Modèle Fonctionnel De La Personnalité En Analyse Transactionnelle (E. Berne)

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

L'analyse transactionnelle est l'une des directions analytiques de la psychothérapie, pour laquelle Eric Berne doit remercier. L'essence de cette méthode de psychothérapie réside dans le fait que le travail et le contact s'effectuent simultanément avec les trois parties structurelles de la personnalité - le Parent, l'Adulte et l'Enfant. Ainsi, le psychothérapeute a la possibilité de travailler à travers l'expérience de l'enfant, les attitudes parentales et les expériences réelles de chaque client. Ceci, à son tour, change fondamentalement la personnalité du client, le rendant plus mature et plus fort, capable de faire face aux difficultés, sans une forte dépense de ressources internes.

L'avantage de l'analyse transactionnelle pour le client est la simplicité de la base théorique. Dans les travaux d'Eric Berne, il est dit que le concept d'analyse transactionnelle est si intuitif que même un enfant de huit ans le comprendra.

Pour le psychothérapeute, en revanche, l'analyse transactionnelle est une méthode qui vous permet de travailler avec la plupart des demandes - des relations et de la croissance personnelle à la psychosomatique et même à certains diagnostics psychiatriques.

Dans les sources professionnelles, l'analyse transactionnelle fonctionne avec des concepts tels que l'état du moi, l'introject, les interdictions, les prescriptions et le script.

L'état du moi est cet état de la personnalité qui se manifeste dans le comportement, les pensées et les sentiments de l'individu en ce moment. C'est précisément un état complexe.

L'introject est l'expérience d'une autre personne, qui est importante pour l'individu, intégrée dans la structure de la personnalité.

Les interdictions, les permis et les prescriptions sont des messages verbaux et non verbaux sur la façon dont un individu doit se comporter pour survivre (socialement et physiquement) dans son environnement.

Un scénario est un système d'interdictions, de prescriptions, de permis, d'expériences introjectées et de décisions prises qui façonnent le comportement d'un individu dans la société, son choix et le cours de sa pensée.

Structure de la personnalité

Pour comprendre la structure de la personnalité, l'analyse transactionnelle fonctionne avec deux modèles de base - structurel et fonctionnel.

Le premier modèle est un système complexe d'expériences intégrées à partir d'expériences à différents âges du patient lui-même et de ses proches. Mais plus loin, il ne s'agira pas d'elle.

Le fonctionnel est le modèle de base, qui est effectivement expliqué au client si nécessaire. La structure ressemble à trois cercles, dont chacun contient l'un des éléments structurels de la personnalité - l'état du moi. Il est très important de comprendre que les trois états du moi existent en parallèle et sont activés à des périodes différentes.

L'interaction de différents états du moi est possible à la fois dans les limites d'une personnalité (par exemple, les conflits intrapersonnels entre l'état du moi du Parent et de l'Enfant) et entre les individus. Par exemple, un conjoint autoritaire et un conjoint adaptatif communiquent au niveau du Parent et de l'Enfant. Et des partenaires commerciaux prospères, sur un pied d'égalité, en contact avec leurs états du moi adultes.

En soi, une compréhension de la structure de la personnalité de l'analyse transactionnelle vous permet de construire avec succès des communications à différents niveaux, d'analyser des transactions entre des personnes ou au sein d'une même personne, ainsi que de construire avec succès des interventions psychothérapeutiques et d'obtenir un résultat thérapeutique.

Ainsi, le modèle fonctionnel de la personnalité peut être réduit à l'existence de trois états du moi à l'intérieur d'une personne et de son psychisme:

1. Parent (il peut être autoritaire et attentionné);
2. Adulte (état du moi autonome);
3. Enfant (il peut être Adaptatif, Libre et Rebelle).

