Pourquoi, Malgré Tous Vos Efforts, Avez-vous Toujours Une Faible Estime De Vous-même ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Si une personne n'a pas le sens de l'estime de soi, cela entraîne de graves violations de l'estime de soi et des difficultés dans la vie.

Un sentiment d'estime de soi (ci-après l'estime de soi) existe chez chacun dès la naissance.

L'estime de soi est la capacité de ressentir, de savoir et de sentir que je suis digne d'exister, d'être, de respirer, de vivre. Et c'est aussi la reconnaissance de la valeur de quelque chose de plus élevé, et la présentation de soi comme un vaisseau pour cette précieuse énergie de vie, la reconnaissance de son originalité, de son unicité dans cet univers. Et c'est ce paramètre qui permet de se respecter et de se valoriser, de trouver sa nature individuelle et de tracer son propre chemin afin de permettre à ces qualités et propriétés qui sont à l'intérieur de trouver leur réalisation.

Mais il arrive souvent que l'estime de soi soit bloquée. Les conséquences d'un tel biais affectent fortement l'estime de soi et conduisent à l'inclusion de divers types de mécanismes compensatoires.

De telles substitutions et distorsions sont la poursuite de l'efficacité et du succès personnels. Une personne, plus que elle-même, commence à valoriser ce qu'elle produit - un produit. Et ce mécanisme crée le besoin de travailler sans arrêt, de ne pas valoriser votre repos. Et de valoriser l'argent avant tout et de le considérer comme leur source de vie. Canaliser toute votre force vitale dans une seule direction - être efficace et réussir, gagner la reconnaissance des autres, afin de ressentir enfin votre propre valeur et d'acheter quelque chose qui soulagera votre souffrance intérieure.

Ce déséquilibre conduit une personne à un désir que tout le monde lui obéisse, à un désir de pouvoir, qui créera un substitut à la sécurité. Cette substitution crée un désir de s'accrocher fermement à leurs fausses croyances et de penser de manière catégorique, divisant le monde en ce qui donne le succès et l'efficacité, et méprisant tout le reste. C'est la base de la séparation, du manque d'intégrité.

En outre, ce biais soutient un système de pensée dualiste et conservateur. Et il est difficile pour une telle personne d'être efficace et de réussir parce qu'elle est conservatrice. Les schémas de son esprit sont rigides et mal transformés. Parfois, une telle personne prouve sa vérité au prix de sa propre vie. En fait, afin de reconnaître la valeur de sa vie, une personne se tue avec ses propres croyances, sans les lâcher du tout avec des preuves. Et parfois, juste avant la ligne de la mort, il y a une volonté de commencer à apprécier la vie et de cesser de s'accrocher à une croyance illusoire.

Comment sortir de ce biais ?

Pour ce faire, vous devez vous en rendre compte !

Voici les signes d'un manque d'estime de soi:

· Si vous jouez au jeu "tyran - victime", s'il vous est difficile de vous séparer de vos anciennes croyances et de trouver quelque chose de nouveau qui fonctionnera harmonieusement, rien que pour vous, au moment "ici et maintenant".

· Si vous valorisez vos actes et vos actions, et non vous-même, cela signifie que votre estime de soi, qui est en chacun depuis la naissance, est bloquée et votre tâche est de la déployer, de la reconnaître et de la ressentir.

Faisons-le.

Un exercice pratique pour permettre de ressentir votre valeur

Pour cela, il est important de créer une intention.

Dites à voix haute:

« Je suis prêt à m'admettre ! Maintenant, je suis un adulte et je n'ai pas besoin d'être reconnu par les autres.

Je suis prêt à cesser d'être offensé par l'environnement, par mes parents et par n'importe qui d'autre. Parce que je suis un adulte et je peux, et je veux reconnaître ma propre valeur !

Je reconnais ma propre valeur - ma façon d'être et de vivre."

Imaginez maintenant un point lumineux, qui est le point de vie, le point de votre être. Imaginez-le à l'intérieur de votre corps et respirez-le. Encore et encore, souffle après souffle, étendez-le à la taille de votre être tout entier. Laissez cette lumière vous remplir complètement. Laissez la valeur, la personnalité vous remplir et vous le ressentez.

Répétez cette pratique autant que vous en avez besoin.

