Le Changement Prend Le Dessus

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Il suffit de bien pousser et de sortir de la route habituelle. Je l'ai ressenti particulièrement bien et clairement lorsque j'apprenais à conduire une voiture. J'avais très peur des nouvelles routes. Je préfère parcourir les kilomètres supplémentaires sur l'autoroute plutôt que de prendre un raccourci à travers quelques petites villes. A cause de cette peur, pendant longtemps je n'ai pas pu me rendre aux endroits dont je rêvais: Plymouth, Concord, Rock Port, le musée en plein air De Cordova, le village ethnique du Old Bridge Village… Une fois que j'ai réalisé que Je me privais, n'empruntant bêtement que les routes que je connais.

J'ai commencé à me persuader: j'ai un navigateur, je sais lire les panneaux de signalisation, si ça devient vraiment effrayant, je m'arrêterai et reprendrai mon souffle. En fin de compte, je peux toujours revenir en arrière.

C'est peut-être l'essentiel - nous pouvons toujours revenir en arrière. Lorsque vous planifiez un changement, autorisez-vous à le rejeter. Permettez-vous de rester qui vous êtes. Permettre n'est pas faire. Cela signifie seulement votre accord à faire différemment et à être différent. La permission soulage les tensions et réduit de moitié la peur de l'échec. L'opportunité de revenir calme et donne de la force, et la prochaine étape ne semble pas difficile, mais bien au contraire - passionnante et intéressante: qu'y a-t-il, au-delà de ce virage ?

Parfois, des circonstances de force majeure surviennent. De telle sorte que vous ne pouvez en aucun cas les influencer. Mais si le processus de changements est lancé, il vaut mieux ne pas l'arrêter. Et le mantra "Je peux toujours revenir en arrière" vous aidera à tenir jusqu'au prochain état confortable.

Que se passe-t-il lorsque nous changeons ? Nous voulons arrêter d'être agacés, de jurer, d'être indifférents, trop complaisants, de gros fumeurs, de procrastinateurs notoires…

Je vais vous le dire, encore une fois, en utilisant l'exemple de ma conduite: les niveaux de changements et de manifestations émotionnelles ici sont si clairs et si clairs que vous ne pourriez pas imaginer mieux. Soit dit en passant, la vie a joué une curieuse blague avec cette conduite. Pendant de nombreuses années consécutives, les participants à la formation et moi-même avons démantelé la spirale du développement des compétences par la conduite. En même temps, ma place dans n'importe quelle voiture a toujours été celle d'un passager. Je ne sais pas, j'ai parlé deux ou trois cents fois. Une seule fois, on m'a demandé si je pouvais conduire une voiture. Non, je n'ai pas menti, je l'ai dit - je ne sais pas comment, mais maintenant nous avons d'autres objectifs. Probablement, j'en ai eu marre du destin avec mes calculs théoriques, et elle a décidé de m'organiser une vraie pratique.

L'INCONFORT

La seule pensée que j'avais besoin d'aller conduire m'a causé une sensation désagréable de succion dans l'estomac. Une fois la décision prise, les cours ont été reportés au lundi, puis au premier jour du nouveau mois. Quelques heures avant la leçon, j'ai commencé à réfléchir à la raison pour laquelle je pouvais ne pas y aller - et je ne l'ai pas trouvée. Quelque chose se passait dans mon ventre, mes mains transpiraient, mon cœur battait à tout rompre. Je voulais revenir en arrière et ne plus jamais penser à ce cauchemar - apprendre à conduire. Au volant, l'état s'aggravait: je m'accrochais à lui, comme un meurtrier à une victime, et ne pensais qu'à quand passeraient ces deux heures d'horreur.

La condition clé est un inconfort insupportable. Le seul désir est de tout jeter en enfer, de retourner au sein d'un havre familier, parfois douloureux, complètement désespéré, ou vraiment nuisible, mais si cher et tranquille. C'est à ce stade que nous glissons le plus souvent dans notre état antérieur. Nous trouvons des milliers d'arguments importants et intelligibles pour lesquels nous devrions rester ici.

