2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Vous rendez-vous compte combien de fois par jour vous vous forcez à faire ce que vous ne voulez pas faire ? Combien de fois vous abandonnez-vous à la sévérité du mot « devoir » chaque jour ?
La vie est une chaîne, et les petites choses qu'elle contient sont des maillons. Vous ne pouvez pas ignorer le lien. (C)
Notre vie est comme un conte de fées que nous écrivons nous-mêmes. Et les maillons de ce merveilleux conte de fées sont les devoirs quotidiens. Lorsque vous n'attachez pas d'importance et de sens aux « liens », alors la vie devient une routine.
Georges Elgozi a dit: Il n'y a qu'un seul type de travail qui ne provoque pas de dépression - c'est un travail que vous n'êtes pas obligé de faire.
Essayons donc d'expérimenter et de rendre la vie plus agréable avec nos tâches quotidiennes.
La motivation est nécessaire pour toute réalisation ou réalisation. La motivation est un état émotionnel particulier qui vous incite à agir dans la bonne direction. Et l'auto-motivation, respectivement, est la capacité à amener indépendamment votre humeur émotionnelle dans un tel état. Nous allons donc essayer de transformer les fardeaux du travail quotidien en plaisir.
Pour ce faire, on se familiarise avec un mot qui nous est familier, qui connaît de nombreuses pinces et qui n'aide pas à la mise en place de liens importants ou peu « liens ». Ce mot est "doit".
Lorsque vous « avez besoin » de quelque chose, mais qu'il n'y a pas de désir, une sensation de lourdeur apparaît et la joie s'évapore.
Pour que la force vous comble et que les tâches quotidiennes soient un plaisir. Essayez de vous poser quelques questions lorsque vous voyez le "must" -del:
- est-ce que je le veux vraiment;
- En ai-je vraiment besoin ?
- Est-ce que je me sentirai bien ?
- Aurai-je encore la force d'accomplir… ?
Il est très important de comprendre que chaque fois que vous dites « devoir », cela signifie que vous devez avoir, faire ou être quelque chose ou quelqu'un qui n'est pas votre préférence pour le moment. C'est à cause de ces "must" que vous n'avez pas assez de temps pour être vous-même. Est-ce ce que vous recherchez ?
Dans les affaires de tous les jours, combien de fois sommes-nous sous l'emprise du "must". J'ai besoin de manger … J'ai besoin de faire un achat … J'ai besoin d'être beau … J'ai besoin d'être affectueux.. J'ai besoin de sourire … J'ai besoin d'aller faire l'épicerie …
Et tout au long de la journée, il y a un "must" sans fin.
Et ne faites pas beaucoup de tâches « indispensables », cela crée de la culpabilité, puis du stress et de la pression. Et en conséquence, vous cessez de ressentir l'intégrité et la joie de vivre.
Comment pouvez-vous vous aider?
N'oubliez pas et notez la liste complète des cas "incontournables" pour aujourd'hui. Beaucoup, n'est-ce pas ?
À partir de ceux-ci, sélectionnez ce que vous devez vraiment faire pour aujourd'hui.
Et puis la magie commence.
Dans chaque paragraphe, écrivez le mot VOULOIR. Après tout, vous voulez vraiment avoir du temps pour tout cela, le terminer, etc. ? Et au lieu de - "J'ai besoin de ….." se transforme en "Je veux ….". Sentez-vous comment la lourdeur a été remplacée par la légèreté ?
Toutes nos félicitations! Maintenant, vous avez le choix. Car avec l'apparition du mot je veux, tu t'en donnes le droit, sans te condamner à un « must » inconditionnel. Avec "Je veux", l'énergie apparaît pour y parvenir…
Mais la magie continue…
Et ainsi vous réalisez déjà facilement les choses préférées de votre vie. Mais que faire alors s'il n'y a pas la force de faire ce que vous aimez ? Le majestueux - je peux vous aider.
En prononçant le mot « je peux », vous êtes rempli d'énergie solaire et vous donne la force d'avancer. Vous remplissant de puissance intérieure et renforçant votre «noyau intérieur». Essayer de transformer n'importe quel travail « incontournable » en une entreprise commerciale ? Il s'avère?! Maintenant, vous pouvez tout faire !
Vous pouvez connecter le conte de fées de la vie avec des "liens" forts et avoir confiance en vos capacités
Et le plus important: réjouissez-vous de la réussite de vos petits. L'un des moyens les plus efficaces d'auto-motivation est le sentiment quotidien de satisfaction des réalisations de la journée. Vous êtes déjà gagnant si vous avez fait au moins une chose. Demain tu feras mieux, parce que tu veux et peux déjà, et non pas parce que c'est nécessaire.
Louez-vous, car les responsabilités quotidiennes sont une vie que vous pouvez remplir d'énergie de désir, de pouvoir et d'admiration.
Comment transformer un NÉCESSAIRE en UN ENVIE ou comment faire de la vie un plaisir
Vivez la vie incroyable qui est en vous. Désirez, réalisez, profitez de vos responsabilités quotidiennes, car elles peuvent vous aider à ressentir vos vrais désirs, ressentir la force en vous, vous admirer chaque jour, être un gagnant et vivre votre vie.
Conseillé:
Psychotechnique à Usage Quotidien. Comment Gérer Les émotions ?
Cette technique est très simple à utiliser et adaptée à un usage quotidien. Il y a des effets secondaires - une énergie accrue et un désir d'agir. La procrastination ne résiste pas aux assauts de cette technique et disparaît sans laisser de trace.
Trahison Au Quotidien
Beaucoup de gens connaissent la trahison, elle nous rattrape trop souvent dans la vie de tous les jours. La différence dans notre perception et notre réalité nous ouvre l'opportunité de regarder nos problèmes intérieurs et nos vieilles blessures.
Le Quotidien D'un Psychologue
Dans ce sujet, je voudrais noter non les centres psychologiques et non les psychologues qui travaillent dans les centres ou exclusivement au bureau. Nous parlerons de ces psychologues qui souhaitent étendre leurs services en proposant des produits d'information sous forme d'articles, de master classes, de formations, etc.
Les énergies De La Vie Au Quotidien
Parfois, vous voyez l'importance relative de quelque chose, mais vous n'en êtes pas libre. Vous ne pouvez laisser cette importance à aucun moment - vous devez compléter, faire comme vous le voyez, pour que votre image corresponde à la réalité.
Un Petit Compliment Du Quotidien Fait De Grandes Choses Dans Les Relations Familiales
Je peux dire avec confiance que oui, c'est vraiment le cas. Vérifié sur moi-même. Le mien chaque matin commence par les mots : « Bonjour (ci-après un mot caressant, différent à chaque fois) ! Ces beaux yeux, les meilleures oreilles, les lèvres préférées, etc.
