2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Un homme de 38 ans, appelons-le Ivan, a demandé de l'aide pour des plaintes de peur obsessionnelle pour ses enfants de 5 et 10 ans.
Selon Ivan:
Je ne peux pas arrêter d'avoir peur qu'une sorte de problème arrive aux enfants. À cause de cela, je suis en tension constante, m'attendant tout le temps au pire. Des scènes effrayantes d'enfants traumatisés, tombant du balcon, frappés par une voiture et d'autres horreurs se dessinent dans mon imagination. C'en est arrivé au point qu'en pleine nuit je rentre plusieurs fois dans leur chambre pour vérifier que tout est en ordre. De plus, il m'est très difficile de laisser le les enfants vont à la maternelle et à l'école, je crains qu'il puisse y avoir quelque chose avec eux aussi, puis se produira.
Je comprends que c'est une situation complètement anormale. Que fais-je? Comment se débarrasser de ces peurs ?"
J'ai travaillé avec Ivan dans une approche intégrative, combinant des méthodes de thérapie cognitivo-comportementale et psychanalytique.
Nous avons eu plusieurs séances d'exposition avec lui. La peur est devenue moins prononcée, mais la tension persistait toujours.
Ensuite, j'ai demandé à Ivan d'imaginer que le pire était arrivé, ses peurs se sont réalisées. Avant cela, j'ai convaincu l'homme qu'il vaut mieux surmonter sa peur et se débarrasser des idées oppressives en temps opportun plutôt que de le hanter et de le tourmenter constamment.
Ivan, avec mon soutien, a perdu la terrible situation avant qu'elle ne soit terminée, malgré la résistance précédente. Ensuite, j'ai demandé d'imaginer les côtés positifs et négatifs de la vie sans enfants.
L'homme a noté du côté positif, de manière inattendue pour lui-même, qu'il ne serait plus contraint par le sens du devoir et des responsabilités, et qu'il pouvait se permettre une relation amoureuse avec une autre femme.
Les pensées sur une relation intime avec un collègue de travail s'accompagnaient de craintes pour les enfants, mais il avait peur de s'avouer ce désir d'abord à cause d'un fort sentiment de culpabilité devant sa famille et a catastrophé les conséquences de la malheureuse trahison.
Depuis l'enfance, Ivan était quelque peu méfiant et anxieux. Du bois de chauffage a été jeté dans cette "fournaise névrotique" par sa mère, pouvant présenter les situations les plus courantes comme une catastrophe possible.
Ivan a vécu un conflit névrotique entre le sens du devoir et les pulsions sexuelles. Le désir était si fort que parfois la pensée glissait: « Comme ce serait bien si j'étais libre ! Je pourrais construire une relation avec la femme qui m'attire tant.
Mais ces pensées ont provoqué un sentiment de culpabilité intolérable, à la suite duquel la culpabilité a été supplantée, et la peur et le contrôle névrotiques sont devenus, en quelque sorte, une surcompensation de la culpabilité, une sorte de punition.
L'étape suivante consistait à déterminer la culpabilité pour une trahison potentielle.
Ivan, comme toute personne névrosée, se reprochait la simple pensée de s'écarter de son devoir moral. Ce conflit intrapersonnel a créé un gros caillot de tension dans tout son corps.
J'ai réussi à le convaincre qu'on peut avoir de mauvaises pensées, tout en faisant de bonnes actions, que les pensées seules ne nous rendent pas coupables, qu'il est inutile de se reprocher quelque chose qui ne s'est pas encore produit et non le fait que cela arrivera.
Ivan s'est calmé et s'est permis de fantasmer sur la relation avec cette femme et même d'imaginer leur vie ensemble. En conséquence, il est arrivé à la conclusion qu'une collègue de travail ne lui convenait pas à vie et que le maximum qu'il souhaiterait serait d'avoir une relation sexuelle avec elle afin de "fermer la gestalt".
Le résultat de notre travail était qu'au lieu de réactions névrotiques, Ivan a appris à faire face de manière constructive au stress.
Au bout de plusieurs séances, Ivan a déclaré que les peurs ne le dérangeaient plus.
Conseillé:
Manipulateurs Dans La Famille. L'histoire D'une Fille Qui "a Trop Aimé" Une Mère Immortelle Mourante
Maman! Je ne peux pas vivre avec toi tout le temps ! Après tout, j'ai fait des études supérieures, j'ai un diplôme rouge ! Je suis invité à travailler dans la meilleure institution dans le domaine de l'éducation ! - Natasha a crié à sa mère.
Psychologie Humaine, Vision Du Monde, Histoire. Ou Qu'est-ce Qui Fait D'une Personne Une Personne ?
La psychologie humaine. Il y a plusieurs questions que l'on me pose souvent. Y compris : "Qu'est-ce qui fait qu'une personne est une personne ?" et « Quand vous êtes-vous intéressé à la psychologie ? » Puisqu'ils sont interdépendants pour moi, je vais y répondre dans un seul article.
Thérapie Du Narcissisme De L'enfance : Une Histoire D'une Seule Présence
La mère de Sasha S., 6 ans, s'est tournée vers moi pour me demander de diagnostiquer le développement intellectuel. Les résultats des diagnostics à la maternelle étaient préoccupants. On a recommandé à maman d'envoyer la fille dans une école spéciale.
Une Histoire Intéressante Sur Une Relation Avec Un Polygraphe
La condition d'emploi dans une banque commerciale était un entretien avec un psychologue. Afin de ne pas me surprendre, j'ai été prévenu par téléphone que l'entretien comprenait un test polygraphique. Notez que je suis opposé à de tels contrôles, je pense que cette méthode viole les limites de l'individu, car Le système de construction des questions implique au départ que des individus inadéquats, problématiques, moralement instables, antisociaux, etc.
Une Technique Psychologique Utile. Faire Face à Une Maladie Grave, Une Anxiété Persistante, Une Peur épuisante
Cet exercice (il y a déjà quelque temps) est né avec mon client lors d'une séance - je l'ai couvert dans une de mes vidéos. Je vous en parlerai dans la publication… Si nous parlons de la demande générale de travail psychologique avec la cliente, nous avons enquêté sur les raisons mentales de l'oncologie de cette femme, étudié ses fondements intérieurs et tenté d'affaiblir la maladie.
