2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Comment trouver le bon objectif pour soi face à la nouvelle crise financière ? Encore une fois, je vous suggère de vous référer à l'expérience du psychologue allemand Klaus Fopel.
- Le fait est que tous nos objectifs surgissent initialement dans le subconscient, c'est-à-dire ne sont pas reconnus par nous. Les psychologues sont sûrs que si vous avez une question, vous connaissez déjà la réponse, mais vous ne vous en rendez pas encore compte. Sinon, cette question n'est pas pertinente pour vous (non significative). Il y a un grand secret caché ici - si vous programmez correctement votre subconscient pour résoudre le problème souhaité, alors il ne nous dira pas seulement la bonne réponse sous forme d'insight (insight - une compréhension soudaine des relations et des situations en général, sans rapport à l'expérience passée, à travers laquelle une solution significative au problème est obtenue) ou le rêve lucide. Notre subconscient commencera à diriger notre comportement de manière à ce que les événements nécessaires et les personnes elles-mêmes soient attirées par nous. Et ce n'est pas du mysticisme, mais un processus scientifiquement explicable. Le subconscient construira notre comportement de telle manière que ce miracle sera possible sans l'intervention de gourous, psychologues et autres spécialistes. APPRENDRE à programmer correctement mon subconscient pour résoudre des problèmes et atteindre l'objectif souhaité.
- Nos objectifs changent constamment dès que nous nous trouvons dans une situation de vie différente. Les existentialistes (une telle tendance en philosophie) glorifient les situations de crise (plus c'est global, mieux c'est) pour la raison que c'est la crise qui donne à une personne l'opportunité de repenser (ou juste de penser) au but de son existence.
- Et c'est bon ! - assurent les existentialistes.
- Mais pas toujours agréable - j'ajouterai. Et ce "désagréable" peut aller presque jusqu'à la souffrance physique et au désespoir. Et pour trouver une issue, il faut apprendre qu'hier (avant la crise) je m'accrochais à certaines conventions et illusions, auxquelles aujourd'hui je dois dire adieu pour toujours, ayant recommencé la vie à zéro. APPRENDRE à entrer dans une nouvelle réalité avec de nouvelles règles.
- Pour réaliser un nouvel objectif de vie, vous devez vous ressourcer avec une bonne partie de l'amour de la vie et de l'optimisme quant à votre avenir, même si vous devez faire preuve de volonté. Bien sûr, quand on veut manger, qu'il y a des petits enfants à la maison et qu'on ne sait pas où trouver l'argent, la philosophie repose. Mais en ce moment difficile, je propose de dire au revoir à toutes pensées de mauvaises choses. L'état « je me sens mal » est une impasse désespérée et il faut l'apprendre une fois pour toutes si l'on rêve un jour de sortir de cette impasse. Nous remplaçons « Je me sens mal » par « Je vais certainement trouver une issue à la situation » ! APPRENDRE à être guidé exclusivement par un modèle de comportement adulte (émotionnellement mature)
- Lorsque vous apprenez à travailler avec des objectifs, vous devez toujours commencer par des objectifs individuels afin d'apprendre d'eux pour passer à des objectifs professionnels. Autrement dit, tant que le chaos, la confusion et l'incohérence règnent dans notre vie personnelle par rapport aux objectifs, alors ce sont ces états que nous diffuserons dans notre équipe - chaos, confusion et incohérence. Et c'est exactement ce qui peut enfin terminer notre entreprise dans un proche avenir. En d'autres termes, "Nous pensons une chose, en disons une autre, faisons la troisième, mais il s'avère que ce qui se passe." Comment cela se manifeste-t-il dans la vie ? Avez-vous déjà fait quelque chose, réalisé soudainement que vous, excusez-moi, n'avez pas besoin du résultat, mais que vous vouliez obtenir quelque chose de complètement différent ? APPRENDRE à initier des changements à partir de moi-même afin de changer le monde qui nous entoure.
Et encore une chose. Lorsque vous apprenez à travailler avec des objectifs, il est important d'apprendre à faire ce travail dans un certain laps de temps. Par conséquent, ne vous laissez pas distraire par des questions étrangères.
Jeu "Saisons"
Il n'y a pas de mauvais temps, Chaque temps est grâce.
Est-ce qu'il pleut, neige - à tout moment de l'année
Nous devons l'accepter avec reconnaissance."
Eldar Riazanov
Au printemps, la vie s'éveille, en été elle s'épanouit pleinement, l'automne est le moment de récolter les fruits, l'hiver est un temps de repos ou une chance de mourir. Et encore le printemps…
Notre vie passe aussi périodiquement par ces étapes. Quel est le secret ?
Ceux d'entre nous qui rêvent de récolter les fruits de leur vie trouvent la paix à la fin.
Ceux d'entre nous qui rêvent de plaisir et de floraison éternelle sont condamnés à vivre pleinement l'amertume du changement.
Prenez maintenant une feuille de papier vierge (de préférence un cahier ou un cahier) et un stylo pour écrire et faites 2 listes.
La première liste est "Hiver - Automne" de 5 éléments. Ceci est une liste de ce qui change progressivement dans votre vie, mais ne disparaît pas complètement (s'affaiblit et meurt, perd sa signification et devient une chose du passé): cela pourrait être. amitié ou travail, une sorte de sentiment ou de mariage, position interne ou philosophie de vie, opinions politiques, etc. Ne consacrez pas plus de 8 minutes à ce travail.
