2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La demande « J'ai des problèmes de féminité » traduite en psychothérapie signifie que vous avez une dissonance entre votre sens de vous-même et ce que la société exige de vous.
Car la féminité est un ensemble de qualités et de comportements qui sont attribués aux femmes et attendus d'elles par la société.
Notez qu'elles ne sont pas féminines, mais attribuées
Il n'y a pas de phénomène de féminité en psychothérapie, il y a des problèmes de genre, des troubles de l'autodétermination mentale de soi en tant que femme, mais c'est quand on ne peut pas accepter d'avoir un vagin, et qu'à la place on veut se coudre un pénis.
Si vous n'avez pas de problèmes avec votre vagin, alors vous n'avez pas de problèmes avec le fait que vous êtes une femme ! Vous avez réussi à passer le genre
Revenons à nos béliers.
Ce qui cause un malaise interne pour beaucoup, ce n'est pas la correspondance de l'état interne et de la conscience de soi avec ce que la société attend de vous
Cet ensemble, qui devrait avoir été formé au cours de plusieurs millénaires, comprend des rôles sexuels qui étaient autrefois typiquement féminins, comme vous vous en souvenez, il n'y avait pas beaucoup d'options auparavant, ils sont donc tous liés aux aspects économiques et maternels.
Mais le monde a changé, mais il n'y a pas de stéréotypes féminins ou non féminins, au lieu de remplacer les rôles de genre, les études et le travail, et l'amélioration de soi insensée a également été ajoutée aux rôles typiquement féminins.
Et les scientifiques, quant à eux, ont prouvé, dans les années 70 du siècle dernier, que les stéréotypes de genre n'ont aucun fondement, que sur le plan psychologique, il n'y a pas de différence entre les hommes et les femmes. Cela veut dire que nous avons les mêmes besoins, les capacités intellectuelles sont aussi au même niveau, la perception des émotions est aussi, en général, il n'y a pas de différence, sauf biologique.
La différence que nous voyons est le résultat d'une éducation stéréotypée., soit dit en passant, cela est également prouvé par des études distinctes.
Et donc j'ai de nouveau laissé notre malaise. Je comprends, de toutes ces habiletés, le problème ne disparaît pas.
Première, vous devez vous asseoir et réaliser pleinement que l'inconfort qui est, ce n'est pas lié au fait que quelque chose ne va pas chez vous. Il y a quelque chose qui ne va pas dans la société, vous allez bien !
Seconde, si vous ressentez un tel malaise, alors vos limites sont violées et il vous est donc difficile de résister à la pression de la société sur vous. Et la pression est vraiment super !
Attention!Si vous commencez à correspondre aux idées de la société sur les femmes, eh bien, vous irez à des formations sur la féminité là-bas et apprendrez toutes ces beautés: être plus douce, plus légère, inspirer, etc. Cela deviendra plus facile pour vous, mais pas pour longtemps, et cela sera remplacé par un inconfort encore plus grand, car cela changera la personnalité. Vous allez vous perdre !
Si vous voulez toujours reprendre votre vie en main. Ensuite, vous devrez résister à une lutte difficile pour vous-même devant la société.
La troisième, vous avez besoin de renforcer les frontières, de comprendre en général où elles sont, où vous êtes et où vous n'êtes pas. Vous devez être sensible à vous-même et à vos besoins, pouvoir distinguer vos désirs de ceux des autres, et défendre ce qui vous est cher.
Quatrième, c'est le processus de s'accepter soi-même, avec tout ce qui est en soi, que cela te plaise ou non. J'écris "processus" car c'est étiré dans le temps, on ne peut pas se prendre et s'accepter une fois pour une vie. L'acceptation est un choix quotidien de vous-même.
Cinquième, après que les murs soient fortifiés et que vous vous sentiez à l'aise à l'intérieur, seul avec vous-même. Vous pouvez faire des portes. Les autres personnes sont importantes, mais vous choisissez pour qui ouvrir la porte, combien de temps la garder ouverte et quand la fermer.
Si les cinq points ont été complétés avec succès, vous n'aurez plus de question sur la féminité.
Permettez-vous d'être vous-même, reprenez votre vie, ce n'est pas facile, mais ça vaut le coup
Psychologue, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com
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