2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
J'aime vraiment utiliser cet exercice dans différentes variantes.
J'ai décrit l'algorithme dans l'article:
Aide unique pour gérer les peurs, la culpabilité, la faible estime de soi
Ma modification consiste dans le fait que j'ai complété sa tâche par le fait qu'il est nécessaire d'effectuer un enregistrement audio et lorsque le client le fait, notamment en le superposant à la musique, l'affirmation de l'auteur est obtenue.
Cet exercice fonctionne également bien pour l'anxiété.
Aujourd'hui, je vais au centre de cancérologie, où ils feront très probablement une biopsie pour déterminer s'il y a une rechute ou non.
Le plus surprenant, c'est que je m'inquiète davantage de la rencontre avec le docteur très grossier Loktionova Marina Andreevna (de son vrai nom), qui, à travers des intrigues, a fait sortir de très bons médecins et m'a littéralement jeté au visage, parce que je venais d'un autre surface. Je voulais écrire une plainte, mais j'avais peur que plus tard ils ne m'emmènent tout simplement pas me faire soigner, si nécessaire. J'ai déjà vécu ça. Bien sûr, je ne vais pas la voir, mais j'ai peur de la rencontrer, comme un enfant a peur de Baba Yaga, c'est-à-dire que je suis dans la position d'un enfant. Il faut s'en sortir !
Alors, je me suis levé tôt et j'ai décidé de faire cet exercice moi-même.
Je crois que je vivrai longtemps car:
Premièrement, je suis très persévérant.
Deuxièmement, je suis positif.
Troisièmement, je suis courageux.
Quatrièmement, j'ai la chance d'avoir survécu au stade inopérable du cancer !
Cinquièmement, je suis un travailleur acharné.
Sixièmement, j'ai reçu un bon marqueur tumoral.
Septièmement, je suis les instructions des médecins.
Huitièmement, j'ai ma marraine la fée Alla Evgenievna.
Neuvièmement, je crois en la médecine moderne.
Dixièmement, la médecine a maintenant parcouru un long chemin.
Onzièmement, le cancer a été officiellement reconnu comme une maladie curable.
Douzièmement, de nombreuses personnes célèbres et ordinaires vivent jusqu'à un âge avancé après un traitement contre le cancer.
Treizièmement, ma tante a subi une oncologie en 1964, et cet automne elle aura quatre-vingt-dix ans.
Quatorzièmement, même si j'ai une rechute, je serai soigné et guéri.
Quinzièmement, si je dois à nouveau subir un traitement, ce sera une nouvelle expérience.
Seizièmement, si je prescris de la chimie, je vais perdre du poids sans régime.
Dix-septièmement, après la chimiothérapie, les allergies disparaissent et c'est aussi un plus.
Dix-huit, ce sera comme la nouvelle quête "Lost".
Dix-neuf, je ressentirai à nouveau l'amour de l'univers.
La vingtaine, je communiquerai à nouveau directement avec D.ieu.
Le vingt et unième, je ressentirai le soutien divin.
Vingt-deux ans, je crois juste que tout ira bien !
Troisièmement, je sais ce qu'il faut d'autre sur Terre.
Quatrièmement, j'ai encore beaucoup à faire ici.
Vingt-cinquième, j'ai beaucoup planifié pour de nombreuses années à venir.
Vingt-sixième, beaucoup de gens me soutiennent.
Vingt-sixièmement, des gens de TOUTES les dénominations prient pour moi.
Vingt-septième, je suis une personne gentille.
Vingt-huitième, je suis un bon psychologue.
Vingt-neuvième, je dois aider beaucoup plus de gens
La trentaine, j'ai besoin de défendre ma thèse.
Trente et unième, je vais écrire des livres.
Trente-deuxième, je veux apprendre à peindre à l'aquarelle.
Troisièmement, assurez-vous d'apprendre à peindre avec des pastels.
Le trente-quatrième, il n'y a personne à part moi pour s'occuper de ma mère.
Trente-cinquième, mon mari a besoin de moi.
Trente-sixième, je serai toujours utile à mes petits-enfants.
Le trente-septième, mes neveux m'aiment.
Trente-huitième, j'ai l'intention d'écrire un scénario pour un film ou une pièce de théâtre.
Le trente-neuvième, je voyagerai beaucoup.
Dans la quarantaine, j'apprendrai l'anglais pour bien parler.
Quarante et unième, j'apprendrai un peu d'allemand
Quarante-deux, j'apprendrai un peu d'italien
Quarante-troisième, j'apprendrai un peu de chinois
Quarante-quatrièmement, je vais certainement m'engager dans un travail d'enseignement.
Quarante-cinquième, je créerai de nombreuses formations et formations
Quarante-sixième, je vais créer mon propre jeu psychologique
Quarante-septième, je maîtriserai profondément le tarot
Quarante-huitième, j'étudierai à fond l'astrologie.
Quarante-neuvième, je posterai mes decks métaphoriques
Dans les années cinquante, je créerai ma propre école en ligne.
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