TOUS ceux qui ont choisi la voie du changement passent par là. Quand on se rend compte que l'inconfort est inévitable, il devient plus facile de s'en remettre. Et il est remplacé par

COLÈRE.

Et c'est bon. La colère est une activité, une volonté d'agir, d'être en mouvement. « Pourquoi diable me criez-vous dessus ? » Je me plains à mon professeur.- Oui, j'ai roulé dans la fosse, mais personne n'a été blessé ! Je me suis arrêté juste devant un piéton, mais je ne l'ai pas croisé ! Oui, je conduis lentement, et je me fiche de l'embouteillage derrière moi ! Êtes-vous passé au rouge ? Il n'y avait donc pas de voitures ! Et vous pensez que c'est facile de suivre les feux tricolores, de regarder la route et d'inverser vos virages ?!"

Maintenant, j'allais aux cours sans grande joie, mais motivé par les défis: oh, besoin de conduire dans ces rues sinueuses ? Eh bien, attends, maintenant je vais te conduire, alors seulement blâme-toi ! Eux-mêmes m'ont contacté pour deux cents hryvnia par heure.

A ce stade, le nouvel état commence à nous captiver, et la volonté de prouver à tout le monde et, surtout, à nous-mêmes, que nous réussirons, inspire et inspire. LA COLÈRE se transforme en activité saine, à partir de laquelle la lumière

JOIE.

Wow! Je vais! Lui-même ! Ici vous avez besoin d'un peu plus lent, et ici d'allumer le virage… Oups ! J'ai appris à regarder dans le bon miroir ! Arrêter! Lumière rouge! Je vais me reposer un peu… Et quoi, j'aime ça ! Et je ne suis pas confus au sujet des pédales. Wow! JE! Le sien! Dépasser! Hein! Classer! Et comment n'y suis-je pas allé avant ?!

La joie nous envahit. Nous découvrons soudain que nous avons beaucoup de nouvelles sensations, le monde est devenu plus beau et plus riche, et plus convivial, et plus ouvert, et prêt pour nos nouveaux exploits. Mais en fait - nous devenons tels. Et le passé est déjà rappelé comme un rêve - semble-t-il, et ce n'était pas nous.

Le temps passe et la JOIE change

CONFORT.

Je me sens bien dans la voiture. Parfois, j'ai l'impression que c'est le seul endroit où je peux être moi-même. Je ne prends plus le volant avec la prise d'un bull terrier, mes mains sont détendues et elles savent elles-mêmes où donner de la tête. Je regarde la route sans stress, je vois ce qui se passe non seulement juste devant moi, mais aussi à droite, à gauche, derrière - les rétroviseurs sont devenus mes bons amis. Les routes ne sont pas seulement des bandes bordées, elles font partie du paysage, et je suis heureux de voir passer des rochers, des arbres à fleurs incroyablement beaux et des maisons typiques de l'Amérique à un étage. Sans perte de conduite, je peux maintenant écouter et réviser mes cours d'anglais.

On se sent bien dans un état confortable. Et l'habitude, qui jusqu'à récemment provoquait tout un feu d'artifice de terribles passions, devient notre essence. Nous sommes devenus meilleurs complètement. Il semble que maintenant vous pouvez aller à

DU REPOS.

Au repos, la personne dort. Rien ne le dérange au repos. Au repos, nous voyons des rêves - et rien ne se passe dans la vie.

Pouvez-vous imaginer ce qui se passerait si je m'endormais soudainement en conduisant ? Fantasmes à outrance qui nous arrachent à la réalité - là aussi ! Le contentement de soi, c'est aussi la paix !

Maintenant, si cela vous semble, sachez que c'est un appel ! Le temps est venu de nouveaux changements. De nouvelles routes.