🔹 Comment Je Suis Devenu Psychologue Ou O LES RÊVES MÈNENT 🔹

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

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Je suis né dans l'Oural. Là où de puissantes chaînes de montagnes, des forêts impénétrables, de nombreuses rivières et lacs s'étendent sur de nombreux kilomètres. Et il y a aussi des moustiques de la taille d'un poing, des gelées sévères… et des gens forts.

L'intérêt pour la psychologie a commencé à se manifester dans sa jeunesse.

J'aimais analyser les actions et les émotions des gens. Je voulais comprendre comment tout fonctionnait dans la tête humaine. Pourquoi une personne en particulier est-elle telle qu'elle est ? Pourquoi ça fait ça ?

Dès l'âge de 14 ans, elle commence à lire Freud. J'ai été particulièrement impressionné par son livre "Psychanalyse des névroses de l'enfance". Je me suis fait ma propre opinion que le vieil homme est loin d'être un imbécile 

Il n'y avait aucun doute sur le choix de mon futur métier.

"Je serai psychologue !" - J'ai décidé. « Aider les gens dans des situations difficiles, s'immerger dans leurs expériences, encourager et soutenir, c'est ce à quoi je veux consacrer ma vie.

À peine dit que c'était fait. En prévision d'une nouvelle étape intéressante de ma vie, j'ai postulé pour le département de psychologie.

Mais les rêves se sont écrasés dans la réalité - cela n'a pas fonctionné pour entrer à l'université. La Faculté de psychologie était très populaire.

J'étais contrarié, mais il n'y a nulle part où aller - nous devons passer à autre chose.

En conséquence, sur les conseils de proches, je suis entré chez un économiste. La spécialité ne m'intéressait pas vraiment, mais elle était demandée et populaire à l'époque.

Eh bien …

Plus loin - travail, mariage, naissance d'un enfant.

On dirait que c'est le bonheur d'une femme ! De quoi d'autre avez-vous besoin pour la vie ?

Cependant, le bonheur n'a pas duré longtemps.

La relation avec son mari a rapidement commencé à s'effondrer. Il ne partageait pas du tout avec moi l'idée de ce que devrait être une famille. Il a continué à marcher et à boire avec des amis.

Un divorce s'en est suivi et une période assez longue, pendant laquelle elle a dû gagner de l'argent elle-même et élever son fils.

La carrière aussi laissait beaucoup à désirer. De temps en temps, je changeais d'entreprise et de domaine d'activité. Je cherchais quelque chose à moi. Je cherchais des opportunités à réaliser.

Mais ça n'a pas très bien marché.

Je me suis souvent posé la question « Qu'est-ce que tu veux faire dans la vie ?

La réponse était superficielle: « Je veux aider les gens. Je veux être psychologue."

« Quelles connaissances et opportunités avez-vous pour cela ? » - cette question m'a plongé dans la stupeur.

Immédiatement, l'ambiance s'est gâtée.

Il semblait que mon rêve de jeunesse était quelque chose d'irréel - comment devenir président, par exemple.

Le fait que vous puissiez obtenir une éducation de plus ne m'est même pas venu à l'esprit.

Et je n'avais pas la force de changer quoi que ce soit sérieusement… J'étais de plus en plus plongé dans des expériences négatives sur ma vie « malheureuse ».

« Les relations avec les hommes ne fonctionnent pas. Avec un travail malchanceux. Qu'est-ce qui ne va pas chez moi?! - Je me suis rongé…

L'enfant était le seul exutoire à cette époque.

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En mai 2008, j'ai quitté mon prochain emploi mal aimé et j'ai commencé à rester à la maison. Il n'y avait pas d'énergie pour trouver un nouvel emploi. Je suis complètement confus en moi. L'état émotionnel était tout simplement horrible.

Elle s'est réveillée, a envoyé son fils à l'école et s'est à nouveau enveloppée sous les couvertures. C'en est arrivé au point que je ne voulais plus me mettre en ordre, je me forçais à peine à me peigner les cheveux.

