2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Tout d'abord, des personnages apparemment incomparables comme Viktor Frankl et Daria Dontsova me sont venus à l'esprit.
Le premier a créé de grands livres dans un camp de concentration fasciste, qui sont maintenant devenus des livres de référence pour beaucoup d'entre nous.
La seconde, soignée dans un centre d'oncologie, a commencé à écrire des romans policiers légers pour femmes, qui, paradoxalement, se sont avérés aussi populaires que les œuvres de Frankl !
Méthode-1 Activez votre partie créative. Peu importe à quel point c'est difficile pour vous dans les circonstances sombres, assurez-vous de faire ce que vous voulez le plus ! Après tout, l'enfant intérieur est responsable de notre liste de souhaits et vous pouvez lui retirer beaucoup de force et d'énergie.
Souvenez-vous de vos loisirs
- travaux d'aiguille,
- dessins,
- en train de lire,
- regarder de bons films après tout.
Après tout, il est désormais disponible depuis n'importe quel téléphone.
Si vous ne parvenez pas à réaliser vos désirs, commencez au moins à y penser davantage.
Méthode-2 Planification d'affaires joyeuses
Personne ne sait mieux que vous ce qu'est la joie, n'est-ce pas ?
Ne me croyez pas ?
Appelez à nouveau votre Enfant Intérieur pour obtenir de l'aide ! Il vous rappellera rapidement que vous pouvez et devez rêver de tout !
- Même à propos de faire enfin ce que tu aimes quand tu as plus de 50 ans,
- apprendre à conduire une voiture ou un bateau,
- ou rencontrer votre personne lorsque vous avez plus de 60 ans,
- ou emménagez dans la ville/le pays de vos rêves à plus de 70 ans !
L'essentiel est de ne pas entraver la réalisation d'un rêve avec des interdits ! Après tout, ce n'est pas quelqu'un, mais seulement nous-mêmes, le plus souvent, inventons ces interdits pour nous-mêmes !
Méthode - 3 Supprimez toutes les conventions et interdictions inutiles
Par exemple:
- A cet âge déjà….
- Avec une telle apparence….
- Ce n'est pas accepté ici…
- Dans notre famille, personne…
- Je n'ai pas réussi à le faire dans ma jeunesse, mais à quoi ça sert maintenant ?
- Où irai-je dans ma vieillesse ?
Il peut être intéressant de commencer par cette méthode.
Faire un exercice simple
Cachez-vous dans la maison magique "Fig you", d'où s'envolent toutes les pensées, souhaits et attitudes négatifs
- Notez dans une colonne toutes les interdictions que vous avez en tête.
- Ensuite, indiquez l'auteur de l'interdiction (parents, grand-mère, vous-même ou quelqu'un d'autre)
- Écrivez en face de la réponse, en commençant par un tyran (et donc très puissamment chargé de décharger de l'énergie négative).
- Les figues à toi ! C'est toi qui habites ici, et j'irai vers… J'ai ma propre voie.
- Les figues à toi ! C'était toi qui voulais être seul, pour que tout le monde ait pitié de toi, mais je ne veux pas ! J'ai mon propre chemin !
Fig vous! Vous aimez les cinq jours à l'usine et tant mieux ! Et j'ai mon propre chemin !
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