2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
De nombreux collègues, et clients aussi, savent qu'il existe plusieurs archétypes ou incarnations féminines.
Ils sont appelés différemment. J'essaie toujours de parler dans une langue compréhensible pour n'importe quel client, c'est pourquoi, dans ma performance, c'est l'option la plus courante:
- Mère femme
- fille de femme
- Amie
- amant de femme
Toutes ces parties sont importantes pour qu'une femme se sente entière et pour attirer les hommes pour un mariage heureux, pas seulement une chose.
Par exemple:
- Une amante attire les hommes pour le sexe
- Une amie comme bonne compagne
- Mère femme comme couveuse pour la naissance des enfants
- Une fille-femme, comme une poupée Barbie, pour qu'à ses dépens un homme puisse montrer son importance
Voulez-vous définir qui est le plus en vous ?
Je vais partager avec vous un exercice de constellation que j'ai récemment imaginé lors d'une consultation en ligne
1 partie de travail
- Selon vous, laquelle de ces parties prévaut ?
- Et quelle partie est la moins ?
- Imaginez que les quatre parties sont à 100%
- Déterminer à combien % représente chacune de vos pièces ?
- Tracez un cercle et déterminez l'équilibre approximatif de vos rôles, comme sur l'image:
2 partie du travail
- Prenez 5 feuilles A4 vierges identiques
- Écrivez sur l'une des feuilles x "Je suis maintenant" et dessinez une flèche dans n'importe quelle direction
- Sur toutes les autres feuilles, écrivez (chacune séparément): "Femme-mère", "Femme-fille", "Femme-amie", "Femme-amante"
- Mettez la feuille "Je maintenant" au milieu de la pièce, avec l'inscription vers le haut
- Retournez le reste des feuilles avec les inscriptions vers le bas et mélangez et étalez, de sorte que vous ne sachiez pas où il se trouve, lequel des feuilles
Partie 3 du travail
- Éteignez votre téléviseur, votre téléphone et fermez les réseaux sociaux
- Mettez-vous à l'écart et regardez attentivement toutes les feuilles, accordez-vous pour travailler
- Tenez-vous debout les yeux fermés, détendez-vous et respirez profondément: inspirez par le nez, expirez par la bouche
- Lorsque vous êtes prêt, placez vos pieds nus sur la feuille la plus proche de vous.
- Attendez et ressentez: qu'arrive-t-il à votre corps, quelles émotions vivez-vous ici ?
- Évaluez vos sensations sur cette feuille en pourcentages de 0 à 100, en sachant que vous devez encore évaluer les sensations sur d'autres feuilles, car tout devrait s'avérer être à 100%
- Sans ouvrir les valeurs, passez à une autre feuille et faites de même
- Et ainsi avec toutes les feuilles
- Ouvert seulement à la fin
4 partie de travail
- Lorsque vous retournez les feuilles avec les inscriptions vers le haut, regardez où pointe la flèche de la feuille « Je suis maintenant » ?
- Comment cela correspond-il à vos sentiments ?
- Comment votre expérience réelle se compare-t-elle au cercle que vous avez tracé au début ?
5 partie du travail
Répondez-vous honnêtement aux questions:
- Sur quoi se base votre perception de vous-même ?
- Êtes-vous satisfait de tout?
- Cela a-t-il toujours été ainsi ?
- Si non, comment c'était avant ?
- Dans quelles circonstances le changement a-t-il eu lieu ?
- Comment pouvez-vous influencer l'harmonisation de l'équilibre de toutes les parties ?
- Quel sera votre premier pas vers l'intégrité?
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