Les Mathématiques Du Mariage. À Propos De Choses Réelles Et Prouvables

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-31 14:10

Je vous demande pardon, mais je parle de l'évidence aujourd'hui. La science peut encore faire beaucoup de gitics, surtout si vous l'étudiez de manière réfléchie. Regardez, enquêtez, analysez et soyez patient. Et lors de conférences populaires, les psychologues n'ont pas à signaler l'évident "Souris, vous devez devenir des hérissons!", Mais peuvent parler de choses simples et pratiques qui sont tout à fait capables de changer quelque chose dans votre vie

Hier, j'étais à la conférence du professeur Yoram Juwel "Est-ce que l'amour fait mal ?" Il a beaucoup parlé des recherches de John Gottman, qui à un moment m'a impressionné par sa rigueur et sa patience. Pas étonnant que le premier doctorat de Gottman soit en mathématiques.

Son thème est la pérennité du mariage. De quoi cela dépend-il ? Le professeur John Gottman aborde la question différemment de la plupart des sociologues et psychologues qui harcèlent des milliers de couples divorcés avec des questionnaires longs d'un kilomètre. Peu importe combien vous demandez, il n'y a pas beaucoup d'informations à ce stade. En effet, que peut-on répondre à la question « Pourquoi vous êtes-vous séparés ? - "Parce que la vie est devenue insupportable." Point. Maintenant, s'il était possible au début du chemin de trouver des symptômes qui prédisent la force de la relation, ou vice versa - leur fragilité…

Des recherches à long terme sont nécessaires pour trouver cette relation. Depuis 10 ans, 20, 30, voire plus. Nous devons trouver des couples prêts à suivre cette voie avec des chercheurs, des scientifiques au budget et à la patience infernale, prêts à travailler pendant des décennies pour le bien du grain de perle des lois.

Gottman l'a fait. Les scientifiques de son institut ont enregistré le comportement des couples pendant de nombreuses années consécutives, les invitant dans des chalets spécialement équipés pour le week-end, enregistrant les querelles, les conflits et les conversations ordinaires. Le ton, le vocabulaire, le langage corporel, les expressions faciales ont été analysés. Des tonnes de questionnaires ont été utilisés pour savoir à quoi ressemble la routine quotidienne de ces couples. Et tout cela afin, par exemple, dans 20 ans de rembobiner le film et de comprendre quelle est la différence entre ces couples qui ont divorcé de ceux qui ont préservé leur mariage.

Faits stricts - qui a gardé le mariage, qui a divorcé. Gottman n'a pas découvert à quel point le couple est heureux dans leur union.

• Je noterai au passage que dans le monde occidental moderne, plutôt, ces familles où les gens se sentent bien ensemble restent. Le besoin économique de préserver le mariage n'est plus aussi pressant. C'est d'ailleurs l'une des raisons du grand nombre de divorces))

Le niveau d'analyse de détail a atteint le point que le professeur Gottman, après avoir examiné un enregistrement de cinq minutes d'une querelle, a pu prédire la force de la relation de ce couple avec une précision de 94% (!). Pourquoi des querelles ? Parce que la capacité de se quereller est l'une des compétences les plus importantes pour la vie de famille et pour la vie en général. J'ai déjà écrit à ce sujet en détail, (" title="Image" />

Des recherches à long terme sont nécessaires pour trouver cette relation. Depuis 10 ans, 20, 30, voire plus. Nous devons trouver des couples prêts à suivre cette voie avec des chercheurs, des scientifiques au budget et à la patience infernale, prêts à travailler pendant des décennies pour le bien du grain de perle des lois.

Gottman l'a fait. Les scientifiques de son institut ont enregistré le comportement des couples pendant de nombreuses années consécutives, les invitant dans des chalets spécialement équipés pour le week-end, enregistrant les querelles, les conflits et les conversations ordinaires. Le ton, le vocabulaire, le langage corporel, les expressions faciales ont été analysés. Des tonnes de questionnaires ont été utilisés pour savoir à quoi ressemble la routine quotidienne de ces couples. Et tout cela afin, par exemple, dans 20 ans de rembobiner le film et de comprendre quelle est la différence entre ces couples qui ont divorcé de ceux qui ont préservé leur mariage.

Faits stricts - qui a gardé le mariage, qui a divorcé. Gottman n'a pas découvert à quel point le couple est heureux dans leur union.