D'une fille autrefois positive et joyeuse, je suis devenue ma propre ombre. Je peux imaginer à quel point c'était difficile pour mon fils d'être avec moi. Je n'avais pas la force de lui prêter attention, de l'aider, de voir le succès.

Je ne sais pas combien de temps j'aurais tenu dans cet état. Le système nerveux était à sa limite. Il est tout à fait possible que je sois entré à l'hôpital avec un épuisement nerveux, si ce n'était pour un seul événement. Ou plutôt, une conversation.

D'une amie, j'apprends "par accident" qu'elle a consulté un psychologue et qu'elle est contente du résultat. Elle m'a proposé d'y aller aussi. Je l'ai nié, j'ai dit que tout n'était pas si mal - je peux le gérer moi-même.

Tous mes entrailles résistaient à l'idée d'aller voir un psychologue.

Comment va-t-il m'aider ?

Que peut-il me dire que je ne sache pas sur moi-même ?

Après tout, moi aussi (comme il me semblait alors), je connais bien la psychologie - j'ai lu des livres, regardé les programmes de Kurpatov, j'ai failli entrer dans le département de psychologie …

Chercher de l'aide extérieure a été un coup dur pour ma fierté. Je suis fort, je viens de l'Oural. Ici, les gens sont habitués à résoudre leurs propres problèmes.

Ce n'est que plus tard, après un certain temps, en analysant mon état, que j'ai compris pourquoi j'étais si réticente à consulter un psychologue. Pendant cette période, j'aimais être faible et sacrificiel.

Inconsciemment, mais j'ai aimé ça.

Vous vous sentez comme un enfant malade. Tu t'allonges et tu te plains de toi, si pauvre… Tu n'es pas obligé d'aller travailler - eh bien, je suis malade ! Et vous n'avez pas non plus à prendre de décision.

Confortable, n'est-ce pas ?

C'est ainsi que notre psychisme est protégé du stress. Comme on dit - dans toute situation incompréhensible, tombez malade!

Et aller voir un psychologue, c'est à nouveau prendre la responsabilité de la vie en main et commencer à y changer quelque chose.

Et changer quelque chose, c'est encore du stress ?! Eh bien, nooooooon…

Après plusieurs jours de réflexion, j'ai finalement décidé.

J'ai décidé qu'il était temps pour moi, comme Munchausen, de sortir du marais de la dépression par ses cheveux.

« Il est peu probable que cela empire », ai-je pensé, « ce n'est tout simplement nulle part pire. »

De plus, j'ai développé un intérêt - regarder de l'intérieur le travail d'un spécialiste que je rêvais de devenir autrefois.

Elle expira. J'ai appelé. Je me suis inscrit pour une consultation.

Je me souviens qu'en tant que psychologue, au début, je n'arrivais pas à formuler clairement mon problème et ce vers quoi j'aimerais en venir à la fin. Elle marmonnait de manière inappropriée tout ce qui me dérangeait.

La psychologue était une femme douce qui m'écoutait attentivement et me posait des questions d'éclaircissement. En 20 minutes, il semblait qu'elle avait vu à travers moi et compris toute l'image de ce qui m'arrivait. Et surtout, pourquoi cela se produit-il.

En sortant du bureau après la première séance, j'ai ressenti un soulagement pour la première fois depuis plusieurs mois. C'était comme si elle s'était débarrassé du poids mental qui pesait sur moi. Une lueur d'espoir a traversé mes pensées. Espère que les choses s'arrangeront.

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C'est ainsi que ma thérapie a commencé.

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Avec un psychologue, nous avons beaucoup discuté de l'enfance. Sentiments d'hier et d'aujourd'hui. Nous avons trouvé des événements qui m'ont influencé et de nombreuses décisions dans ma vie. Je ne me souviens pas de certains de ces événements depuis l'enfance.

