Aspirine Sociale

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Qu'est-ce que l'aspirine sociale ? A quoi ça sert et qu'évitons-nous en « l'acceptant » ? Dans cet article, je vais essayer de répondre à cette question.

Récemment je suis allé dans une librairie et dans la section "Psychologie" sur les étagères, des dizaines, des centaines de livres sur le développement personnel étaient bondés et bondés. Est-il facile de réussir ? Comment élever des enfants sans gaspiller un effort supplémentaire ? Comment changer de vie grâce à la pensée positive ? Comment fonder une famille sans problème ? Est-il facile de se marier ? Comment gérer le stress en 30 minutes ? Chaque livre que j'ai pris dans mes mains et feuilleté, et ces autres qui se sont levés et ont attendu leur tour, promis, offerts, séduits avec des options faciles pour résoudre TOUS les problèmes humains. Il n'y avait pas un seul problème qui ne pouvait être résolu, les auteurs des livres ont donné des réponses à toutes les questions. Et les gens achetaient de tels livres, croyant que l'investissement d'argent justifierait leurs espoirs de surmonter des situations et des problèmes difficiles, déroutants et difficiles.

Qu'est-ce qui se cache derrière ce désir d'un moyen « facile » de résoudre les problèmes ? Transfert de responsabilité. Qu'est-ce que dans le langage d'un adulte, être responsable ? Il s'agit de se faire de petites promesses et de les tenir. Quotidien, horaire. Assumez la responsabilité de vous-même et de vos actions. Connaissez vos valeurs et vos principes, construisez votre comportement en fonction d'eux, et non en fonction de la situation, et ne succombez pas à l'humeur des autres. Être responsable, c'est s'appuyer sur vos valeurs pour atteindre vos objectifs, à savoir les vôtres, et non imposés par qui que ce soit. Portez votre « temps » en vous, définissez-le pour vous-même et ne succombez pas au temps qu'il fait à l'extérieur de la fenêtre, ou au « temps » d'autres personnes et situations. C'est difficile à faire.

Nous, pressés de faux objectifs, atteignant toutes sortes de succès, gravissant une carrière ou autre échelle au milieu de la vie, comprenons avec perplexité, ressentiment qu'il s'avère être contre le mauvais mur. Et tous nos efforts ont été vains, et n'ont pas apporté beaucoup de bonheur. C'est "l'aspirine sociale" qui aide à corriger la frustration. Cela nous permet de transférer la responsabilité de ce qui nous est arrivé dans n'importe quelles conditions, personnes, circonstances. "L'aspirine sociale" nous permet de nous amuser avec l'espoir que le temps passera, et que tout se résoudra tout seul, il y aura des moyens faciles de résoudre les difficultés, qu'il suffit d'attendre, et quelque part ça cessera de faire mal, quelque part ça tombera, il deviendra invisible, etc. Nous prenons une pilule sucrée appelée « aspirine sociale », qui nous permet de gagner du temps devant nous-mêmes, en remettant à plus tard ce que nous devons faire maintenant, assumer la responsabilité, la volonté, la sagesse et ces principes qui nous aident entre nos mains. Nous prenons de "l'aspirine sociale" et cessons de réaliser que la raison de ne pas faire quelque chose est notre réticence. Parfois, nous résistons aux changements qui doivent se produire dans nos vies. Et on ne se pose pas la question: « Pourquoi cela devrait-il se résoudre tout seul, s'arranger, si maintenant ça ne marche pas ? Qu'est-ce qui nous empêche maintenant de faire quelque chose / d'appeler / d'aller / d'accepter / d'acheter / d'indiquer / de dire ? ». En fait, il n'y a aucune raison de penser que tout réussira, se fera, sans votre participation. C'est votre vie et vous seul pouvez prendre l'initiative et la responsabilité en main et commencer à influencer les situations qui se produisent dans votre vie.

