2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-12 20:58
Chacun de nous a sa propre "zone de confort" - c'est le monde où vivent nos habitudes, nos stéréotypes, nos principes, en général, tout ce qui a été accepté par nous et est devenu pratique depuis l'enfance
Il semblerait que dans un environnement aussi compréhensible et familier, vous puissiez vivre toute votre vie sans rien changer. Mais alors l'un des besoins humains fondamentaux pour le développement sera à peine réalisé, car développer signifie sortir de la "zone de confort". Et le mode de vie bien établi n'est peut-être pas agréable et nécessite des changements, mais là encore il s'agit de sortir des circonstances habituelles de la vie et de revoir sa « zone de confort ». Ce sera plutôt la vie dans une "boîte" avec des murs hors de nos peurs de sortir dans le monde extérieur, dans lequel il peut être confortable, mais à l'étroit, triste et sans intérêt. Et sortir de la "boîte" est entravé par la peur et un sentiment d'incertitude totale devant d'éventuels changements.
Et puis il arrive souvent qu'une femme qui a vécu pendant des années dans une relation traumatisante, mais douloureusement compréhensible, n'ose pas changer quelque chose et découvrir en quoi cela peut être différent …
Ou il laisse son rêve d'enfant inassouvi pour apprendre à danser et ainsi devenir plus féminin et heureux, trouvant beaucoup d'excuses dans la série "pas de temps"…
Eh bien, ou évite de nouvelles rencontres, connaissances, communication, voulant secrètement devenir plus sociable et élargir le cercle de contacts.
Il est important de comprendre que nous faisons la vie telle qu'elle est, ce qui signifie qu'il est de notre pouvoir et de notre intérêt de commencer à essayer ce que nous n'avons pas essayé, de faire ce que nous n'avons pas fait, de voir ce que nous n'avons pas vu, pour reconnaître ce que nous ne savions pas. Et si les peurs sont trop fortes ou que le passé n'est pas vécu, alors le soutien psychologique professionnel sera un fidèle assistant.
Permettez-moi de vous rappeler que la vie est ici et maintenant, et non demain et hier, alors je vous propose de vivre pleinement, d'élargir la « zone de confort » et d'essayer quelque chose de nouveau et d'inhabituel chaque semaine (ou plus souvent)
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