Oh Non! Pas ça. Le Charme De La Déception

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Vidéo: Oh non ce n'est pas moi 2024, Mars
Oh Non! Pas ça. Le Charme De La Déception
Oh Non! Pas ça. Le Charme De La Déception
Anonim

J'aime les gens, et par naïveté,

Je parle ouvertement avec eux

Et j'attends une réciprocité ouverte,

Et après ça je fume amèrement…

I. Guberman

"Dans l'article, j'ai été confus par l'expression" déception de la mère. "Je ne suis toujours pas d'accord avec cela. Dieu ne plaise, s'il est déçu de lui-même en raison de certaines de ses erreurs ou de ses lacunes! Il n'y a pas d'énergie créatrice dans la déception. Il ne génère qu'une incrédulité en sa propre force, une attitude méprisante envers lui-même. La même chose naît par rapport à la mère, lorsqu'un enfant adulte est déçu d'elle."

C'est l'une des réponses à mon article précédent. Une protestation contre le fait que notre vie est une chaîne de déceptions. C'est ainsi que nous grandissons et nous développons dès la naissance. Et je ne suis pas du tout à propos du fait que la vie est douleur. Ce n'est certainement pas de mon monde. C'est juste que les frustrations viennent avec la capacité d'être amoureux, tout comme les conflits, par exemple, avec les relations. Une partie très utile et qui donne à réfléchir de notre vie. Ils nous aident à re-comprendre le parcours. Et nous avons peur et évitons les déceptions, évitant avec diligence la vie elle-même, car la vie, en général, est un processus plutôt frustrant, si nous prenons comme résultat ce qui arrive à tout le monde. Décès.

La déception est l'expulsion du paradis, c'est pourquoi elle est si douloureuse. Face au fait que la réalité ne veut pas rentrer dans le cadre idéal, amoureusement dessiné dans la tête. De temps en temps. Mais nous ne laissons pas les faits nous tromper. Je ne parlerai pas maintenant de ces toutes, toutes premières déceptions, lorsque le lait est entré dans notre bouche avec un retard gênant et que les "menottes" sont arrivées avec un retard injustifié. Je vous rappellerai celles qui ont survécu dans l'esprit sous forme d'images précoces ou pas du tout précoces.

J'attends une poupée aux cheveux bouclés et un tampon de shampoing attaché à ma main pour mon anniversaire, et ils me donnent un livre. Il n'y a pas de mots. Bien sûr, j'aime les livres et je sais lire depuis que j'ai quatre ans, mais j'ai déjà dessiné une poupée dans ma tête. Je l'ai pratiquement tenu dans mes mains et j'ai senti ce même shampooing.

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Une amie va au cinéma avec deux autres, mais elle ne m'invite pas, bien que nous soyons certainement beaucoup plus proches d'elle que ceux-ci. Je me suis entraîné pendant une année entière et je n'ai pris que la quatrième place. Je ne suis pas allé à l'université la première fois. Pendant une semaine, je me réunissais pour inviter ma première petite amie à un premier rendez-vous, et elle m'a dit "Occupé. Demain et après-demain aussi." J'ai déjà promu trois entreprises, mais pour une raison quelconque, j'ai pris celle-ci et je n'y suis pas allée. Je n'avais pas fumé depuis six mois, et puis soudain j'ai attrapé une cigarette.

La déception est tout un tas de sentiments. Colère, tristesse, apathie, sentiment de perte, d'échec, d'amertume et de trahison. De plus, peu importe qui vous a trahi. Vous ou les autres. Déception en toi aussi, tu sais…

Un sentiment lourd et on n'a vraiment pas envie de le vivre. Il nous semble qu'il devrait y avoir une opportunité de vivre sans déception. Et on commence à les éviter. Bien sûr, le plus souvent, nous le faisons inconsciemment. Ainsi que bien d'autres choses.

  • Nous évitons les attentes élevées. Nous connaissons nos six, comme tous les autres grillons. "Est-ce une idée révolutionnaire ? -Oui, qu'est-ce que vous êtes !", "Mon entreprise peut-elle rapporter 3 millions par an ? -Pas dans cette vie." "Puis-je devenir candidat au poste de réalisateur ? -Moins de science-fiction lue."
  • Nous décidons que ce chemin, ce métier, ce rêve, cette famille n'est pas pour nous. Nous avons déjà essayé de résoudre le problème à trois reprises et les trois fois n'ont pas fonctionné. C'est sûrement un signe d'en haut. Après tout, sur ce chemin, la déception peut encore m'attendre.
  • On arrête d'attendre d'agréables surprises de la vie. Car nous avons déjà appris que seules les déceptions sont inattendues. Il vaut mieux s'en tenir à la piste moletée, essayer de prévoir tout ce qui est possible et contrôler au maximum la réalité.
  • Nous ne prenons plus de risques et ne nous précipitons pas dans le maelström des idées nouvelles et des projets prometteurs, car avec les calculs les plus minutieux, le prix peut encore s'avérer indûment élevé, et le gain si faible que nous connaîtrons à nouveau une douloureuse déception.
  • Nous évitons d'être heureux, car tôt ou tard une sorte de jambage se produira et le bonheur se "gâtera" et ne sera plus aussi parfaitement heureux que nous l'avions imaginé pour nous-mêmes. Et comme nous avons peur des surprises, que nous connaissons notre sixième et que nous avons déjà essayé tout ce "bonheur" jusqu'à trois fois, nous ferions mieux de nous y gâter. À l'avance. Pour ne pas être déçu du coup.

