Comment Se Répondre à La Question Stupide " Qu'est-ce Que Je Veux "

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Auteur: Kouzmitchev Alexandre

Commençons par nous définir. La plupart des gens vivent en pilote automatique la majeure partie de leur vie. Que quelqu'un une fois et en quelque sorte mis en place. Et qui mène dans une certaine direction. En général, la plupart des gens sentent s'ils se dirigent vers quelque chose de bon ou de mauvais. Mais il n'y a pas de plus grande précision dans la perception de ses objectifs et de son chemin de vie.

Pourquoi cela arrive-t-il? Avez-vous déjà retiré un avion du pilote automatique pour un contrôle manuel ? Sinon (ce qui est fort probable, après tout, ce n'est pas un forum pour aviateurs amateurs), je pense que votre imagination suffit amplement pour imaginer un tel moment. De quoi aura-t-il besoin ?

• Compétences en contrôle d'avion (en dehors de la métaphore - compétences d'adaptation dans cette vie)
• Responsabilité (soyez prêt à chercher la force pour surmonter les conséquences de vos décisions dans votre tête)
• Capacité à faire face aux émotions (après tout, nous parlons de votre propre vie, ou même de la vie des autres)

En général, nous pouvons dire ceci - il est plus facile pour une personne de ne pas SAVOIR ce qu'elle veut que d'être constamment responsable de ses désirs et de ses besoins.

Eh bien, pour ne pas faire face à tout cet ensemble de difficultés, une personne inclut (naturellement, inconsciemment) un ensemble de ses défenses psychologiques. Déplacement, rationalisation, projection, amortissement, etc. En conséquence, vos désirs et vos besoins sont cachés beaucoup plus profondément et plus fiables que vous ne le souhaiteriez.

MAIS! À un moment donné, vous voulez réussir votre vie. Ou heureux. Efficace. En général, différent. Pas le même que maintenant. Comment se comprendre ? Comment comprendre vos envies ? Comment comprendre ces désirs et aspirations qui seront vraiment utiles et donneront une impulsion à des changements positifs.

Certainement pas…

Encore. Personne ne peut comprendre ce qui doit être fait pour obtenir de manière fiable des changements positifs dans cette vie. Erickson, que Milton a dit à ce sujet:

La vie n'est pas pour les professionnels, elle est pour les amateurs.

C'est-à-dire que peu importe à quel point vous vous efforcez et essayez, vous ne pouvez pas garantir quelque chose (relations, carrière, prospérité) pour vous-même de manière FIABLE. Vous ne pouvez que compter (espérer, espérer) que les conditions de vie se développeront dans votre sens en toute sécurité. Ou que vous avez assez de force, de ressources et de compétences pour surmonter les épreuves de la vie et apprécier les cadeaux que la vie vous offre. Par conséquent, dans cette vie, cela n'a aucun sens de rechercher une vérité sur vos désirs au niveau de la logique. Mais il est logique d'être plus confiant dans vos évaluations émotionnelles de ce que vous pouvez désirer.

Après tout, ce sont les émotions qui reflètent ce que vous voulez vraiment et ce qui capture votre subconscient.

Essayez le chemin suivant

Étape 1. Prenez le réflecteur. Ce sera quelqu'un avec qui vous pourrez discuter. Toute personne (même avec les rudiments de l'intelligence) qui est prête à vous donner du temps fera l'affaire. Et qui est prêt à écouter la plupart de vos arguments.

Étape 2. Faites une liste des besoins humains fondamentaux (à ne pas confondre avec les besoins fondamentaux).

Confession

Famille

Sécurité

Sexe

Santé

Pouvoir

Attraction

la communication

Attention

Richesse

Du repos

Divertissement

Adoption

Entente

Support

Développement personnel

Changement

Intimité

Étape 3. Surveillez vos émotions lorsque vous essayez de convaincre votre adversaire que vous avez besoin / n'avez pas besoin de certains besoins de la liste ci-dessus. Il convient de préciser ici que les émotions ne vous donneront pas de réponse sans ambiguïté du style "si je ressens de la joie, alors le besoin est satisfait". Sur quoi pouvez-vous vous concentrer:

Intérêt, irritation, ennui, anxiété, déception, culpabilité, honte, tristesse qui surviennent au moment de vos tentatives pour convaincre votre adversaire - ce sont les signaux qui suggèrent la non / réalisation du besoin. Et il n'est PAS important de savoir lesquelles des émotions décrites vous avez. La seule chose importante est dans quelle direction ils surviennent.

Par exemple, vous êtes découragé par les tentatives de vos proches pour vous soutenir dans les moments difficiles de la vie. Cela signifie que votre besoin n'a pas été satisfait. Mais si ces mêmes tentatives sont ennuyeuses, alors c'est plutôt un signal que vous voulez faire face à vos problèmes par vous-même (le besoin de soutien a été réalisé).