Les Insultes! Mode D'emploi

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

À propos des griefs !!! Mode d'emploi!

Il y a un dicton: "Ils portent de l'eau aux offensés!" Pas du tout… pas du tout, et pas toujours ! Essayons de comprendre et de comprendre qui est sur qui et ce qui transporte !

Les griefs sont un sujet tellement glissant, très, très multiforme et controversé !

Les ressentiments, bien sûr, viennent de l'enfance, pour ainsi dire, le fondement de tous vos griefs ultérieurs ! Et en général, la formation de votre sensibilité et de votre sensibilité, c'est-à-dire de la façon dont vous êtes offensé et pourquoi (c'est également important) !

Et l'infraction la plus courante, l'infraction de toute la vie pour beaucoup, est une infraction contre leurs parents. C'est exactement cette pomme de terre pourrie et germée (une parabole sur les délits) qui empoisonne et déforme votre perception de vous-même, de la société et du monde dans son ensemble !

Quand j'ai commencé mon parcours en psychologie, un parcours professionnel, j'ai commencé à travailler avec moi-même, avec mes doléances. Et il y en avait une myriade !

Il m'a fallu plusieurs années de travail intense sur moi-même pour me libérer, lâcher prise et défricher tous mes champs de pommes de terre !

J'ai vraiment eu une relation douloureuse avec ma mère, je n'ai jamais vu mon père, mais ma grand-mère m'a élevé, en général, en s'amusant !

Mais j'ai compris que ces griefs et réclamations sont mon principal point d'ancrage, et il est dans mon intérêt de m'en débarrasser ! Et je l'ai fait… absolument… complètement… et irrévocablement !

J'ai essayé un grand nombre de psychotechniques différentes, et pas seulement, certaines techniques m'ont poussé encore plus loin, et certaines ont fait l'effet d'un pansement sur une plaie en décomposition, en général, de différentes manières !

Qu'est-ce que j'ai fait? J'ai essayé de pardonner, de pardonner aux contrevenants, de toutes les manières et techniques possibles (et il y en a beaucoup) ! Et c'est l'outil le plus compréhensible et le plus accessible pour traiter les griefs ! Mais, en règle générale, mon pardon n'a pas suffi pendant longtemps et peu à peu tout est revenu à la normale!

Je pense que c'est familier à beaucoup!

Car pardonner n'est pas toujours lâcher prise, ce n'est pas toujours se libérer du ressentiment.

Le pardon:

- d'abord, confirmation et immersion encore plus grande dans le fait que je suis offensé, je suis une victime, j'ai souffert, je suis si pauvre et malheureux, sans défense, je suis bon, et lui… celui qui m'a offensé est mauvais, mauvais, coupable … et ainsi de suite.

- et d'autre part, cela donne un sentiment de supériorité sur ceux à qui vous pardonnez ! Vous évaluez, vous jugez, et sur la base des résultats vous prononcez un verdict: « Vous ne pouvez pas être gracié pour exécuter. Qui es-tu pour juger?

Et ici, peut-être, il faut expliquer ce qu'est une offense, dans toute sa gloire, pour ainsi dire !

- Tout d'abord, le ressentiment est une agression supprimée, une agression dirigée vers l'intérieur de soi !

Lorsqu'il n'y a aucune possibilité de montrer ouvertement le mécontentement de la colère (par exemple, dans l'enfance), ces sentiments sont supprimés, mais ils ne disparaissent pas, mais entrent à l'intérieur sous la forme de griefs qui s'accumulent, pourrissent et germent ! D'où le psychomimétique !

C'est-à-dire que tout ce mécontentement, toute agression et éventuellement la haine ne se manifestent pas à l'extérieur, mais sont dirigés vers l'intérieur, et vous détruit… et cela peut être très douloureux. Ici apparaissent toutes sortes de mécanismes protecteurs de survie (adaptation), une douleur et une vulnérabilité incroyables peuvent se cacher sous l'armure de l'insensibilité !

Pouvez-vous imaginer à quel point ce sentiment, le ressentiment, est destructeur !

- Deuxièmement, l'insulte est un moyen de manipulation ! Un tel moyen pour obtenir le comportement souhaité des autres ! Oui Oui exactement !

Nous avons vu à quel point les enfants faisaient la moue, offensés, les parents étaient touchés et prêts à tout pour leur enfant ! On apprend ainsi à manipuler, d'abord avec nos parents, et ensuite ce modèle de comportement (comme dans le premier cas) passe dans notre vie d'adulte ! On n'aime pas quelque chose, on s'offusque, les parents essaient de nous faire plaisir, et on obtient ce qu'on veut !

C'est-à-dire qu'à première vue, ce sont des griefs complètement différents, dans le premier cas c'est l'impuissance et l'agressivité réprimée, dans le second c'est la manipulation pour obtenir ce que vous voulez !

- Troisièmement, ce sont vos attentes, vos attentes éventuellement exagérées, vos exigences, la position que tout le monde me doit. Les parents, le mari, les enfants doivent, bien sûr, aussi, l'environnement dans son ensemble, et ainsi de suite. Il y a beaucoup de débiteurs, et il n'y a qu'un champ infini de griefs…. Parce que tout le monde de cette liste, pour une raison (pour vous incompréhensible), pense qu'ils vous doivent, tous ne répondent pas à vos besoins et attentes. Et alors en fait… Attention… Je vais sortir tout le cerveau… Je vais tomber malade pour tout le monde… Je m'offusque !!!