Alors nous vivons pour que Dieu nous en préserve. Au lieu d'accepter les frustrations comme faisant partie de la vie normale et d'apprendre à les surmonter. Comme un rocher inattendu ou un arbre tombé sur la route. Cependant, même alors, vous pouvez faire demi-tour, complètement désillusionné par ces routes stupides et cette façon ridicule de voyager.

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On m'a récemment reproché aux psychologues, si sinistres, de ne pas donner de conseils, de recettes et de recommandations. Ce n'est pas vrai, dans les articles je le sors. Ici tu peux. Voici 10 commandements pour gérer la frustration. Grimpez dessus et avancez.

1. Rappelez-vous les faits. Einstein n'a pas été accepté à l'université. Walt Disney a été licencié de son premier travail en studio. Et Michael Jordan a été expulsé de l'équipe de basket-ball du lycée.

2. Ne soyez pas intimidé par la saleté … "Les plus belles fleurs de lotus poussent dans la boue la plus épaisse et la plus noire" - disent les bouddhistes. C'est au cas où vous pensez que tout va vraiment mal et que le dicton "Le plus sombre avant l'aube" vous en a déjà marre.

3. Cracher sur les critiques. Ils disent que le succès n'est que de 10 pour cent de la chance, du talent et d'autres choses merveilleuses, le reste est de la diligence. Alors, en cas d'échec, inspirez-vous d'un auteur à succès dont la dissertation à l'école a servi de modèle pour savoir comment NE PAS écrire.

4. Vous ne faites que pousser des racines. Le bambou pousse le plus rapidement sur terre, mais au début, il semble terriblement paresseux. Pas une seule pousse jusqu'à ce qu'elle libère de longues racines ramifiées. Mais alors… Plus d'un mètre par jour. Pour que. Suivez les racines.

5. Prenez soin de vous. N'écoutez pas les gens intelligents qui essaient de vous imposer l'idée que vous attirez l'échec avec vos "fausses pensées" ou que "vous n'avez pas élaboré un karma, une mère". Les déceptions arrivent à tout le monde. Parfois, il suffit d'attendre.

6. La merde arrive. Je veux dire, ça arrive à tout le monde. Et l'échec d'un mariage, d'une carrière ou de tout autre projet ne signifie pas que toute la vie s'est effondrée. "Ce sont des fissures. Les fissures sont partout. Mais c'est à travers elles que la lumière entre", a écrit Leonard Cohen. Soit dit en passant, je savais aussi une chose ou deux sur les déceptions.

7. Écrivez à ce sujet. Le Dr James Pennebaker de l'Université du Texas a mené des recherches qui démontrent clairement les avantages de décrire des expériences douloureuses et des événements émotionnels. Il réduit le niveau de stress et accélère la récupération physique et mentale. Donc bloguer.

8. Ne piétinez pas une fourche. Si vous vous trouvez à la croisée des chemins à cause d'une déception, ne réfléchissez pas trop longtemps, continuez à conduire. En chemin, vous découvrirez si vous y êtes allé, mais en chemin, vous regardez et à nouveau vous serez enchanté. Trébuché ? Passez.

9. Soyez gentil avec vous-même. S'il vous plaît, ne vous insultez pas et ne commencez pas immédiatement à vous punir. Traitez-vous comme un bon ami qui a subi une malchance de très haute qualité. Ayez pitié de vous-même, reposez-vous, peut-être même versez-vous un délicieux thé.

10. Croyez aux miracles. Ne pouvez-vous pas? Je vais vous apprendre rapidement. Il ne se peut pas qu'aucun miracle ne vous soit arrivé. Même si, eh bien, on ne sait jamais, vous êtes un phénomène, vous avez certainement entendu dire que des miracles arrivent à quelqu'un, quelque part, parfois. Et c'est un fait médical. Donc, selon les statistiques, cela pourrait bien vous arriver. Après tout, même les météorites tombent quelque part. Dieu merci, pas avec nous, mais pourquoi ne pas croire en eux maintenant ?

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