L'état du moi des parents

Toutes les personnes, sans exception, ont l'expérience de la communication avec une personne faisant autorité. De telles personnes s'intègrent dans notre psyché sous le couvert d'autres personnes importantes. L'expérience acquise en communiquant avec ces personnes forme l'état du Parent. Selon les messages et la forme que nous avons reçus de la perception verbale et non verbale des proches, la structure du Parent peut prendre la forme d'une coexistence équivalente du Parent Contrôleur et Bienveillant, ou elle peut prévaloir sous la forme de un ou l'autre.

Si nous définissons l'état du moi Parental, alors c'est l'expérience des autres significatifs intégrés dans la personnalité, sous forme de prescriptions, d'interdictions et d'autorisations. Une personne reçoit ces messages tout au long de sa vie, mais ces messages intégrés qui ont été reçus dans l'enfance influencent le plus fortement le comportement.

Les images et les expériences des autres significatifs, une psyché intégrée, s'appellent un introject. Il y aura autant d'introjets de ce type dans notre personnalité qu'il y a de personnes qui sont importantes et qui font autorité pour nous au cours de notre vie.

Si nous parlons des parties structurelles de l'état du moi parental, il convient de noter leur importance et leurs avantages. La différence entre un parent contrôlant (CR) et un parent nourricier (CR) réside dans la forme du message qui a été présenté comme une tentative de garder les choses en sécurité.

Par exemple, le monologue intérieur du parent contrôlant concernant le travail effectué pourrait ressembler à ceci: « Vous avez tout mal fait, la qualité du travail est dégoûtante. Vous ne valez rien, vous devez refaire. sur la façon dont nous pourrions améliorer cette partie du travail. Ici, le travail est très bien fait, mais ici, vous pouvez encore y penser. Vous faites beaucoup d'efforts et vous pouvez vous reposer pour pouvoir commencer à travailler avec une vigueur renouvelée. » Dans les deux cas, nous parlons de la façon d'améliorer le travail effectué et d'éliminer les lacunes. Cependant, si la personne a un Parent Contrôleur interne très développé, la critique destructrice interne sera activée. D'une part, ces personnes sont généralement de très bons employés et patrons, elles sont perfectionnistes et savent bien faire leur travail. En revanche, ils n'ont jamais le sens du travail bien fait et du résultat suffisant, ni par rapport à eux-mêmes, ni par rapport aux autres. Cela menace d'une diminution de la motivation et d'une détérioration des résultats.

Si l'expérience de communication avec des personnes importantes consistait à recevoir de l'amour et des soins, la critique interne visera de manière constructive à obtenir le meilleur résultat.

La psychothérapie pour l'état du moi parental consiste à équilibrer les sentiments intérieurs de « must » de l'expérience intérieure de l'humiliation et l'attente d'une punition inévitable pour les tâches accomplies ou non accomplies.

L'état du moi d'un adulte

La partie adulte est cette partie de la personnalité qui est capable de réaliser le plus objectivement possible vraiment ici et maintenant Et de prendre des décisions sur la base de la situation qui s'est développée en ce moment, Tenant compte de l'expérience passée, eh bien, ne pas s'y fier complètement.

Dans cette partie, il y a une harmonie intérieure entre ce qu'une personne peut, ce dont elle est capable et ce dont elle a vraiment besoin.

L'adulte intérieur se forme lorsqu'une personne est libre d'acquérir de l'expérience et de prendre des décisions, lorsqu'elle a la capacité d'analyser et de comparer les faits. Cette partie de la personnalité, bien sûr, ne fonctionne pas indépendamment. Sans l'intérêt et l'émotivité de l'Enfant et sans contrôle raisonnable du Parent, l'Adulte est un logicien sec et pragmatique, une sorte de commis intérieur.

L'activation de l'état du moi Adulte permet d'accélérer l'adaptation à des situations de vie atypiques, de ne pas tomber dans des expériences émotionnelles aiguës et de calculer la situation à l'avance.

L'adulte se manifeste dans une posture corporelle confiante, mobile mais droite, dans des gestes ouverts, un contact visuel libre et des intonations calmes. Verbalement Adulte semble bien raisonné et réfléchi, calmement laconique.