Après tout, c'est de cette valeur que vient la connaissance de ce dont vous avez besoin et à quel point il est intéressant pour vous de vivre. Les autres ne peuvent pas vous faire ressentir quel est votre chemin, ce que vous devez faire, sans avoir confiance en vous. C'est de la valeur que vient la connaissance de son propre programme de réalisation et la vibration intérieure (fréquence) de sa propre action. D'autres ne peuvent que vous montrer un chemin plus court, vous donner des connaissances auxquelles vous devez avoir une réponse interne. C'est à partir de l'état d'estime de soi qu'une personne peut suivre ses impulsions et ses désirs, puis elle se met sur son propre chemin. Sur ce chemin, en entendant sa réponse, une personne peut trouver des personnes, des connaissances qui la mèneront au succès. Réussir. Ce qui sera réel, sans vous perdre.

Sans estime de soi, sans connaissance et réponse intérieures, une personne ne peut pas naviguer dans l'océan d'informations et trouver son but. Et puis l'être intérieur éprouve constamment des sentiments négatifs, qui sont en fait ses amis. Ils poussent une personne à abandonner les fausses attitudes et à se retrouver. Lorsqu'une personne n'est pas prête à abandonner ses erreurs, elle se retrouve dans une situation où le flux de la vie est réduit.

Faites cette pratique tous les jours autant que vous en avez besoin. Et puis il y aura un nettoyage de tout ce qui ne vous caractérise pas. Vos sols, interlocks et barrières remonteront à la surface. Vous pouvez les regarder et les libérer, ou les transformer. Laissez-les sortir de votre vie. Parce que chaque jour, vous reconnaîtrez votre valeur. Cela signifie que chaque jour dans votre vie, il y aura plus de respect et la capacité de tracer vos propres limites. Votre façon de penser va changer pour accepter tout ce que vous voyez autour de vous.

Le fait est que la pensée harmonieuse d'un adulte est une pensée qui peut tout accepter. C'est une pensée sans jugement. L'évaluation vient de l'estime de soi et du fait de savoir ce que je dois faire dans la vie, de savoir ce que je dois protéger, car c'est pour cela que je suis né. C'est alors que le véritable objectif apparaît, pour lequel une personne commence à suivre. Et puis un chemin apparaît sur lequel il y a une évaluation du "bon" et du "mauvais". « Bien » est ce qui me conduit au véritable objectif; et "mauvais" est ce qui s'éloigne de ce but. Et puis vient la compréhension que c'est "bon" seulement pour moi, parce que c'est mon chemin. Et ainsi, l'évaluation et la perception sans jugement coexistent. Puis, sur la base de ce bilan, je commence à choisir des personnes proches d'esprit et de valeurs, avec qui je peux cheminer ensemble. De cette façon, les bons groupes sont organisés et la personne peut choisir un mode de vie et une façon de travailler décents et appropriés pour subvenir à ses besoins.

Se connaissant, sa valeur, une personne peut prendre ses responsabilités et s'approprier tout ce qu'elle a trouvé dans le monde extérieur. Quand il a pris une décision et a commencé à faire quelque chose, il avait déjà commencé à faire quelque chose de lui-même, à acquérir sa propre expérience. D'une telle manière et d'une telle attitude envers soi-même, il ne peut y avoir de trahison envers soi-même, ce qui signifie qu'il ne peut y avoir aucune trahison du tout. La place de la trahison est prise par la valeur de tout ce qui se passe et de toute décision prise, ainsi que la décision d'une autre personne. Ayant changé d'attitude et de façon de penser, une personne ne peut plus penser dans de telles catégories.

C'est une connaissance importante avec laquelle, si vous la comprenez, vous retrouverez définitivement votre valeur. Et puis, il devient clair que l'estime de soi n'est qu'un moyen honnête de corriger vos compétences, capacités et aptitudes, ce qui vous aide à vous décrire simplement et rien de plus. L'auto-évaluation est nécessaire pour réparer ce qui est et continuer à avancer vers ce que je veux. L'auto-évaluation est nécessaire afin de donner aux autres des informations sur leurs capacités. Pour comprendre ce que je peux faire et en assumer la responsabilité. L'estime de soi est simplement un outil qui vous aide à avancer, à vous décrire et à conclure des accords avec d'autres personnes.

Ne substituez pas votre valeur ! Permettez-vous de le ressentir à nouveau et laissez-vous guider vers votre réussite !