La soi-disant "aspirine sociale" est le "médicament" apparemment simple pour rendre la vie plus facile, pour donner la responsabilité de ce qui est important pour vous dans la vie et apporte le bonheur. Cela permet, entre autres, de développer une mauvaise habitude de ne pas analyser les conséquences de ses actes, ce qui aggrave encore le problème et éloigne la personne de elle-même. Nous ingérons des tonnes d'informations provenant de différentes sources, ce qui nous permet de retrouver au bon moment notre impuissance, notre inaction, notre paresse et notre incapacité à justifier nos actions. Nous nous tournons vers d'autres personnes et situations afin que si quelque chose n'aide pas, ne fonctionne pas, nous trouvions une raison pour laquelle cela ne fonctionne pas et transférions la responsabilité sur les autres.

Revenons aux livres sur lesquels j'ai écrit au début. Ils décrivent généralement des techniques spéciales à action rapide, c'est-à-dire "l'aspirine sociale" ou "plâtre", qui sont proposées pour résoudre les problèmes les plus urgents. Grâce à cette « médecine », certains problèmes perdent de leur acuité, mais des situations plus profondes se font de plus en plus ressentir. Laisse moi te donner un exemple. Une personne n'a pas de vie personnelle. Il lit un livre sur la pensée positive, ou va même à une formation en communication pour corriger cette situation. Alimenté par des idées, des réflexions sur la façon de "vivre", il essaie de changer quelque chose dans sa vie et il y parvient pendant un certain temps. Mais alors tout recommence… Pourquoi ? Car une personne, au lieu de comprendre elle-même, les vraies raisons de ses échecs dans les relations avec les gens, colle un "plâtre" sur un point sensible afin d'essayer de résoudre le problème à un niveau superficiel. Par conséquent, cela n'apporte aucun résultat. Et si c'est le cas, ce ne sera pas pour longtemps.

Personne n'est laissé indifférent aux exemples de réussite de familles fortes, de grandes organisations qui fonctionnent bien ou d'individus. D'autres personnes, regardant tout cela, disent: « Comment avez-vous fait ? », « Apprends-moi aussi ! ». Nous traduisons: "Donnez-moi une recette, grâce à laquelle je peux réaliser et réaliser tout ce que vous avez réalisé!", "Donnez-moi cette recette magique, grâce à laquelle je peux résoudre rapidement mon problème." Et il y aura de telles personnes, dans l'arsenal desquelles il n'y aura que ces méthodes et techniques qui auront un résultat à court terme. Plus les gens se concentrent sur les manifestations externes des problèmes, plus ils ne remarquent pas que les vraies raisons de résoudre ces problèmes (et parfois de causer des problèmes) sont en elles-mêmes.

Cette douleur avec un regard sur les facteurs externes de ses problèmes et situations dans la vie est de nature chronique. Et plus nous nous "collons" sur nous-mêmes des "plâtres", plus nous mangeons des "pilules d'aspirine", plus nous passons notre attention des symptômes au problème lui-même. En conséquence, nous parvenons à enfoncer encore plus profondément les causes profondes de nos problèmes.

Abordant le sujet de "l'aspirine sociale", je ne pouvais pas ignorer le sujet des émotions et de leur influence sur le corps humain. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous aviez mal à la tête ? Non? En fait, cela ressemble à ceci: la tête elle-même se blesse uniquement avec ses pensées. Plus précisément, la personne qui porte cette tête sur ses épaules. Ou voici un exemple: vous pouvez souffrir longtemps d'un sentiment de culpabilité devant une personne, vous harceler, et vous pouvez même vous punir pour faute. Mais si vous n'assumez pas la responsabilité de votre comportement et n'essayez pas de corriger la situation, tout cela sera une excuse vide (pour vous-même) de la raison pour laquelle vous faites cela, et cela n'apportera aucun résultat. Il est de votre droit non seulement de choisir la réaction aux événements, mais aussi de gérer ces événements. N'utilisez pas de "médicaments" inefficaces dans votre vie (ils peuvent s'avérer faux et de mauvaise qualité), soyez responsable de vos émotions, actions, situations de votre vie, soyez efficace, fiez-vous à vos principes et le bonheur vous est garanti !