2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Il existe deux positions principales par rapport à la vie: la position de la victime (similaire à la victime de Karpman) et la position de l'auteur. La différence entre eux est très simple - l'attention de l'auteur est concentrée sur ce qu'il (l'auteur) peut influencer, tandis que les émotions de la victime concernent davantage ce que la victime ne peut pas influencer.
La victime et l'auteur peuvent faire la même chose, alors que l'attitude envers le monde est complètement différente, et le résultat est différent.
Par exemple, une personne oublie de prendre un parapluie le matin et se fait prendre sous une pluie battante. Dans ce cas, la victime sera en colère contre la pluie, appellera sa mère et pleurera dans le téléphone (peut-être même offensée que sa mère ne lui ait pas rappelé de prendre le parapluie), se mettra toujours en colère, offensée, etc. Soit dit en passant, à la place de la mère, il peut y avoir un mari, une sœur et une petite amie (ce n'est pas le sujet ici). Et le fait que la victime dans ce cas tombe dans le triangle de Karpman et se mette à la recherche d'un sauveteur n'a pas d'importance ici non plus. C'est son travail, les victimes.
Que fera l'auteur dans ce cas ? Et l'auteur dans ce cas pensera: a) est-il possible d'acheter un parapluie quelque part à proximité ? b) pourquoi ne pas appeler un taxi pour se rendre rapidement au travail ? c) existe-t-il des applications mobiles qui rappelleraient en cas de mauvais temps et vous rappelleraient de prendre un parapluie ?
L'exemple est un peu exagéré, mais j'espère qu'il est clair.
De plus, lorsqu'une personne est dans la position de l'auteur par rapport à sa propre vie, elle a une si bonne habitude - l'habitude de se fixer des objectifs, grands et petits. Cela aide beaucoup à réaliser ce que vous voulez et à jeter les excès de la vie.
Quand une personne comprend vers quoi elle se dirige, il est difficile de la déséquilibrer. Et l'environnement est corrigé. Pourquoi devrais-je communiquer avec cette personne ? Dois-je absolument communiquer avec lui ? Et que vais-je perdre si je refuse de communiquer avec cette personne ?
Et si au travail un employé querelleur essaie d'entraîner une telle personne dans un conflit, il pensera d'abord: Ai-je besoin de ça ? Pourquoi devrais-je? Et il y a une forte probabilité que l'employé prenne tout simplement du retard. Quand ils essaient de vous faire passer aux émotions, mais qu'il n'y a pas d'émotions, alors que prendre de vous ?
La victime elle-même ne remarquera pas comment elle a commencé et est tombée dans les émotions. Pas nécessaire pour elle, et profitable pas pour elle.
Si nous parlons d'émotions. Lorsqu'une personne apprend à répondre par elle-même à cette simple question « Pourquoi ? », les émotions improductives dans sa vie diminuent. Plus d'énergie. Il y a plus de résultats. L'efficacité est améliorée.
Il y a une citation tellement motivante (je ne me souviens pas de l'auteur): Si vous n'avez pas vos propres objectifs, alors vous êtes condamné à travailler pour les objectifs des autres.
Mon interprétation. Si, dans la communication avec d'autres personnes, vous ne vous fixez pas d'objectifs clairs et compréhensibles, vous vous laissez emporter. Dans la plupart des cas - pas au bon endroit.
Soit dit en passant, les victimes et les auteurs suivent des formations de développement personnel. Seul l'auteur quitte la formation et court pour appliquer les compétences acquises. La victime change sa façon de penser pendant longtemps et de manière fastidieuse et attend que les changements se produisent d'eux-mêmes.
Tout cela a de très bonnes nouvelles. La position de l'auteur en soi peut être développée. Cela ne se fait pas du jour au lendemain, mais c'est possible. Suivez les réactions qui se manifestent dans différents contextes et posez-vous la question: qui suis-je maintenant - la victime ou l'auteur de ma vie ? La seconde, voyez-vous, semble même plus agréable et honorable, ou quelque chose du genre.
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