L'état du moi adulte semble très approprié et mesuré, tout comme une personne avec un adulte intérieur fort.

Cependant, même un état du moi aussi constructif, lorsqu'il est dominé par la personnalité, peut rendre un mauvais service. Par exemple, dans une relation. Sec, logique et sans émotion, il peut provoquer la perplexité lorsqu'une réponse est attendue des émotions ou de certaines critiques (par exemple, dans les relations parent-enfant).

La psychothérapie de l'état adulte consiste à équilibrer les trois états du moi et à créer une résolution intérieure pour une réponse émotionnelle.

Cet état se forme généralement dans le contact entre l'expérience acquise dans l'enfance et les attitudes parentales - c'est le modèle qui peut se développer avec la suppression des réactions émotionnelles et l'éducation de la pensée rationnelle à un âge précoce.

L'état du moi de l'Enfant

Le plus brillant et le plus créatif est l'Enfant Intérieur. Comme les états du moi précédents, l'Enfant est une expérience intégrée. La différence entre l'Enfant et le Parent réside dans le fait que ce n'est pas l'expérience de quelqu'un d'autre qui s'intègre dans la structure de la personnalité de l'Enfant (prescriptions parentales comme « Ne pleure pas, tu n'es pas une fille »), mais la propre expérience d'enfance. Dans chaque personne, dans son état d'enfance de l'ego, il y a un enfant d'âges spécifiques dans des situations émotionnellement significatives. Et à certains moments de la vie, dans de telles situations du moins d'une certaine manière, une personne "tombe" dans cet état d'enfance qui s'est formé une fois.

Dans la structure de l'Enfant Intérieur, il y a trois états du moi:

1. Enfant gratuit.
2. Enfant rebelle.
3. Enfant adaptatif.

L'Enfant Libre est une partie créative de la personnalité, capable de suivre ses désirs, d'exprimer ses sentiments, de déclarer ses besoins et de le faire encore et encore. Dans cet état, l'individu est une personne heureuse, mais pas constructive. Cet état du moi se développe chez les personnes dont la créativité n'a pas été supprimée et qui ont encouragé un égoïsme sain.

L'enfant rebelle est le résultat d'un conflit entre un parent contrôlant de la vie réelle ou son introject, et les besoins, les désirs et les émotions de l'individu. Lorsque la suppression est un processus long et insoluble, certains types de personnalité peuvent entrer dans un état de rébellion. Alors le comportement de l'Enfant Intérieur devient le contraire de ce que dicte le Parent externe ou introjecté.

Le prochain composant de l'enfant est l'enfant adaptatif. Il se forme lorsque la rébellion est dangereuse et que la personne choisit de ne pas combattre la répression, mais d'y obéir. Cet état est plutôt passif, dépourvu d'énergie. Dans ce document, une personne choisit la forme la plus sûre pour sa personnalité de coexistence avec la réalité agressive.

Les manifestations verbales de l'enfant sont toutes sortes de réponses émotionnelles, de protestation ou d'identification de désirs réels. Non verbalement, l'enfant fait preuve de démonstratif et de liberté d'émotions.

La psychothérapie de l'état du moi de l'enfant permet la formation de l'enfant libre et la guérison de l'enfant adaptatif et rebelle traumatisé, permettant à la personne d'évaluer rationnellement la réalité, et de ne pas tomber dans la stupeur ou la rébellion. Aussi, dans la psychothérapie de l'état de l'Enfant, il est nécessaire de nouer un dialogue sain entre le Parent et l'Enfant, dans ce cas l'Adulte est le tampon.

Voici à quoi ressemble la structure de la personnalité dans l'analyse transactionnelle. Le but de la psychothérapie dans cette méthode est de créer un équilibre sain entre les trois états du moi et d'éliminer les conséquences de ces expériences traumatisantes.