Il s'agit d'une violation de la communication et d'un transfert absolu de responsabilité !

- Oui, une autre facette du ressentiment est la responsabilité ! Ce n'est pas de la responsabilité, bien sûr, mais de l'irresponsabilité ! Il semblerait, qu'est-ce qui est commun? Mais si vous regardez bien, alors…

Imaginez une certaine situation, et j'ai été offensé ! Je n'y peux rien, je suis généralement une victime (dans le langage de la psychologie), et dans cette situation, rien ne dépend de moi (à mon avis), c'est-à-dire que ce n'est pas de ma faute (là où il y a un délit, il y a automatiquement une faute), quelqu'un (celui qui m'a offensé) est à blâmer, respectivement, c'est sa faute et sa responsabilité, pour ce qui s'est passé, pour ce qui m'arrive, pour toutes mes souffrances et éventuellement mes échecs dans l'avenir!

Vous avez une connexion ? Qui pense que vos parents, par exemple, sont à blâmer, que quelque chose ne va pas dans votre vie, ou que vous n'avez pas été élevé correctement ou mal aimé, ou que vous ne pouvez pas aimer et éduquer correctement ?

Je l'ai moi-même pensé pendant assez longtemps… Détesté, sous-dimensionné, sous-développé… Mais maintenant que vous êtes déjà grand (ou grand), vous pouvez regarder la situation, par exemple, avec vos parents, d'une manière différente ! Et je ne suis pas sur le pardon, je suis sur la compréhension… La prise de conscience, comme il est à la mode de le dire maintenant.

Pourquoi ma mère n'a-t-elle pas travaillé avec mon père, pourquoi n'a-t-elle jamais voulu parler de lui, pourquoi son destin n'a-t-elle pas fonctionné, pourquoi ne voulait-elle pas vivre en général et s'occuper de mon éducation, pourquoi n'avait-elle pas besoin de moi ? Essayez de regarder la situation non pas du point de vue d'un enfant offensé (bien sûr, c'est triste), et non pas du point de vue d'un consommateur et d'un égoïste à qui tout le monde doit, mais simplement, purement humainement !

Et qui l'aimait, et quelle était la relation entre grand-mère et grand-père, et elle était un enfant désiré, ou peut-être qu'elle voulait, mais ne savait pas comment, ou peut-être qu'elle était trop jeune et avait peur, et il n'y avait personne à qui dire et enseigner, peut-être qu'elle a été poussée dans un coin, peut-être est-elle une victime encore plus grande que vous ?

Comment pouvez-vous juger? Après tout, vous ne pouvez pas tout savoir et être objectif dans cette situation. Chacun a son propre traumatisme de naissance, et le transmettre à vos enfants ou vous en séparer est votre choix, c'est de votre compétence et de votre pouvoir !

Alors mes amis, libérez-vous des griefs, ils empoisonnent la vie de n'importe qui ! Lâchez prise sur les griefs de l'enfance, il est déjà temps, reconsidérez votre histoire, réécrivez votre attitude à son égard !

Comprenez votre habitude d'être offensé, recherchez simplement ce pour quoi vous êtes habituellement offensé:

- vous réprimez quelque chose, vous avez peur d'exprimer votre mécontentement, mais vous n'êtes plus un enfant, il est temps d'apprendre à exprimer votre opinion et à défendre vos droits, et à ne pas vous détruire de l'intérieur ! Commencez à répondre, à riposter, à défendre ! Soyez honnête avec vous-même et votre entourage, et je vous assure qu'il deviendra plus facile de vivre, de respirer plus librement, vous serez moins malade et votre humeur s'améliorera ! Essayez-le !

- si vous êtes offensé à des fins de manipulation ! Apprenez à négocier, à résoudre les problèmes et à obtenir ce que vous voulez grâce à des actions ouvertes ! Et il y en a plein ! Grandir!

- et bien sûr la responsabilité, dans toute situation la responsabilité incombe aux deux pays, vous en êtes un participant à part entière, et la vôtre est juste et bonne, en fait, ce n'est pas toujours le cas. Malheureusement, nous ne savons pas comment regarder objectivement les choses, c'est toujours un point de vue subjectif, mais il y a des compromis, au même titre que votre choix.

Il n'y a pas de situations désespérées, juste parfois vous n'aimez pas personnellement cette issue, et c'est déjà votre responsabilité et votre choix ! Vous n'êtes plus un enfant et prendre la responsabilité de votre vie, de ce qui s'y passe, est important ! Lâchez prise des débiteurs, respirez enfin librement !!! Après tout, la responsabilité c'est la liberté !

Mais c'est une autre histoire.

J'espère avoir fait la lumière sur la compréhension du ressentiment !

Et cet article vous aidera à déterminer pourquoi vous êtes offensé et ce que vous en retirez, à comprendre si vous voulez continuer à cultiver des offenses, à être offensé et à transmettre ces habitudes (programmes) à vos enfants, ou commencer à développer une nouvelle habitude, vivre une vie libre, ta propre vie, vis sans offense et sans accusations !

Et comme je le pense: « tout est à toi » !