La deuxième liste est "Printemps - Été" de 5 éléments. C'est quelque chose qui est au tout début et au tout début de la formation, mais qui peut devenir une partie à part entière de votre vie. Il n'apparaît ou ne revient qu'à nouveau, gagnant en importance et en signification. Est-ce une nouvelle amitié, un intérêt croissant pour quelque chose ou un désir de faire quelque chose ? Vous avez 8 minutes pour compiler cette liste.
Maintenant, dites au revoir à la première liste et mettez-la de côté - réalisez que cela ne vaut plus la peine de perdre du temps là-dessus !
Dans la deuxième liste, sélectionnez-en un seul, le plus intéressant pour vous, élément - maintenant, lui seul mérite l'attention.
Décrivez l'historique de sa formation dans votre cahier d'exercices, en ne prenant pas plus de 2 minutes pour répondre à chaque question:
- quand cet intérêt est-il né ?
- comment est-il apparu exactement ?
- qu'est-ce qui aide à sa formation ?
- qu'est-ce qui empêche sa formation ?
- peut-il devenir un objectif de vie important pour vous ?
- que devez-vous faire exactement pour vous mettre à l'écoute et atteindre cet objectif ?
- imaginez que cet objectif a été atteint et fermez les yeux. Commencez un film mental sur la façon dont votre vie changera lorsque cet objectif sera atteint:
1. que voyez-vous ? (imaginez une image)
2. qu'entendez-vous ? (inclure des voix off pour votre film)
3. Que pensez-vous de cet avenir ? (écoute tes sentiments).
Jeu "La pauvreté, la richesse et le Seigneur Dieu"
1ère série. Imaginez que vous vous réveilliez le matin seul dans un appartement vide, les rues sont également vides - pas de gens, pas de voitures. Vous essayez d'appeler vos parents, amis et connaissances - mais personne ne répond. Allumez la télévision (radio) et écoutez un texte qui se répète constamment qu'à la suite d'une invasion extraterrestre, environ la moitié de la population de la planète a disparu en une nuit. Vous vous rendez au travail et découvrez que vos collègues et managers font également partie des disparus. (Essayez de répondre à chaque question en 1 minute)
- Que ferez-vous en premier ?
- Décrivez les actions que vous entreprendrez ensuite ?
- Quels plans allez-vous construire dans cette situation ?
- Qu'allez-vous changer ?
- Qu'allez-vous économiser de votre propriété même au prix d'efforts énormes ?
- Quelles habitudes ne pouvez-vous pas abandonner ?
- Qu'êtes-vous prêt à sacrifier pour préserver ces habitudes ?
- Quelles nouvelles opportunités cette situation vous ouvrira-t-elle ?
- Quelle pourrait être votre chance ?
- A quoi vas-tu penser ?
- Comment vous sentirez-vous ?
2ème série. Imaginez que quelqu'un sonne à votre porte. Vous ouvrez - c'est le facteur de qui vous recevez la lettre. La lettre a été rédigée par un notaire des États-Unis, dans laquelle vous êtes informé de l'existence d'un parent éloigné, dont vous ne saviez rien. Votre proche ne vous a vu qu'une seule fois avant son émigration, et vous ne vous souvenez même pas de cette rencontre de votre enfance. Comme le parent récemment décédé n'avait pas de famille ni d'enfants, il vous laisse comme son héritier. Donc, vous avez une petite usine, 7 grands centres commerciaux et résidentiels et un compte bancaire décent. (Essayez de répondre à chaque question en 1 minute)
- Que ferez-vous en premier ?
- Décrivez les actions que vous entreprendrez ensuite ?
- Quels plans allez-vous construire dans cette situation ?
- Qu'allez-vous changer ?
- Qu'allez-vous garder de vos biens ?
- Quelles habitudes ne pouvez-vous pas abandonner ?
- Quelles nouvelles opportunités cette situation vous ouvrira-t-elle ?
- Quelle pourrait être votre chance ?
- A quoi vas-tu penser ?
- Comment vous sentirez-vous ?
3ème série. Le soir, une cloche sonne à votre porte. Vous ouvrez - il y a trois moines errants sur le pas de la porte. Ils vous disent qu'ils ont reçu un signe céleste que le Fils de Dieu est de nouveau descendu sur terre. C'est vous (même si vous n'êtes pas un homme) et rien ne vous est impossible. Ils vous entraînent à utiliser leur pouvoir extraordinaire et à entrer dans la nuit. (Essayez de répondre à chaque question en 1 minute)
- Que ferez-vous en premier ?
- Décrivez les actions que vous entreprendrez ensuite ?
- Quels plans allez-vous construire dans cette situation ?
- Qu'allez-vous changer ?
- Qu'allez-vous garder de vos biens ?
- Quelles habitudes ne pouvez-vous pas abandonner ?
- Qu'êtes-vous prêt à sacrifier pour préserver ces habitudes ?
- Quelles nouvelles opportunités cette situation vous ouvrira-t-elle ?
- Quelle pourrait être votre chance ?
- Qu'allez-vous créer de nouveau pour rendre ce monde meilleur ?
- A quoi vas-tu penser ?
- Comment vous sentirez-vous ?
_
Maintenant, revenez à la situation réelle et répondez:
- Que veux-tu changer dans ta vie ?
- Quels objectifs pensez-vous vraiment être importants pour vous ?
- Comment pouvez-vous changer vos projets de vie ?
Larisa Dubovikova - psychologue, coach d'affaires.
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- Eh bien, pourquoi n'en a-t-il/elle pas parlé à/et à moi alors ? … - Cela aurait pu tout changer. Alors je pourrais/pourrais… et ainsi de suite, dans le cadre d'une histoire précise. Quelle douleur sincère se cache souvent dans les yeux d'un client lors d'une séance lorsqu'il, comme un disque rayé, répète cette même question rhétorique.
