2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
« - Si seulement je ne l'avais pas ! Frodon n'a pas pu résister.
- Je ne voudrais pas non plus, - approuva le magicien, - car je ne voulais pas, je vous assure, à tous ceux qui vivaient auparavant sous la menace des Ténèbres. Mais leurs désirs n'ont pas été demandés. Nous ne choisissons pas les temps, Frodon. Nous ne pouvons que décider comment vivre à l'époque qui nous a choisis."
J. R. R. Tolkien "Le Seigneur des Anneaux"
Des gens viennent souvent me voir pour une thérapie qui ont eu une enfance difficile - remplie d'horreur, de coups, d'indifférence, de violence morale, d'humiliation… Au fur et à mesure que vous vous enfoncez dans une blessure profonde et poussiéreuse, tôt ou tard une question à l'Univers naît: "Pourquoi?" … "Pourquoi moi?". Après tout, cependant, je ne pense pas qu'un petit enfant ait mérité une telle vie. Pourquoi certains ont-ils eu une enfance insouciante et aimante, alors que d'autres ont dû déployer des efforts incroyables pour survivre ? Une telle injustice suscite toujours des émotions fortes, qui libèrent progressivement des sentiments une fois réprimés - colère, ressentiment, tristesse, impuissance, etc.
Chacun d'eux vit d'une manière différente - quelqu'un savourant lentement, avec goût chaque détail. Quelqu'un durement, agressivement, vivement. Il est important pour quelqu'un de revenir sur ses blessures encore et encore, de s'apitoyer sur son sort, de trouver en lui une raison de ne rien changer à sa vie. Quelqu'un tire rapidement des conclusions et passe à autre chose. Chacun a son rythme unique et spécial et il est très important de l'entendre… de ne pas se précipiter… d'accepter. Examinez l'essence de la douleur, nettoyez soigneusement la plaie douloureuse des sentiments moisis, rincez-la avec amour et soin, réparez-la avec de nouvelles significations et exprimez votre respect pour la cicatrice - comme un rappel de l'expérience passée. Observez comment progressivement la question « Pour quoi ? » commence à ressembler à "Pour quoi?" » et « Qu'est-ce que l'expérience de cette douleur m'a apporté ? Comment s'ouvrent de nouvelles opportunités qui étaient auparavant cachées en toute sécurité derrière la porte d'une plaie béante.
Il n'y a pas longtemps, j'ai vu le film "Split", dans lequel une seule des trois adolescentes a survécu - celle qui a eu une enfance terrible. Elle n'a survécu que grâce à ses cicatrices…
Mais encore et encore je tombe sur les mots: "Je ne voudrais pas que cela m'arrive" et je comprends qu'une personne dévalorise son expérience, qui a été obtenue à un tel prix. Dévalue ses cicatrices imprimées comme des rappels qu'il a survécu. Rappels de leur propre force, grâce à laquelle le personnage a été tempéré, l'endurance et la patience sont apparues. Ils lui ont appris à chercher du soutien sur lui-même - parce qu'autrefois il n'y avait personne autour qui pouvait aider, soutenir et consoler; chercher des réponses aux questions, des moyens de résoudre les conflits et inventer quelque chose de nouveau. Grâce aux cicatrices laissées par la déception chez les gens, il a développé l'habileté de regarder le monde réel sans lunettes roses… observer de près, remarquer les détails, les premiers signes de danger et les loups déguisés en mouton.
Les cicatrices lui ont appris à faire confiance à sa voix intérieure et non à des milliers de conseillers; d'entendre comment le Monde essaie de lui parler dans un murmure d'amour, et non avec la voix de la conscience ou par le porte-parole de la souffrance. Elles le soulagent du désir de plaire à tout le monde, lui suggérant de réfléchir à développer son propre système de valeurs unique. Ils ont constamment offert de connaître la valeur des moments de bonheur, de sincérité, de noblesse, de véritable amitié. Ils l'ont poussé contre deux vérités différentes, lui permettant de ressentir l'espace visqueux qui résonne entre elles et de se rendre compte qu'aucune d'entre elles n'est la seule correcte, car il y en a une autre.
Les cicatrices lui ont appris à lâcher ce qui doit disparaître. Détruisez ce qui doit être détruit. Renforcez ce qui doit être renforcé. Aimer plus profondément. Entendez plus clairement. Regarde à l'intérieur. Se résigner au lieu de perdre du temps et de l'énergie sans but à la poursuite d'un résultat dont l'heure n'est pas encore venue. Faites confiance là où c'est en sécurité. Ne fais pas aux autres ce que tu as fait à lui. Sinon, les cicatrices commencent à faire mal à cause des souvenirs dans lesquels un tel acte l'a blessé.
Les cicatrices rappellent le terrible lorsqu'une personne regarde le beau … il est proposé de combiner cela en un tout à multiples facettes, en éliminant la pensée unilatérale. Ils lui ont appris à arrêter de dévaloriser ceux qu'il n'aime pas et à trouver un moyen de grandir avec eux. Et au lieu de souffrir et d'être tué à l'automne suivant, nous avons pris l'habitude de nous lever, de dépoussiérer et de marcher plus loin, car les difficultés, les défaites et les échecs ne sont qu'une partie naturelle de la vie, grâce à laquelle une personne grandit et mûrit. Ils ont appris à bien gérer le temps de leur vie, à distinguer l'important de l'insignifiant. Grâce aux cicatrices, une personne peut, au bon moment et au bon endroit, donner à quelqu'un la chaleur dont une autre a tant besoin.
Appréciez vos cicatrices. Respectez vos cicatrices. Portez-les fièrement dans le monde. Après tout, ils rendent chaque personne vivante, unique et réelle.
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