Et ici tout est comme hier…

Beaucoup de choses sont devenues claires et transparentes. Beaucoup de choses ont été réalisées. Beaucoup de choses ont été acceptées: les gens, les événements et moi-même, enfin.

Quelque chose dans ma tête bouillonnait et se retournait.

Le monde changeait et s'épanouissait sous nos yeux. Ou plutôt, mon attitude envers lui changeait. Des choses incroyables se sont produites.

L'une de mes réalisations les plus importantes en thérapie a été de me trouver.

Celle qui l'a toujours été, mais qui avait peur de se montrer. Elle se cachait sous des masques… se défendait.

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Maintenant, j'ai moi-même.

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Je me souviens comment, pour la première fois depuis longtemps, lors d'une des séances, j'ai sincèrement fondu en larmes, en enduisant sa serviette de mascara. Et il y avait tout dans ces larmes: le négatif, et le pardon, et la gratitude, et la joie que tout soit désormais différent.

J'ai essayé pendant trop longtemps d'être fort et correct. Je me suis adapté à l'opinion des autres. Je ne m'acceptais pas comme VRAI. J'étais engagé dans ce à quoi mon âme ne mentait pas du tout. Je me critiquais pour tout. Perdu sur des êtres chers, avec ou sans…

Et quand tout ce morceau de névrose a gagné une masse critique, la psyché a réagi.

La dépression a frappé à la porte avec une remarque bien fondée: « Qu'est-ce que tu te fais ? Arrêter!"

Après 2 mois de travail avec un psychologue, mon état émotionnel a radicalement changé.

C'était comme si mes ailes avaient poussé dans mon dos. Je voulais de grands changements dans ma vie.

Je voulais agir !

Pour commencer, j'ai décidé d'aller avec un ami à Saint-Pétersbourg - pour me détendre et voir la ville que je rêvais de visiter depuis si longtemps.

Peter m'a beaucoup impressionné: avec un temps chaud (je vous rappelle que je viens de l'Oural), des gens sympathiques et une belle architecture.

Je ne voulais absolument pas partir.

De retour à la maison, je me suis demandé « Et ensuite ? »

Je n'ai pas réfléchi longtemps.

Dans ma tête, l'idée de déménager à Moscou mûrit depuis quelques années. Mais comme je n'étais pas alors en état de traduire des désirs en réalité, la pensée restait pensée.

Maintenant, j'étais déterminé - BOUGER !

Seul le lieu de déploiement a changé. Peter m'a branché bien plus que la capitale.

En quelques mois, j'ai vendu et acheté une maison, transporté des choses et emmené mon fils à l'école.

Maintenant, je me souviens de cette période comme quelque chose d'irréel. Ce fut un bouleversement colossal.

En seulement TROIS mois, plus d'événements et de changements cardinaux se sont produits dans la vie qu'en plusieurs années.

Elle ne regrettait qu'une chose: le temps perdu. Elle aurait pu demander de l'aide bien plus tôt. Bien plus tôt, elle pouvait commencer à vivre et ne pas exister.

D'un autre côté, je suis content que "cela" m'est arrivé.

Beaucoup de gens n'ont pas la possibilité de voir et de réaliser ce qui leur arrive.

Reconnaître le scénario dans lequel ils vivent.

Saisissez le moment où les comportements inconscients, les traumatismes et les événements douloureux font dérailler toute la force vitale.

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Installé à Saint-Pétersbourg, j'ai commencé à planifier mon avenir.

Et le premier objectif que je me suis fixé était d'obtenir une formation de psychologue.

Et mon histoire personnelle de « guérison » n'a fait que renforcer ce désir.

J'ai pris mes études très au sérieux, contrairement à ma première éducation.

Et cela a été donné beaucoup plus facilement.

Probablement parce que cela n'a pas été fait pour une croûte, pas comme une formalité. C'était un choix délibéré et bienvenu.