• Je noterai au passage que dans le monde occidental moderne, plutôt, ces familles où les gens se sentent bien ensemble restent. Le besoin économique de préserver le mariage n'est plus aussi pressant. C'est d'ailleurs l'une des raisons du grand nombre de divorces))

Le niveau d'analyse de détail a atteint le point que le professeur Gottman, après avoir examiné un enregistrement de cinq minutes d'une querelle, a pu prédire la force de la relation de ce couple avec une précision de 94% (!). Pourquoi des querelles ? Parce que la capacité de se quereller est l'une des compétences les plus importantes pour la vie de famille et pour la vie en général. J'ai déjà écrit à ce sujet en détail, (

Le nombre de querelles n'affecte pas la force de la relation … Si vous vous disputez souvent, cela ne signifie pas que vous divorcerez nécessairement, tout comme les conflits constants ne vous garantissent pas non plus un mariage solide. C'est important COMMENT vous le faites … Pourquoi? Parce que quelqu'un vous a trompé sur l'importance des compromis. Plus de 60 % des conflits familiaux, comme les autres conflits, sont insolubles. Comme ça. Il n'y a pas de logiciel publicitaire gagnant-gagnant. S'il est important pour une femme d'obtenir une deuxième éducation et de changer de profession, par exemple, et que le mari pense qu'elle a besoin d'un troisième enfant, alors il n'y a pas de compromis. Et ne me dites pas qu'une femme peut étudier dans les intervalles entre la toxicose et les tétées. Par exemple, parce qu'elle NE VEUT PAS. Ou le mari veut vivre dans un pays et la femme veut déménager. L'option - rester sur une île au milieu ne conviendra probablement à personne.



Toujours la même pensée simple

Et si le conflit est insoluble, alors il se termine lorsque les parties se lassent de se quereller et que quelqu'un est le premier à étendre le rameau d'olivier du monde. Fait un geste presque imperceptible ou manifeste de réconciliation. Et c'est là que vient le moment de vérité. C'est un moment prédictif très important pour une relation. Si l'autre partie est capable de s'arrêter à ce moment-là et de tendre la main en réponse, une telle relation survivra très probablement. Il n'est pas nécessaire de se jeter dans les bras l'un de l'autre, tout le monde ne peut pas le faire tout de suite dans le feu d'une querelle, mais ne pas mordre la main tendue, ne pas piquer, ne pas verser d'eau bouillante dessus, est-ce possible ?

Soit dit en passant, un autre "symptôme" important est la réciprocité des efforts des partenaires. Si quelqu'un essaie seul, plus il essaie, plus les prévisions pour le mariage sont mauvaises - à un moment donné, trop de déception survient. Le plus souvent, les femmes sont du côté des « essais », bien que les hommes tombent souvent dans ce piège.

Et maintenant sur les faits. Rien de nouveau, mais l'efficacité n'est pas une question de "nouveau", il s'agit de ce qui fonctionne et a été testé par des recherches à long terme. Qu'ont fait les couples qui ont réussi à garder leur mariage pendant de nombreuses années ?

1. Dépensé 2 minutes le matin se parler des projets de la journée. Oui, oui, au milieu de l'agitation matinale, du rassemblement des enfants de la maternelle, du café renversé et des chats à jeun. 2 x 5 = 10. Seulement 10 minutes par semaine (avec un week-end).

2. Je n'ai pas oublié d'éteindre le téléviseur)) Aujourd'hui, il existe une autre "main du diable" - un smartphone. Vous n'avez besoin d'aucune télévision, à tout moment vous restez coincé dans votre téléphone et lisez les nouvelles, parcourez votre flux Facebook, regardez une série télévisée ou lisez "Snob". Ainsi, les couples survivants, disent-ils, ont dîné sans télévision et ont passé jusqu'à 20 minutes par jour à se parler. Sans interrogatoire avec passion, juste "à propos de chaussures et de cire à cacheter, de choux, de rois…". 20 x 5 = 1 heure 20 minutes par semaine.

3. Chaque jour, ils trouvaient quelque chose à admirer chez un partenaire ou à louer. Et si une personne mettait soudainement la vaisselle au lave-vaisselle ou résolvait le théorème de Fermat ? Quand j'écris "homme", je veux dire à la fois les hommes et les femmes. Dieu merci, nous ne sommes pas nés non plus avec le gène de l'amour du foyer. Juste 5 minutes. Tous les jours. 5 x 7 = 35 minutes (ici sans réduction le week-end).



4. Contact corporel. Non, il ne s'agit pas de sexe passionné, orageux et inoubliable, bien que ce ne soit pas non plus interdit du tout. Les couples survivants n'ont pas manqué l'occasion de s'embrasser, de se caresser, de s'embrasser, de se toucher

Total: trois heures par semaine

Plus de la recherche de John Gottman. On pense que "différents types de tendresse" sont principalement nécessaires aux femmes, alors que les hommes et les mimimètres n'en ont pas du tout. Dudki. Si une femme ne reçoit pas de mots affectueux et même juste des touches d'un homme, ses amis ou sa famille peuvent souvent l'enrichir. Nous les filles sommes beaucoup plus généreuses avec un mot gentil. Mais un homme n'a généralement nulle part ailleurs pour obtenir sa "portion". Enfin, à moins que des donneurs volontaires n'apparaissent

5. Date hebdomadaire. Au moins deux heures. Assurez-vous de quitter la maison. Un dîner romantique devant la télévision, même avec des bougies, est une tricherie typique et, en général, ne compte pas. La science a enregistré: une date de crédit est lorsque vous a) avez quitté la maison b) seulement deux d'entre vous c) faites ce que vous aimez tous les deux.

En général, tout est simple. Et non, je ne vous recommande rien. N'oubliez pas qu'il s'agit de données méticuleusement collectées à partir de recherches à long terme.

La moralité ne sera pas)))