Avez-vous Besoin De Travailler Sur Les Relations?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Il y a deux points de vue opposés, dont chacun sonne souvent comme la seule vraie vérité.

Premièrement - Je devrais être aimé comme / comme / comme / comme je suis. Dans une relation, tout doit être simple et facile. Si un certain investissement est nécessaire dans une relation, cela signifie probablement la fin. Ce n'était donc pas le même / le même. Après tout, un vrai prince/princesse n'attendra rien de moi en retour, nous nous irons comme des moitiés idéales et serons toujours heureux, sans aucun effort ni problème »

La seconde - «L'amour et les relations sont une tâche difficile qui nécessite une tension constante et un travail sur soi. Si je ne m'améliore pas et ne grandis pas au-dessus de moi-même, je peux perdre un être cher »

Donc, si vous adhérez au premier ou au deuxième avis et que, pour une raison quelconque, tout ne se passe pas bien dans la relation, vous êtes très probablement tombé dans l'un des pièges de ces croyances. Trouvons-le.

Le désir de s'amuser passivement est infantile. C'est-à-dire recevoir de l'attention, des cadeaux, la reconnaissance de leur importance, d'autres manifestations d'attention, d'amour et de respect sans aucun effort de leur part, juste comme ça, "parce que j'existe".

Le désir de gagner l'amour de toutes les manières imaginables et inconcevables est névrotique. Il en va de même pour les tentatives de "gagner" l'amour après coup, de se justifier les signes d'attention reçus une fois.

Il semblerait que la première option concerne l'amour de soi, la seconde concerne l'aversion. Mais ce n'est pas le cas. Comme vous pouvez le comprendre immédiatement, les deux options sont plutôt dysfonctionnelles - c'est-à-dire qu'elles n'apportent pas le résultat souhaité.

Habituellement, une telle relation ne peut pas se développer, une personne ne se sent pas bien dans cette relation et ne peut pas comprendre que quelque chose ne va pas avec elle ou avec son élu / son élu.

Maintenant, aucune de ces options ne concerne l'amour de soi. Dans le premier cas, une personne est égoïste, mais ce n'est pas de l'amour. Parce que dans un tel cas, une personne ne se met en rien. Il se comporte comme un enfant affamé sans défense qui - attention - ne pense pas être capable de quoi que ce soit. Ce qui ne peut en aucun cas mériter amour, attention et respect. Il ne peut qu'exister. La protection psychique de base, très ancienne, apparue dans une enfance lointaine, est activée. Un sens de leur unicité et de leur toute-puissance est inclus afin de couvrir un énorme trou dans les compétences. Il est insupportable pour un enfant de vivre le fait qu'il n'est capable de rien, il est impuissant, il ne peut pas s'aider lui-même, il est complètement dépendant des autres. Par conséquent, la protection psychique apparaît - un mécanisme pour protéger la psyché. Et elle, bien sûr, n'est pas au courant.

Pourquoi n'aiment-ils pas les gens égoïstes et infantiles ? Parce qu'ils remarquent immédiatement ce mensonge. Et rarement quelqu'un veut adopter ou adopter des adultes (par âge de passeport).

La deuxième option, semble-t-il, est à l'opposé de la première, et il ne s'agit certainement pas d'amour.

Cependant, ils sont assez similaires dans ce qui se trouve au cœur. D'abord, c'est le sentiment de ne pas être assez bon, indigne, incapable de quoi que ce soit. Deuxièmement, c'est la concentration de l'attention sur l'autre personne et une tentative de le contrôler. Si dans le premier cas, le contrôle consiste en la conviction « qu'ils doivent m'aimer », c'est-à-dire qu'il n'y a pas besoin de faire d'efforts, les gens autour doivent déjà obéir à cette règle.

Dans le second cas, cette illusion de contrôle est soutenue par un travail assidu, parfois épuisant, et le même mépris des désirs, préférences et frontières de l'autre. Je mériterai toujours votre amour, j'obtiendrai toujours votre approbation, même si vous n'avez pas besoin de mes efforts, même si cela me coûte de la santé / de l'argent / du respect de moi-même, etc.

Pour le premier et le deuxième cas, la dépréciation est également caractéristique. Et parfois c'est même une dévalorisation de l'amour; Cette attitude (exigences dans le premier cas et course sans fin à l'approbation dans le second cas) ne s'adressera pas forcément à un étranger froid et insensible. Si l'élu/l'élu montre encore de l'amour, pourquoi va-t-il se déprécier, après tout, par amour, tout a commencé ? Parce qu'il n'y aura aucun moyen de le prendre. Puisqu'une personne elle-même ne se sent pas digne et capable, elle s'interdit de prendre cet amour. Et plus il continue à jouer à un bébé ou à un combattant pour les sentiments des autres, plus il est en nombre insuffisant. Le plus fort est son besoin d'acceptation, d'attention et de respect, et cela ne sera jamais suffisant de la part d'une autre personne. Peu importe combien l'autre est investi, tout disparaîtra dans un gouffre profond de dépréciation. Tel est le cercle vicieux.

La dévaluation est bénéfique pour une autre raison - il est trop effrayant de perdre l'illusion du contrôle sur l'autre. Après tout, alors il peut aimer ou ne pas aimer, montrer du respect ou ne pas le montrer, faire attention ou pas. Et il peut le faire à cause de motifs complètement différents associés à un seul fait d'existence, les actions d'une personne chère et proche, ou certaines de ses millions d'autres raisons.

Ou peut-être n'est-il pas si effrayant de reconnaître cette liberté pour les autres, si vous retournez à vous-même et comprenez les motivations de votre comportement ? Si tu te donnes la liberté ?