Et comment peut-on tricher lorsqu'on étudie pour devenir psychologue ou médecin ?

Ces professions impliquent une grande quantité de connaissances fondamentales et une énorme responsabilité personnelle dans leur utilisation. Pas étonnant qu'ils soient unis par un principe commun - "Ne pas nuire".

Avec l'avidité d'une éponge, j'ai absorbé de nouvelles connaissances, et j'ai également participé à tous les groupes et formations.

En même temps, ma thérapie personnelle s'est poursuivie. Maintenant, elle a passé en revue les éléments obligatoires du processus d'apprentissage. Le psychologue a besoin de s'occuper de leurs « cafards » afin d'exclure la possibilité de transférer leurs problèmes aux clients.

Après l'obtention du diplôme, il y a eu de nombreux événements intéressants: un diplôme convoité, un nouvel emploi et… un second mariage.

Après avoir obtenu mon diplôme, j'ai obtenu un emploi de psychologue à temps plein au Centre "Famille".

Ce fut une bonne expérience de conseil pratique. Les clients ont traité toutes sortes de problèmes. J'ai consulté à la fois individuellement et pour les couples, et les parents avec enfants et adolescents.

En parallèle de mon travail, j'ai continué à étudier au prof. cours, a amélioré ses qualifications et a également dirigé un groupe d'enfants-parents sur l'art-thérapie et des formations dans les écoles pour adolescents.

Après avoir travaillé pendant près de quatre ans au Family Center, j'ai décidé d'ouvrir un cabinet privé.

La raison en était le désir de travailler avec des clients plus motivés.

Dans le "Centre", j'ai surtout été approché par des personnes à qui on me recommandait fortement de le faire. Eux-mêmes n'étaient pas prêts à recevoir de l'aide, à appliquer des recommandations, et plus encore à changer quelque chose dans leur vie.

Les gens ont tendance à réduire les services gratuits.

Il peut être difficile pour eux de prendre ce qui est utile en thérapie. Et le succès de la thérapie dépend avant tout du désir de la personne elle-même de laisser des changements dans sa vie.

Pas étonnant, même Hippocrate a dit - "Ne traitez pas gratuitement, car celui qui est traité gratuitement, tôt ou tard, cesse d'apprécier sa santé, et celui qui guérit gratuitement, tôt ou tard cesse d'apprécier les résultats de son travailler!"

Aller au « pain gratuit » a été une décision difficile. Ici, personne ne vous donnera de garanties financières sous la forme d'un salaire stable, de congés de maladie, de vacances et d'autres choses.

En même temps, il y a des dépenses dès le premier jour - vous devez payer le loyer d'un bureau, un placement publicitaire, etc.

Néanmoins, j'ai décidé de franchir cette étape aussi, que je ne regrette pas du tout.

J'ai eu l'opportunité de fournir une assistance complète à ceux qui en ont vraiment besoin. Menez les clients aux résultats souhaités, tout en les débarrassant des stratégies de pensée inefficaces, des peurs et des croyances limitantes.

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C'était mon chemin vers moi et mon rêve - une famille heureuse et une entreprise préférée. Et ça continue

Je suis constamment en train de développer, d'apprendre et de me fixer de nouveaux objectifs.

L'un d'eux est d'aider le plus grand nombre de personnes possible à trouver l'harmonie intérieure et la capacité de profiter de la vie ici maintenant.

J'espère que mon histoire sera un exemple pour ceux qui sont maintenant dans une situation de vie difficile. Si vous êtes confus et avez perdu confiance en vous, déçu des gens, épuisé et seul, rappelez-vous - il y a toujours une SORTIE. Vous avez juste besoin de faire le premier pas.

N'ayez pas peur de demander l'aide de psychologues / psychothérapeutes professionnels. On ne mord pas ni ne zombie.

Je vous souhaite de trouver la force pour le premier pas vers des changements positifs dans votre vie !