Sphère émotionnelle - Comment Se Développer ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Pensons-nous au fait que la sphère affective de l'enfant se développe également, ainsi que l'intellectuelle ? Ce n'est pas moins important que le niveau de développement de l'intelligence, et parfois même plus. Après tout, ce sont les émotions qui donnent de la couleur à notre vie, grâce à elles nous sentons que notre vie est pleine, et les relations qui jouent le rôle le plus important dans notre vie vivent et se développent à travers les émotions et les sentiments. Et curieusement, même la capacité d'empathie avec un enfant peut être enseignée.

Et ce qui est intéressant, c'est comment, dans le développement de l'intelligence, il existe différentes techniques et méthodes qui nous aident à le faire efficacement, et le développement de la sphère émotionnelle peut être aidé à l'aide de techniques supplémentaires. Nous utilisons automatiquement certaines de ces techniques lorsque nous communiquons avec nos enfants. C'est grâce à cela que le développement de la sphère émotionnelle des enfants est possible, mais parfois cela peut être fait exprès.

1. L'une des toutes premières et des plus élémentaires techniques consiste à nommer l'enfant et à l'aider à comprendre quelle émotion ou quel sentiment il éprouve, c'est-à-dire aider l'enfant à prendre conscience de ses émotions. C'est comme montrer et nommer des lettres avant d'apprendre à lire. Et les adultes le font généralement sans réfléchir. Mais le plus souvent, les parents réagissent déjà à l'émotion - ils essaient de se calmer ou de se consoler, par exemple, ou de détourner leur attention, sans les laisser se mettre en colère. Parfois, il est important pour un enfant de nommer simplement ce qu'il ressent. Puis, petit à petit, dans son monde intérieur, l'ordre se construit à partir du chaos: « Il s'avère, comment ça s'appelle, qu'est-ce qui m'arrive ! Dans le même temps, l'enfant ressent le contact avec le parent et le fait que son état soit compris. L'enfant comprend que le parent n'avait pas peur de ses émotions et, en fait, a dit que "oui, cela arrive, il est normal que vous vous sentiez triste ou en colère ou heureux".

Divers jeux peuvent aider à apprendre les lettres de l'alphabet émotionnel. Par exemple, un jeu avec deviner les émotions d'un héros dessiné, ou, en regardant un dessin animé ou un livre, vous pouvez demander à l'enfant dans quelle humeur sont les personnages; vous pouvez également demander quelle est l'humeur de votre grand-mère. Vous pouvez penser à tout un tas de jeux similaires))

2. La prochaine étape du développement de la sphère émotionnelle est d'enseigner à l'enfant comment les émotions et les sentiments peuvent se manifester, car il apprend à former des mots à partir de lettres. Habituellement, l'enfant apprend cela en observant maman et papa, comment ils montrent leurs sentiments. L'enfant voit, par exemple, comment papa est en colère, ce qu'il dit, quels mouvements il fait, quelle est l'expression de son visage. Et dans de telles situations, l'enfant commence aussi à se montrer.

Nommons les différentes manières d'exprimer les émotions et les sentiments:

- non verbal (c'est-à-dire sans mots) - expressions faciales, expressions faciales; expression par le corps ou la posture; intonation dans la parole et le volume de la voix; divers sons - rires, grognements, sanglots, etc.;

- verbal - à l'aide de mots ou à travers le contenu du discours.

Vous pouvez élargir l'éventail des façons d'exprimer une émotion particulière en vous-même ou chez votre enfant. Par exemple, cela peut être fait dans le jeu - « Jouons et dépeignons à quel point le chien est en colère. Mais comment est le chat ? Et comment l'écureuil est-il heureux ? Comment l'ours est-il triste ? » etc. Les manifestations émotionnelles de l'enfant deviennent plus variées et plus vives. L'enfant pourra plus facilement et mieux comprendre les émotions des autres, et donc construire plus efficacement des relations.

3. Maintenant, votre bébé sait déjà et sait comment montrer ses émotions et ses sentiments, mais une compétence tout aussi importante est la capacité de retenir et de contrôler ses manifestations émotionnelles. Dans notre vie, nous ne pouvons pas montrer nos émotions dans toutes les situations, par exemple, nous ne pouvons pas toujours montrer notre colère envers un patron. Pour la manifestation de certaines émotions, il vaut mieux choisir un moment plus approprié.

Dans l'enseignement de cette compétence, l'exemple des parents et d'autres adultes sur la façon dont ils gèrent leurs émotions est important. Un parent peut-il, par exemple, se dire qu'il est maintenant très en colère contre un enfant qui a beaucoup voyagé à vélo et est très inquiet pour lui, et décider d'en parler plus tard, quand l'enfant se calmera, parce qu'il a cassé son genou et avait peur. Ceux. il est également important pour un parent de pouvoir être conscient de ses émotions et de pouvoir les contrôler, parfois les retenir ou les montrer un peu plus tard.

Cela aidera également à enseigner à l'enfant les compétences de maîtrise de soi si avec l'enfant un adulte peut faire des exemples de qui et comment se contrôle, et pourquoi cela est nécessaire. Analysez ces situations à l'aide de l'exemple des héros de contes de fées. Vous pouvez distinguer les situations (bonnes et mauvaises) de votre enfance - les enfants l'aiment beaucoup.

4. L'une des étapes importantes du développement de la sphère émotionnelle consiste à apprendre à l'enfant à faire preuve d'empathie. Étonnamment, cette compétence n'apparaît pas automatiquement, mais est également formée par la formation. Souvent, nous ne remarquons pas comment nous enseignons cela à l'enfant.

Nous montrons que vous devez avoir pitié d'un ours dont la patte s'est détachée, ou partager un bonbon avec une fille triste, ou apporter une fleur à sa grand-mère - juste à ce moment-là, l'enfant apprend à sympathiser. De quoi est faite la compassion ? De la capacité de prendre la place d'un autre et d'écouter ces émotions, ces sentiments qui peuvent survenir et d'y répondre.

De plus, la capacité d'empathie chez un enfant se développe si maman et papa peuvent parler à l'enfant des sentiments qu'ils éprouvent. Par exemple, une mère peut dire qu'elle est fatiguée et qu'elle a besoin de dix minutes de repos avant de pouvoir jouer. Ou papa peut dire qu'il est contrarié parce que les gars n'ont pas pu récupérer rapidement les jouets et aider maman.

Ceux. Le secret le plus important dans le développement de la sphère émotionnelle d'un enfant est de savoir comment les parents du bébé comprennent et gèrent leurs émotions ! Sur ce chemin, l'enfant agit comme un miroir qui montre tout tel qu'il est.

Si vous avez des questions ou des difficultés dans le développement de la sphère émotionnelle de l'enfant, vous pouvez toujours demander l'aide d'un psychologue.

Votre Natalia Fried