela peut la paralyser pour de nombreuses raisons.

Les filles qui grandissent dans une culture patriarcale ont l'impression de devoir choisir entre l'opportunité et l'amour.

La plupart des filles choisissent d'être aimées plutôt que significatives parce qu'il y a un sentiment intérieur que la pleine actualisation et l'estime de soi peuvent conduire à la perte d'amour de la part des personnes importantes dans leur vie, en particulier leurs mères. Ainsi, les femmes restent petites et insatisfaites, transmettant inconsciemment le traumatisme de la mère à la génération suivante.

Une femme a une croyance inconsciente que la réalisation de son propre potentiel endommagera la relation. Comme si vous deviez choisir soit la réalisation, soit la relation. Et les femmes apprennent à valoriser les relations avant tout. Nous nous accrochons aux miettes de notre relation, tandis que nos âmes peuvent aspirer à notre plein potentiel.

Mais la vérité est que notre relation seule ne peut jamais remplacer adéquatement la faim mentale afin de vivre une vie épanouie.

4. Questionner le pouvoir sur soi et les stéréotypes de la société

Stéréotypes dans la société concernant la relation mère-enfant:

· Les mères sont toujours attentionnées et aimantes.

· Les mères ne devraient jamais être en colère ou rancunières envers leurs enfants.

· La mère et la fille devraient être les meilleures amies.

Stéréotype "Toutes les mères devraient toujours aimer" prive les femmes de leur humanité, puisque les mères ne sont pas autorisées à être des personnes à part entière, avec leur spectre diversifié d'émotions et d'états.

La vérité est que les mères sont humaines et que toutes les mères ont des moments de manque d'amour. Et il est vrai qu'il y a des mères qui, la plupart du temps, sont simplement détestées à cause de la toxicomanie, de la maladie mentale ou d'autres problèmes. Jusqu'à ce que nous choisissions de faire face à ces réalités inconfortables, le traumatisme maternel restera dans l'ombre et se transmettra de génération en génération.